Circuit training composé de 7 exercices, 30 secondes de trvavail et 10secondes de repos.
Cross Training ASPTT Stade Bordelais
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Le Cross-Training ASPTT vous propose, une activité physique accessible à tous, sur forme de circuit training.
Vous permettant ainsi d'améliorer votre condition physique.
Bonjour à tous la reprise arrive à grands pas!! Il faut se préparer à perdre les kilos accumulés pendant l’été avec les apéros, les soirées les Barbecues, et penser à se remettre au sport ou se redonner une santé pour l’été prochain. Nouvelle saison de Cross training Pour brûler les calories en trop!!
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