Cours de Pilates à Bordeaux centre, en petits groupes dans un espace dédié à la santé :-)
Cours de Pilates à Bordeaux Chartrons, en petits groupes (maxi 5 personnes) encadrés par une professionnelle de la santé. Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire qui vise l'amélioration de la posture, de la souplesse, ainsi qu'un gainage complet de la colonne vertébrale. Cette méthode a été inventée au XX° siècle par Joseph Pilates (merci Joseph ♥) pour remettre sur pieds des prisonn
20/04/2020
Bonjour à tous / toutes !
My Daily Pilates se transforme & se réinvente en Petit Bouddha, une plateforme de cours en ligne mêlant Yoga, Pilates & Méditation :)
Je vous invite à me rejoindre sur Fanette Choulier - Kinésithérapeute pour être au courant des dernières vidéos, des articles publiés etc.
Cette page ne sera plus active 😊
A très vite,
Fanette
11/09/2019
A la rentrée, retrouvez moi pour un nouveau cours au Le Performance - Cie Rêvolution 🤗 Yoga Vinyasa + Abdos De Gasquet, un combo parfait pour mixer intensité & détente 🧘♀️
👉 Jeudi 12h30 - 13h30
Portes ouvertes cette semaine, cours d'essai gratuit 😃
:: Planning des cours 2019-2020 ::
🤩 Et hop! Découvrez le nouveau programme concocté avec passion par l'équipe du Performance - Cie Rêvolution, à tester dès le 9 septembre 🤩
>> Portes ouvertes de l'école des danses du Performance
03/12/2017
Mais en fait, ça consiste en quoi le Pilates ? 🤔 Pour en savoir plus et découvrir les 6 principes fondamentaux de la méthode, rendez-vous sur le blog 🧘♀️🙇♀️✌️
Les 6 Principes du Pilates | Merci Joseph Les 6 Principes du Pilates par Fanette | Août 29, 2017 | Uncategorized | 1 commentaire La méthode Pilates repose sur 6 principes fondamentaux décrits depuis le début par Joseph Pilates : – Concentration : Etre complètement ancré dans sa séance, dans sa pratique, dans son corps. C’est la b...
Cours de Pilates à Bordeaux au cœur des Chartrons ✨ En petits groupes de 6 maximum, venez découvrir cette méthode de renforcement tout en contrôle & respiration 💨 Encadrés par des pros de la santé, on booste abdos/périnée, souplesse, posture .. ☺️
Séance d'essai : 10€
Réservez dès aujourd'hui par MP ou au 0540123227 :-)
🕑 Horaires :
Lundi 9h-10h
Mercredi 19h-20h
Vendredi 16h-17h
👉🏻 Contact :
0540123227 - [email protected]
Envie d'en savoir plus ? Explications, articles de blogs, infos pratiques (horaires, tarifs, contact) .. Tout est sur le site www.mercijoseph.fr ♥
| Lundi | 09:00 - 20:00 |
| Mardi | 09:00 - 20:00 |
| Mercredi | 09:00 - 20:00 |
| Jeudi | 09:00 - 20:00 |
| Vendredi | 09:00 - 20:00 |