Jordan Molinero - Coach Sportif

🥈 Vice-champion de France.

Cette saison m’a rappelé une chose : le physique ne va jamais plus loin que le mental.

Des mois de discipline, de sacrifices, de doutes, de fatigue… mais aussi de persévérance et de détermination. Chaque séance, chaque repas, chaque réveil difficile avait un objectif : devenir une meilleure version de moi-même.

Aujourd’hui, je termine vice-champion de France et j’ai l’immense honneur d’intégrer l’équipe de France. Une récompense qui va bien au-delà d’un classement. C’est la preuve que lorsque l’on refuse d’abandonner, que l’on reste fidèle à son objectif malgré les obstacles, tout devient possible.

Le talent est un avantage, mais la détermination fait la différence. Le mental construit ce que les autres pensent impossible.

Merci à toutes les personnes qui m’ont soutenu durant cette aventure. Ce n’est pas la fin du chemin, seulement une nouvelle étape.

🇫🇷 Équipe de France
🥈 Vice-champion de France

Le travail continue.

Et si toi aussi tu veux transformer ton physique, développer un mental plus fort et atteindre des objectifs que tu pensais inaccessibles, envoie-moi un message privé. Ensemble, construisons ta meilleure version.

20 kg en 5 mois.
104 kg ➡️ 84 kg.

Pas de secret, pas de miracle.
Juste de la discipline, de la constance et des choix répétés chaque jour même quand la motivation n’était pas là.

Des séances où je n’avais pas envie.
Des repas préparés à l’avance.
Du cardio.
Des sacrifices.
Mais surtout une vision : devenir une meilleure version de moi-même.

Le plus dur n’est pas de commencer.
Le plus dur, c’est de continuer quand les résultats prennent du temps.

Aujourd’hui je suis fier du chemin parcouru, mais ce n’est que le début. 💪

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Ce résultat, ce n’est pas seulement un changement physique.
C’est une évolution personnelle.

Jour après jour :
🌱 prendre soin de son corps
🌱 rester constant, même sans pression
🌱 avancer à son rythme
🌱 apprendre à se faire confiance

La persévérance, ce n’est pas se faire violence.
C’est choisir de ne pas abandonner ce qui compte pour soi.

Chaque séance, chaque repas, chaque effort compte.
Pas pour être parfait, mais pour être aligné avec ses objectifs.

✨ Le corps change… quand l’état d’esprit évolue.

🙏 Fier du chemin parcouru.
Et ce n’est que le début.

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🚀 Après avoir suivi ma formation avec , je me lance officiellement en tant que préparateur mental.

J’ai déjà eu la chance d’accompagner aussi bien des athlètes que des étudiants à atteindre leurs objectifs grâce à la puissance du mental. 🧠💪

👉 Si toi aussi tu veux passer au niveau supérieur, aussi bien physiquement que mentalement, viens en DM pour en discuter !

Voici une petite évolution d’un petit Dos

Un week-end riche en émotion qui se termine sur une bonne note☺️ 3e au championnat de France 🥉 Cela m’a encore plus motivé pour l’année prochaine.
Je remercie mes amis d’être venu m’encourager 😊 .marine.fit .
Merci à de m’avoir supporté lol😂
Et pour finir ce beau week-end dans le landes avec ma nièce et ma sœur ❤️

🏝️⛵️

Quand tu retombes sur ces souvenirs, et tu comprends pourquoi tu ne fais plus de cardio🤣🏋️‍♂️ et toi tu fais un peu de cardio?

Résultats de 3 mois de coaching a domicile 😱😱
Juste incroyable 🥵
Prise de force et de muscle 70kg au squat 💪📈
Moins de masse grasse -6kg 📉 Bravo à toi.

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