13/04/2025
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La tête est lourde : entre 5 et 7 kg ! 🧠 Elle repose au-dessus des cervicales. Si on relâche complètement la nuque, elle écrase les disques.
Il faut lutter contre la gravité en repoussant un poids imaginaire sur le sommet de la tête. N’imaginez pas un fil qui vous tire passivement, mais plutôt un effort actif, comme si vous portiez quelque chose de très lourd sur le crâne — à l’image des femmes dans certains pays d'Afrique, qui marchent avec des charges en équilibre ⚖️
Le seul moment où on peut vraiment détendre la nuque, c’est quand la tête est en bas, par exemple quand on se penche en avant. Là, on peut laisser le poids l’étirer… sauf que souvent, on relève la tête, et la nuque reste pliée. 🙃
05/04/2025
Avec Boutique Mieux, Mode homme et femme à Bordeaux – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉
19/05/2024
[L'AIRE FAMILIALE : PREMIÈRES JOURNÉES PORTES OUVERTES !]
🤗 A l'occasion de ses portes ouvertes, venez (re)découvrir L'Aire Familiale, cabinet médical et de soins situé en plein coeur de Bordeaux, et allez à la rencontre des nombreux praticiens pluri-disciplinaires qui vous accueillent, avec bienveillance tout au long de votre vie, de la conception à l'âge adulte.
📋 Au programme de cette journée du 8 juin : ateliers, rencontres, initiations... autour de thèmes variés (alimentation, sommeil, bien-être, activités physiques, etc.). Tout est GRATUIT ! 🎁😊
Vous pourrez notamment y retrouver 2 personnes que vous aviez peut-être rencontrées sur notre salon en mars ! 😉
- Safae, de Mommy fit Bordeaux pour des ateliers Gym poussette et activité physique pour les femmes enceintes🤸🏻
- Charlotte, de Les Nuits Douces pour un atelier "Découvrir les 3 clefs du sommeil de bébé" 😴
Programmation complète et inscription (gratuite) ici ! Ne tardez pas, certains ateliers sont sur inscription seulement https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSegUDnizC3DCRXbFG2rxJCLutVyUgJ_j0kX2MqJEeZbdEgUuQ/viewform?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR2A0_7Kp6X7AcLmAnt-unqF230rYDBXCLJpoqy_LlIcehMglYnzW0wpwGA_aem_AYKcAoqiY45LijcpjME6GSuCWxWJujTyMPVtA-TxgOOJ7WcRCQpd4ncttFHqfUtVmrZyXnRgeOvIVGN3MCPWUayv
INFOS PRATIQUES
🗓️ Samedi 8 juin
🕙 À partir de 9h30
📍 73 rue Condillac, BORDEAUX
12/06/2022
Aux personnes qui se prononcent contre l'allaitement dans l'espace public.