13/12/2024
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BLQrew Blanquefort
Street Workout / Calisthenics
Entraînements : lundi, mercredi et vendredi à Gymlab Merignac de 18h a 20h00/30
13/12/2024
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01/11/2018
La team présente sa bouge pas 🔝
27/06/2018
V-sit 💪🏾🔥
20/06/2018
Besoin d'idées pour les tractions ? 😉
➡️➡️
Les meilleurs exercices de tractions en 2 minutes Salut, je suis Nelson de Trainall et aujourd'hui je partage avec toi cette vidéo sur les meilleures exercices de tractions que je connaisse et qui t'aideront...
Un gros respect pour l'équipe qui s'est surpassé mercredi !!
Au programme :
- 50 tractions 10kg + 50 tractions poids de corps (100 au total)
- 50 dips 10kg + 50 dips poids de corps (100 au total)
- 100 pompes
Il faut savoir sortir de sa zone de confort pour progresser....
24/05/2018
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BLQ'rew (@blqrewblanquefort) • Instagram photos and videos 127 Followers, 131 Following, 43 Posts - See Instagram photos and videos from BLQ'rew ()
22/05/2018
Tu veux progresser ? Alors pas d'excuses et donnes toi les moyens d'avancer 🗝
14/05/2018
Petite pause de 1"30 donc petite pose ☺💪🏼
01/05/2018
Comme promis voici une vidéo pour vous montrer plus en détails ce qui se fait en street workout !
C'est une vidéo qui regroupe quelques moments forts de la compétition de Street Workout qui avait lieu samedi dernier 🏋️♂️🏋️♀️🤸♂️🤸♀️
Si tu es intéressé, va voir la vidéo en cliquant sur ce lien ☑️
➡️ https://www.youtube.com/watch?v=HbSjjqq6OS4&feature=youtu.be
Bon visionnage 😎
Vidéo réalisée par Trainall
Tu connais le Street Workout ? CUB CUP 3 Bordeaux 2018 Tu connais le street workout ? Si tu ne connais pas, voici une vidéo qui te montre un peu ce que cette discipline peut t'offrir ! Si tu connais déjà cette di...
| Lundi | 18:00 - 20:00 |
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