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Studio de Yoga & Ecole de Théâtre à Bordeaux

09/12/2024

𝐒𝐨𝐢𝐫𝐞́𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐨𝐞̈𝐥 𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟗 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 ✦

Venez passer une soirée conviviale et chaleureuse chez Act Yoga le jeudi 19 décembre 2024 ! 🎄✨

Je vous propose un cours de Vinyasa spécial Noël de 19h à 20h au prix doux de 15€.

Ensuite, vous serez convié·e·s à un apéritif pour partager un bon moment de convivialité.

Au plaisir de vous voir nombreux·ses !
Delphine ✦

06/12/2024

✦ 𝑹𝒆̂𝒗𝒆𝒓 : 𝑨𝒕𝒆𝒍𝒊𝒆𝒓 𝒅𝒆 𝒀𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑵𝒊𝒅𝒓𝒂 ✦

Venez vous offrir un moment de détente et d’enchantement lors de cet atelier de Yin Yoga et de Yoga Nidra sur le thème de Noël le dimanche 15 décembre de 17h à 19h au prix doux de 25€🎄✨

“Je vous proposerai un temps de Yin Yoga tout en douceur, des postures accessibles à tous, pour réchauffer notre corps et notre coeur.
Ainsi, nous pourrons accueillir la magie du Yoga Nidra.

Le Yoga Nidra est le Yoga du rêve éveillé. Nous allons entrer dans un état de conscience où les possibilités de création sont infinies.
Je vais vous faire voyager dans vos rêves sous le ciel étoilé et les sapins enneigés d’une nuit d’hiver.

Venez découvrir les nombreux bienfaits du Yoga Nidra tels que la relaxation, l’amélioration du sommeil, la régénération, la créativité.

Plein de belles surprises vous attendent dans cet atelier !

Qui animera cet atelier ?
Céline, psychomotricienne et professeure de yoga, formée au Québec.

“Je viens partager un peu de magie canadienne à la manière d’un petit caribou et nous faire vibrer ensemble pour les fêtes !”, Céline

Infos & inscription sur actyoga.fr

08/10/2024

𝗥𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 𝗧𝗵𝗲́𝗮̂𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘇 𝗔𝗰𝘁 𝗬𝗼𝗴𝗮

• Au programme : travail technique, improvisation, exercices d'interprétation

• Quand ? : tous les mercredis de 18h30 à 20h30

• Où ? : chez Act Yoga au 48, rue Calvé à Bordeaux

• Infos et inscription auprès de Delphine sur [email protected]

• 1er cours offert le mercredi 16 octobre 2024

07/09/2024

✦ 𝑺𝒆𝒎𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒔-𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒆𝒛 𝑨𝒄𝒕 𝒀𝒐𝒈𝒂 ✦

Du 𝐥𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟗 𝐚𝐮 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟑 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟒, venez découvrir la diversité des pratiques de Yoga au studio.

Tous les cours sont à 10€.

Inscription et réservation sur actyoga.fr ou sur l’application Bsport disponible sur iOS et Androïd.

Belle pratique à toutes et tous !
La Team Act Yoga ✨

05/09/2024

✦ 𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲́𝗲 ✦

✩ ʟᴜɴᴅɪ ✩

11h 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ avec Mathilde

12h15 𝗬𝗶𝗻 avec Mélanie

19h 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 avec Delphine

✩ ᴍᴀʀᴅɪ ✩

08h30 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 avec Élise

10h 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝗻𝗮𝘁𝗮𝗹 avec Sarah

18h30 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗙𝗼𝗿𝗰𝗲 & 𝗠𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ avec Mathilde

19h45 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗲 avec Élise

✩ ᴍᴇʀᴄʀᴇᴅɪ ✩

12h15 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 avec Delphine

✩ ᴊᴇᴜᴅɪ ✩

10h30 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗱𝗼𝘂𝘅 avec Caroline

12h30 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻 avec Sarah

18h15 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗳𝗹𝗼𝘄 avec Delphine

19h30 𝗬𝗶𝗻 avec Delphine

✩ ᴠᴇɴᴅʀᴇᴅɪ ✩

12h15 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 avec Delphine

18h30 𝗬𝗶𝗻 & 𝗦𝗼𝗻 avec Charlène

La Team Act Yoga a hâte de vous retrouver sur les tapis !! 🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

sadhana yoga.ayurveda

21/05/2024

✦ 𝙇𝙀𝙎 𝘼𝙏𝙀𝙇𝙄𝙀𝙍𝙎 𝘿𝙀 𝙅𝙐𝙄𝙉 ✦

➳ ʏᴏɢᴀ ﹠ ᴘᴏᴛᴇʀɪᴇ

Dimanche 2 juin de 14h à 17h
Réservation auprès d’Elise ou Sophie

➳ ʏɪɴ ﹠ Sᴏɴᴏᴛʜᴇ́ʀᴀᴘɪᴇ

Vendredi 7 juin de 18h30 à 20h30
Réservation auprès du studio .studio ou sur le site actyoga.fr

➳ᴇxᴘᴇ́ʀɪᴍᴇɴᴛᴇᴢ ʟ·ᴀʀᴛ ᴅᴜ ᴛʜᴇ́ᴀ̂ᴛʀᴇ

Mercredi 12 juin de 18h30 à 20h30
Réservation auprès du studio .studio ou sur le site actyoga.fr

➳ ᴅᴀɴsᴇ ᴅᴜ ᴅʀᴀɢᴏɴ

Samedi 15 juin de 10h à 12h
Réservation auprès du studio .studio ou sur le site actyoga.fr

03/05/2024

✰ 𝑳𝒂 𝒔𝒚𝒎𝒃𝒐𝒍𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒓𝒓𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒍𝒐𝒈𝒐 𝑨𝒄𝒕 𝒀𝒐𝒈𝒂 ☾

Pour le logo de mon studio, je souhaitais que le Yoga et le Théâtre soient harmonieusement mêlés.

➳ 𝘑’𝘢𝘪 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪 𝘭𝘦 𝘴𝘰𝘭𝘦𝘪𝘭 𝘦𝘵 𝘭𝘢 𝘭𝘶𝘯𝘦 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘪𝘭𝘭𝘶𝘴𝘵𝘳𝘦𝘳 𝘭𝘦 𝘠𝘰𝘨𝘢.

☼ Le soleil évoque les pratiques Yang : l’action, l’élan, la lumière.
☾ La lune illustre le côté Yin : la lenteur, la douceur, l’immobilité.

Le Yang représente le principe masculin alors que le Yin évoque le principe féminin.
Hommes et femmes sont les bienvenu·es au studio pour explorer chacune de ces facettes !

➳ 𝘓𝘦𝘴 𝘦́𝘵𝘰𝘪𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘱𝘳𝘦́𝘴𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘢𝘱𝘱𝘦𝘭𝘦𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘷𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦 𝘥𝘳𝘰𝘪𝘵 𝘥𝘦 𝘣𝘳𝘪𝘭𝘭𝘦𝘳 ! ✦ ✧

➳ 𝘓𝘦𝘴 𝘷𝘪𝘴𝘢𝘨𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘳𝘦𝘮𝘱𝘭𝘪𝘴𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘭’𝘪𝘯𝘵𝘦́𝘳𝘪𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘶 𝘤𝘦𝘳𝘤𝘭𝘦 𝘪𝘭𝘭𝘶𝘴𝘵𝘳𝘦𝘯𝘵 𝘭𝘦 𝘛𝘩𝘦́𝘢̂𝘵𝘳𝘦.

Laisser tomber son masque et s’autoriser à dévoiler sa personnalité et ses émotions par le Théâtre :
voilà la mission principale que je me donne quand je vous donne un cours !

Au plaisir de vous accueillir chez Act Yoga,
Delphine ♡

Création graphique

29/04/2024

𝘼𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝙋𝙊𝙒𝙀𝙍 𝙈𝙊𝙍𝙉𝙄𝙉𝙂 : 𝙚𝙭𝙥𝙡𝙤𝙧𝙚𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙥𝙪𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚

Une matinée inédite pour vous permettre d’explorer toutes les dimensions de votre puissance intérieure !

Au programme de cette belle matinée :

➳ ℂ𝕠𝕦𝕣𝕤 𝕕𝕖 𝕐𝕠𝕘𝕒 𝕍𝕚𝕟𝕪𝕒𝕤𝕒
Delphine vous accompagnera dans un flow rythmé pour vous connecter à votre énergie.

➳ ℙ𝕒𝕦𝕤𝕖 𝕘𝕠𝕦𝕣𝕞𝕒𝕟𝕕𝕖

➳ 𝔸𝕥𝕖𝕝𝕚𝕖𝕣 𝕕𝕖́𝕔𝕠𝕦𝕧𝕖𝕣𝕥𝕖 𝕖𝕥 𝕖𝕤𝕤𝕒𝕪𝕒𝕘𝕖 𝕕𝕖𝕤 𝕓𝕚𝕛𝕠𝕦𝕩 𝕃𝔸𝕌ℝ𝕀𝔼 𝕃.
Guidées par un sublime oracle, Laurie vous invitera à découvrir sa nouvelle collection reliée à l’énergie des ÉLÉMENTS : vous pourrez essayer les bijoux et sentir quelle énergie vous appelle.

Pour les participantes à l’événement, Laurie offrira 10% de remise sur tous les bijoux.

Au plaisir de partager ce moment unique avec vous ♡
Delphine & Laurie

18/01/2024

✦ Le Théâtre ✦

✩ Je fais du théâtre depuis l'adolescence. C'est un vrai bonheur pour moi de découvrir des textes, de les interpréter, de jouer avec mes partenaires de jeu et de monter sur scène.
Ce sont des sensations fortes qui me nourrissent depuis très jeune.

✩ Mon activité de comédienne m'apporte des outils complémentaires au Yoga que j'utilise pour faire avancer mes élèves sur le chemin de l’expression de soi et de la créativité.

✩ Dans cette envie de vous accompagner dans un processus de connaissance de soi, Act Yoga propose des cours de théâtre, d'improvisation et de prise de parole en public pour les adolescents et les adultes.

Au plaisir de vous retrouver lors d’un prochain atelier ! 🎭
𝐷𝑒𝑙𝑝ℎ𝑖𝑛𝑒

17/01/2024

☼ 𝘗𝘰𝘶𝘳𝘲𝘶𝘰𝘪 𝘭𝘦 𝘯𝘰𝘮 𝘈𝘤𝘵 𝘠𝘰𝘨𝘢 ? ☽

Voulant mêler le Yoga & le Théâtre pour l’activité de mon studio, le nom Act Yoga m'est apparu comme une évidence.

✯ “To act" signifie jouer pour un comédien, évidemment parfait pour représenter le Théâtre !

✯ “To act" veut également dire agir.

✯ Je suis vraiment sensible à cette double signification du mot Act.

En faisant du Yoga et/ou du Théâtre avec conscience, on entre dans un processus d’évolution, de connexion à soi et de transformation.
On entre en action et on devient acteur de sa vie.

✯ Et si pour aller vers un monde meilleur, on commençait à agir positivement sur soi ?

Au plaisir de vous voir au studio pour pratiquer/jouer/agir ensemble ♡
𝐷𝑒𝑙𝑝ℎ𝑖𝑛𝑒

Adresse

48, Rue Calvé
Bordeaux
33000

Site Web

https://www.actyoga.fr/

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