Jessica Yogadj

On brave le froid, le stress ou la fatigue/déprime de fin d’année!
L’occasion de tester ou retester un YogaDJ haut en couleurs !

Inscriptions en MP ou par ici ⤵️

https://www.eventbrite.fr/e/billets-yogadj-warrior-color-211209010837?fbclid=IwAR3o7qthezN8gBuq6PvWkOZ39QsvJWLxn-E_uvbd_fLX8xVqDC3nhjPDIp0

YogaDJ Warrior Color Du Glow, du Flow et du Fluo ! Pour cette dernière session YogaDJ de l’année, on vous prépare une session haute en couleurs!

Un yoga event tout en couleurs pour cette fin d’année ! Ça te tente ?

🤍 E S P O I R
Cette fin d’année mélangeant impatience de retrouver ses proches si ce n’est pas déjà fait et surtout si cela nous est possible. Avec aussi l’envie d’arriver vite en 2021... Ne soyons pas pressés.

🤍 MOMENT PRÉSENT
Prenons soin de nous si nous ne pouvons pas être entourés par nos êtres chers et continuons au moins à leur transmettre des pensées positives. Pour eux, pour chacun de nous.

🤍 D O U C E U R
J’ai sorti de ma « tête en bas » créative une chorégraphie au rythme doux mêlant le Yoga et la Danse. L’un étant mon métier et l’autre une pratique depuis plus de 25ans.

J’ai hâte de vous la partager d’ici quelques jours 😊

Jusqu’ici trop timide pour mettre à jour tous mes travaux créatifs, l’électro choc de l’infarctus qu’a subi mon papa il y a quelques jours m’a également réveillée.
Beaucoup de postures d’ouverture de cœur donc vous attendent dans cette 1ère chorégraphie et d’autres suivront dans une nouvelle classe qui verra le jour en présentiel très bientôt au sein de Yoga Sana Bordeaux !

▶️ Je vous retrouve toujours avec grand plaisir en cours live à partir du 8 Janvier et sur demande pour des cours particuliers et en petits groupes.

✨Je vous souhaite de la fête dans la tête et des étoiles dans les yeux ✨

Jessica

🎄 2020 sent le sapin !

▫️Si beaucoup d’entre nous ont hâte de finir cette année particulière, des dizaines de milliers d’animaux seraient ravis d’être accueillis dans nos foyers pour partager de l’amour chaleureux 🥰

▫️ Yogis confirmés ou débutants, je vous retrouve pour deux séances mercredi 16 décembre prochain en direct du studio de Yoga Sana Bordeaux pour un Yoga 💯 caritatif

Participation libre
Inscription en MP ou par mail à [email protected]

🔆 Bon week-end à tous 🔆

Jessica

🔸Comme un besoin de se défouler, de renforcer le corps et l’esprit ou au contraire de retrouver du calme intérieur...
🔸Je vous retrouve toujours avec plaisir sur des séances live de Vinyasa / Hatha / Yin yoga 🧘🏽‍♀️ 🧘🏻‍♂️
🤍 Prenons soin de nous 🤍

〰️ TOUS LES DIMANCHES 〰️

Initiés ou habitués, vous pouvez suivre ces séances tous niveaux directement depuis chez vous (via Zoom 💻)

▫️Sur son tapis de salon, en direct depuis sa chambre (pourquoi pas en pyjama!) et avec ou sans votre caméra active, profitez de ces séances selon votre propre confort 😉

🔸10h00 Yoga Sportif (Vinyasa/Hatha)
🔹18h30 Yoga doux (Yin)

💸Participation libre

Soutien ♾ Bienveillance

✨Partage d’ondes positives✨
L’occasion de renforcer le corps et l’esprit dans une énergie Yin/Yang. Comme un besoin de (re)trouver un équilibre pour traverser cette période sereinement 🙏🏼☺️
🌀Avec ou sans masque, en présentiel ou en live, c’est toujours un plaisir de faire vibrer le Yoga avec vous! Merci pour ce partage d’énergies🌀

🔹Prochains live:
🦋 Vendredi 18h30: Hatha (via Yoga Sana Bordeaux )
🦋 Samedi 9h00: Vinyasa (Résa en MP)

✨Soutien et bienveillance🌙

🦋🦋🦋🦋
▫️On a pu se préparer, maintenant il est temps de finir l’année transformé(e)s !
▪️Même si la situation n’est pas juste pour beaucoup d’entre nous, la vie ne paraît pas spécialement juste pour tout le monde de manière générale !
▫️Être juste avec soi-même, s’accorder ce temps pour une ou plusieurs activités qu’on avait commencé à entreprendre ou vers lesquelles on osait toujours pas aller et resserrer les liens avec nos proches dans le soutien et la compréhension (famille, amis, voisins ...)
▪️Visualiser puis rayonner de sa propre lumière d’automne/hiver. Une lumière tamisée, douce et chaleureuse pour passer cette période le plus sereinement possible.
▫️S’entraider quand on le peut.
🔹🔹🔹🔹
🎨Pour ma part, en plus du yoga et du sport, je retrouve mes pinceaux et mes crayons sur fond musical et tâcherai (pas trop!) de colorer cette période un peu sombre parfois.
🔹🔹🔹🔹
Rendez-vous sur quelques live via Yoga Sana Bordeaux et en MP si vous désirez d’autres séances.
🔸🔸🔸🔸
Bon courage à toustes 🧡

Retour sur notre 2ème édition YOGA&DJ en collaboration avec Les Voyages de Clémentine - Massages et Accompagnement Bien-Être
Un grand merci à vous tous, aux Chantiers de la Garonne, à Yoga Sana Bordeaux pour ce partenariat et à Julien pour avoir joliment capturé cette soirée haute en couleurs 📸
Nous vous retrouvons dès Septembre pour de nouveaux rdv !
A très bientôt ☀️
〰️ Clémentine & BEBY & Jessica 〰️ @ Les Chantiers de la Garonne