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Christelle Lecomte - MCY

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Christelle Lecomte - MCY

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Egalement coach et enseignante de yoga.

Consultante, formatrice, enseignante depuis plus de 15 ans, j’accompagne les entreprises dans la réalisation, le déploiement et l’optimisation de leur stratégie Marketing.

17/09/2026

Rester dans le cadre ? Ou en sortir ? 🤔

Lundi matin lors du Rdv Vitality Monday, on a exploré l’idée de rester dans son cadre plutôt que d’en sortir.

Un cadre choisi n’a rien d’une prison. C’est un espace de sécurité où l’on se reconnecte, se ressource, se rassure. Et rien ne nous empêche de regarder et d’explorer en dehors du cadre puisqu’on peut y revenir.

Pour certaines participantes, le mot « socle » leur parlait davantage.

Quel cadre ou socle peux-tu identifier ? Un des miens, c’est la Normandie 💯.

Vitality Monday, c’est 20 minutes le lundi matin pour prendre de la hauteur.
La thématique du mois de Septembre : un rentrée à contre-courant.
Premier RDV offert - Ecris-moi en DM

09/07/2026

Tu es une femme ?
Oui
Tu es cheffe d’entreprise ou indépendante ?
Oui
Tu sens que tu stagnes ?
Oui

Prends 5’ pour lire le carrousel, ça peut t’intéresser 😉

13/06/2026

Weekend consacré à la distribution des affiches et des flyers dans les offices de tourisme de l’île.

Merci Ile d’Oléron tourisme 🌿🌊 pour votre accueil chaleureux et votre soutien 🫶.

La saison démarre début juillet. En attendant, vous pouvez Caroline Ruhlmann - Yoga et Thérapie Cranio-Sacrée pour connaître le planning de juin et les quelques sessions que Caro propose sur la plage, et Marion Condroyer , Johanne Chenu et 𝐣𝐮𝐥𝐢𝐞 🍓 pour leurs cours dans nos lieux partenaires.

À bientôt 🧘‍♀️🌊☀️

25/05/2026

On croit souvent qu’il faut en faire plus pour faire avancer son business. Et si c’était l’inverse ?

J’ai préparé ce carrousel autour d’un concept que j’explore en coaching : la tentative de solution. Ces stratégies logiques qu’on répète, et qui finissent par entretenir le problème qu’on veut résoudre.

Avec .hermary , on construit les bootcamps FeelPowerful Business au Féminin pour permettre aux femmes comme nous de débloquer des situations professionnelles et passer un cap.

Si l’expérience te tente, écris-moi en MP.

06/03/2026

Une femme sur 5 affirme ne pas avoir confiance en elle (étude Arden University 2025).

Pfff ! J’en fais partie, mais pas tous les jours non plus.

Et oui, la confiance en soi n’est pas linéaire. Il y a des jours avec et des jours sans comme on dit. Et surtout elle s’acquiert, avec l’âge peut-être, l’expérience sans doute et surtout l’action.

Ce qui me donne confiance en moi c’est de me mettre en mouvement.
Lundi par exemple, face à un cours que je donne la semaine prochaine et pour lequel je ne me sentais pas légitime, j’ai failli vaciller, voire déclarer forfait et me faire remplacer.
Et puis un bon coach m’a dit, « Et si tu prenais ça comme un challenge, tu vas forcément apprendre quelque chose de nouveau ».
Et ça a marché ! Mon cours est prêt et j’ai adoré travailler sur le sujet : j’ai testé plein d’outils, lu des articles, écouté des podcasts,…et fait appel à un ami pour aborder la partie trop technique - il faut accepter qu’on ne peut pas être spécialiste de tout.

Résultat, boost de confiance en moi, je me sens prête pour affronter les étudiants.

Ce dimanche, pour la Journée internationale des droits des femmes (hasard du calendrier), le thème de ma newsletter est la confiance en soi. J’y partage d’autres clés apprises de Maud Ankaoua.

A dimanche alors !

👉 Le lien pour s’inscrire est dans ma bio. Ou si t’as la flemme, partage-moi ton email en MP, ni vu ni connu.

27/02/2026

Ton activité est là.
Tu sais bosser.

Mais tu sens qu’il est temps de passer un cap.

Plus d’audace.
Plus de clarté.
Plus d’alignement entre qui tu es et ce que tu construis.

Du 24 au 26 avril 2026, on lance un nouveau Bootcamp Feel Powerful Business au Féminin :
2,5 jours de coaching en immersion, au cœur de la forêt landaise, dans un lieu magique ✨

Un vrai temps pour toi.
Pour faire un switch intérieur qui a des effets très concrets sur ton business.

On travaille en profondeur sur :
– ta trajectoire
– ta posture
– tes freins invisibles
– ta vision

8 femmes maximum pour garder l’intensité et la qualité du travail.

🎟 Early Bird à 790 € au lieu de 850 € jusqu’au 8 mars.

Écris “BOOTCAMP” en commentaire ou en DM et je t’envoie les infos.

12/02/2026

Ma prof de yoga préférée est intervenue auprès de mes étudiants de master 💯

Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’accueillir Anouck Corolleur, professeure de yoga, surfeuse, entrepreneure, podcasteuse et créatrice de contenu, dans le cadre d’un cours de Marketing d’Influence & Social Media auprès des M1 Marketing du Sport à INSEEC MSc Bordeaux.

Sa communauté la suit principalement sur Instagram, mais au-delà des chiffres, c’est la qualité du lien qu’elle a construit qui m’intéressait dans le partage auprès des étudiants.

Son témoignage a rappelé un point fondamental : l’influence ne repose pas sur la visibilité, mais sur la confiance. Et c’est grâce à cette confiance qu’elle vend ses offres en priorité à sa communauté !

Un créateur passe des années à construire une relation sincère avec sa communauté.
La marque, elle, ne “loue” pas une audience. Elle s’inscrit dans cette relation.

Anouk a insisté sur un point essentiel : elle ne collabore jamais avec une marque avec laquelle aucune relation ne s’est tissée. Pas d’alignement, pas de partenariat.

Dans un contexte où l’influence se professionnalise, où les collaborations se multiplient (+39B$ en 2025 - marché mondial) , l’authenticité devient un véritable avantage compétitif.
Les tendances 2026 ne parlent plus seulement de reach ou d’engagement, mais de qualité de relation et de cohérence éditoriale.

Merci Anouk 💕 pour ta générosité, ta clarté et ton énergie communicative. Les étudiants ont pu mesurer concrètement ce que signifie incarner une stratégie d’influence responsable et durable.

14/01/2026

Le Y de MCY vient de Yoga.

Pour moi, le yoga n’est pas qu’une activité physique, encore moins une mode (j’adore un récent post d’ à ce sujet 😉).

C’est une philosophie et un ensemble d’outils très concrets, que j’utilise au quotidien pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête, pour avancer avec plus de clarté et de sérénité.

Aujourd’hui, certains de ces outils comme le mouvement, la respiration, l’attention, le retour à soi, nourrissent aussi mes accompagnements en coaching.

Alors non, je ne mets pas mes clients en posture de Guerrier et encore moins sur la tête 🤪. En revanche, je les aide à mieux comprendre leur énergie, leur manière d’être, leur façon d’avancer.

Et toi, qu’est-ce qui t’aide ?
Tu peux partager tes tips en commentaires.

Crédit Photos : Perrinet Lhermitte 🫶

30/12/2025

Bonnes résolutions ? Non merci, y’en a marre des injonctions… Je ne les tiens jamais… C’est un truc de vieux…
mais dans un coin de ma tête, je me dis que ça serait bien quand même d’arrêter de… ou de commencer à …

Si toi aussi tu en es là et que tu t’apprêtes demain à ne pas les lister et encore moins à les tenir, inscris-toi à ma newsletter mensuelle WAY.

Je la lance dimanche, avec pour thème : Les bonnes résolutions, pardi !

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A dimanche dans votre boîte e-mail 😉

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