Yoga Pop

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Yoga Pop Yoga Pop : des espaces chaleureux dédiés au yoga et à la rencontre, en plein cœur de la ville. L’objectif ? Une autre étape qui a marqué l’histoire du Yoga Pop ?

Découvrez nos deux salles : Saint-Pierre et Jardin Public à Bordeaux, pour des cours adaptés à tous les niveaux, dans une ambiance bienveillante et conviviale. ✹ YOGA POP : ORIGINES, VALEURS & RÉUSSITES
En 2017, Philippe Beer Gabel, enseignant de yoga, ouvre le Yoga Pop avec une idée claire en tête : établir un studio de yoga et un centre de formation promouvant l’échange et le partage, où les apprenants et les enseignants pourront tisser des véritables liens. En somme : finis les cours de yoga où l’on ne connaît pas le nom de son voisin de tapis. Des origines jusqu’aux réussites les plus récentes du studio, on vous raconte étape par étape l’histoire de cette belle aventure qu’est le Yoga Pop !

✹ DEUX SALLES EN PLEIN CENTRE-VILLE
Passionné de Yin Yoga et de Yoga Nidra, Philippe Beer Gabel a voyagé à travers la France de 2013 à 2018, période pendant laquelle il a partagé son savoir via des ateliers et des cours qu’il a pu animer dans plusieurs studios. Enrichi par ces expériences, il a saisi l’opportunité d’ouvrir la première salle du Yoga Pop en plein cœur de Bordeaux, dans le quartier Saint-Pierre. C’est avec un projet pédagogique ouvert et un véritable esprit d’équipe que nous avons constitué au fil des années une vaste offre de cours et ateliers adaptés à tous les niveaux (débutants, intermédiaires ou confirmés). Que chacun et chacune puisse se sentir à l’aise et évoluer dans sa pratique au sein d’une ambiance chaleureuse et bienveillante. A l’heure actuelle, le Yoga Pop se compose de deux salles, situées dans les quartiers Saint Pierre et Jardin Public de Bordeaux. Confortables, chaleureuses et adaptées à la pratique du yoga, ces 2 salles ont pour but de répondre aux besoins de tout le monde en termes d’accessibilité (emplacement) et d’offre. Découvrez toutes les informations pratiques sur nos salles Saint Pierre et Jardin Public et consultez leurs plannings respectifs !

✹ LES DEUX VALEURS QUI NOUS TIENNENT LE PLUS À COEUR
Partage et rencontres
Passionné de Yin Yoga et de Yoga Nidra, Philippe Beer Gabel a voyagé à travers la France de 2013 à 2018, période pendant laquelle il a partagé son savoir via des ateliers et des cours qu’il a pu animer dans plusieurs studios. Apprentissage de qualité
A l’heure actuelle, le Yoga Pop se compose de deux salles, situées dans les quartiers Saint Pierre et Jardin Public de Bordeaux. Découvrez toutes les informations pratiques sur nos salles Saint Pierre et Jardin Public et consultez leurs plannings respectifs !

✹ EN 2024, LE YOGA POP S'AGRANDIT ! L’ouverture de notre salle Jardin Public en 2024 ! Après 6 ans d’expérience, de partage et de beaux projets, nous avons décidé de mettre à votre disposition un deuxième espace, situé dans un quartier calme et résidentiel (Jardin Public, en plein cœur de Bordeaux), pour répondre à des demandes en forte croissance et assurer le confort de chacune et chacun d’entre vous. Principalement dédiée aux formations, mais accueillant également certains cours et ateliers, la salle Jardin Public est spacieuse et parfaitement adaptée à la pratique du yoga. Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette salle ici.

✹ NOTRE HISTOIRE, C'EST AVEC VOUS QUE NOUS L'ÉCRIVONS AU QUOTIDIEN...
Les objectifs que nous avons atteints jusqu’à présent, c’est avant tout grâce à vous ! Un grand merci pour la confiance que vous nous accordez au quotidien, nous sommes heureux et heureuses de pouvoir dessiner et vivre cette expérience enrichissante à vos côtés.

🧘 Besoin de décompresser suite à une journée de travail compliquée ? Envie de ralentir, le soir, pour améliorer la quali...
16/10/2026

🧘 Besoin de décompresser suite à une journée de travail compliquée ? Envie de ralentir, le soir, pour améliorer la qualité de votre sommeil ?

Lors de son cours Voyage Sonore et Relaxation, notre musicothérapeute Sacha Bonnefond vous propose de méditer, d’apaiser votre corps et votre mental par le biais d’exercices de respiration, et de vous laisser guider par un voyage sonore (handpan, carillon, chant, etc.).

Une véritable invitation à ralentir, à se reconnecter à soi, et à apaiser son système nerveux.

Retrouvez Sacha tous les vendredis à 18h15 📍au studio Jardin Public

Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter en DM 📩

12/10/2026

Un grand merci à celles et ceux qui ont participé à nos portes ouvertes 2026, les 12 et 13 septembre derniers 🙏🏼

Nous espérons que vous avez pu faire de belles rencontres, poser toutes vos questions à nos équipes, et trouver vos coups de cœur parmi les différentes pratiques proposées. 💘

Et ce n’est que le début : la saison 2026-2027 vous réserve plein de belles surprises (ateliers, nouveaux cours et une équipe d’enseignants au top) !

Pour échanger davantage, nous nous tenons bien évidemment à votre disposition 🤗 N’hésitez pas à prendre contact avec nous en DM 📩

08/10/2026

🤔 Quelles sont vos attentes vis-à-vis de votre cours de yoga ?

Vous souhaitez :

✹ Soulager votre stress et vos tensions musculaires ?
✹ Améliorer votre mobilité, ainsi que votre confort corporel ?
✹ Lâcher prise, favoriser votre récupération, vous détendre ?
✹ Mieux vous écouter et développer votre conscience corporelle ?
✹ Vous sentir plus calme et bénéficier d’une meilleure clarté mentale ?

✅ Si vous avez répondu “oui” 🙂‍↕️ à au moins une de ces questions, le Somatic Flow pourrait vous correspondre.

Inspiré du yoga et du travail somatique, le Somatic Flow associe mouvements fluides, mobilité consciente, respiration et relaxation.

Une invitation à ralentir, respirer, ressentir.

Pour celles et ceux qui auraient envie de tester, Anne-Solène Falaise vous attend les bras ouverts.

⏰ Quand ? Les jeudis de 12h30 à 13h30
📍Où ? Au Yoga Pop - Salle Saint-Pierre (5 Passage des Argentiers, 33000 Bordeaux)

En ce mois d’octobre, êtes-vous partant.e.s pour découvrir de nouvelles choses ?Découverte de vous-même (corps, esprit e...
02/10/2026

En ce mois d’octobre, êtes-vous partant.e.s pour découvrir de nouvelles choses ?

Découverte de vous-même (corps, esprit et émotions) et de nouvelles pratiques ? Parce qu’il n’y a pas que la rentrée pour se lancer de nouveaux défis, entamer une nouvelle aventure ou travailler sur soi. 💫

Pour les courageux et les courageuses qui aimeraient sauter le pas, qui ont besoin de se recentrer ou qui ont tout simplement envie de changement, nous vous proposons 3 séries d’ateliers qui vous invitent à l’exploration et à l’expérimentation 🤩

✹ Lors de sa série d’ateliers Emotions in motion, Anne-Solène Falaise vous invite à explorer, à accueillir et à exprimer vos émotions
✹ Les ateliers de Yin Yoga et Yoga Nidra animés par Lauren Mahan-Valls vous proposent d’explorer votre corps en douceur, et vous invitent à ralentir et à vous recentrer
✹ La Danse du Dragon peut se transformer en un véritable rituel d’exploration et de retour à soi. Avec sa série d’ateliers, Lucie Chea vous propose une immersion dans la danse du souffle et du mouvement, et à profiter d’une expérience ou le corps s’exprime en harmonie avec l’instant présent

Plus d’infos sur notre site internet - Le lien est en bio

De nouvelles têtes du studio (ou presque…) !Pourquoi “presque” ?Car si vous fréquentez le Yoga Pop de manière régulière,...
30/09/2026

De nouvelles têtes du studio (ou presque…) !

Pourquoi “presque” ?

Car si vous fréquentez le Yoga Pop de manière régulière, dans le cadre d’ateliers ou de cours ponctuels, vous avez déjà vu la plupart de ces visages…

Mais aujourd’hui, nous vous les présentons en bonne et due forme !

Quelques mots pour vous présenter vos futures enseignantes :

✹ Claire Michel - 🧠 En 2025, Claire a animé la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) au Yoga Pop. Infirmière spécialisée en santé mentale à l’Université de Bordeaux, sophrologue et professeure de yoga, elle invite ses élèves à se reconnecter à eux-mêmes par le biais de pratiques douces (Yin Yoga, Yoga Nidra, danse intuitive).

✹ Sacha Bonnefond - Ayant animé plusieurs ateliers aux studios par le passé, aujourd’hui Sacha s’installe de manière plus régulière dans le planning du Yoga Pop, pour proposer des cours de Relaxation Sonore. 🎶 Auteure-interprète-compositrice professionnelle depuis plus de 10 ans, également formée à la Musicothérapie, elle utilise plusieurs techniques et outils (chant intuitif, sons, méditation, philosophie, etc.) pour encourager ses élèves à découvrir leur voix, à se connaître et à mieux s’accepter.

✹ Marie Curet - Professeure de yoga depuis 2019, Marie porte une attention particulière à l’humain, au partage et à l’échange. 🫂 Nous lui souhaitons la bienvenue au Yoga Pop, où elle animera (en alternance avec d’autres enseignants) les cours de Vinyasa Flow du dimanche après-midi (studio Saint-Pierre).

Envie de tester leurs cours et leurs approches ? Venez au Yoga Pop !

29/09/2026

Connaissez-vous le Jivamukti Yoga ?

Aujourd’hui, nous vous proposons une immersion dans ce style de yoga dynamique et engagé, fondé à New York en 1984 par Sharon Gannon et David Life.

Au Yoga Pop, le Jivamukti Yoga est animé par Minerva La Rosa :

✹ Tous les mardis à 19h45 au studio Jardin Public
✹ Tous les jeudis à 19h45 au studio Saint-Pierre

24/09/2026

Selon votre mode de vie, vos habitudes et/ou votre métier, il se peut que vous soyez assis(e) pendant plus de 7 heures par jour, ce qui peut affecter non seulement votre santé physique, mais également votre bien-être mental.

Mal au dos, au cou, aux épaules, stress et anxiété, soucis cardiovasculaires…

Bien qu’il ne s’agisse pas d’une solution miracle (et que pour des problèmes de santé il est toujours recommandé de consulter un professionnel), le yoga peut vous aider à soulager ou à prévenir certaines de ces problématiques.

Les torsions et les extensions permettent notamment de détendre le corps, d’assouplir la colonne vertébrale et de relâcher la tension accumulée.

Les postures d’inversion permettent quant à elles de stimuler la circulation sanguine, de soulager la sensation de jambes lourdes, ou encore de réduire le stress.

Pour une vision plus complète, nous laissons la parole à Vivien Prida, professeur de Hatha, De Gasquet et Vinyasa au Yoga Pop. - Vivien Prida

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter en DM !

JEU CONCOURS - TENTEZ VOTRE CHANCE 🔮L’automne approche, et vous savez ce que cela signifie : 👋 boissons chaudes, fin des...
14/09/2026

JEU CONCOURS - TENTEZ VOTRE CHANCE 🔮

L’automne approche, et vous savez ce que cela signifie : 👋 boissons chaudes, fin des canicules et soirées cozy avec un bon plaid… 💆

Ajoutez à tout cela des cours de yoga pour vous ressourcer, lâcher prise, et retrouver la même sensation de bien-être sur le tapis que sur votre canapé… et le tableau est complet !

Tentant, n’est-ce pas ?
Alors jouez à notre prochain jeu concours et tentez de gagner ✨ un Pass Découverte de 3 cours ✨

Pour participer, c’est très simple :

✹ Suivez notre page Facebook
✹ Aimez cette publication
✹ Taguez un proche désireux de découvrir le yoga dans un cadre dynamique et bienveillant

💫 Tirage au sort le 1ᵉʳ octobre ! Qui sera l’heureux.se élu.e ?

P.S. : Toutes les conditions doivent être remplies pour acter votre participation.

P.P.S. : Pour avoir plus de chances de gagner, vous pouvez identifier plusieurs yogis en commentaire 🤗

07/09/2026

✨ J-5 pour nos portes ouvertes de la rentrée !

Le 12 & 13 septembre, le Yoga Pop vous accueille pour deux journées portes ouvertes sous le signe de la découverte, de la rencontre…

… et des prix doux ! Nous vous proposons :

✹ Tous les cours à 5 € sur les deux jours
✹ Notre pass annuel à 990 €, disponible à l’achat uniquement le week-end de nos portes ouvertes
✹ -15% sur toutes nos cartes de cours

♥️ Testez de nouvelles pratiques et trouvez celles qui vous font vibrer !

Au programme :

📅 Samedi 12 septembre au Studio Saint-Pierre

9:30-10:30 : Hiit Pilates avec David Ah-Toy
11:00-12:00 : Vinyasa avec Camille Duchet
12:30-13:30 : Yoga Restauratif avec Vivien Prida
17:30-18:30 : Hatha Flow avec Camille Duchet
18h45-19h45 : Relaxation sonore avec Sacha Bonnefond

📅 Dimanche 13 septembre au Studio Jardin Public

9:30-10:30 : Hatha Yoga avec Vivien Prida
11:00-12:00 : Power Vinyasa avec Lucie Chea
17h-18h : Somatic Flow avec Anne-Solène Falaise
18:15-19:30 : Yin Yoga & Yoga Nidra avec Lauren Mahan-Valls

Réservez vos places sur notre site internet.

Et pour vous faire une idée de ce qui vous attend, découvrez le retour en images de l’édition 2025 !

🧘ATELIERS YOGA - OCTOBRE En octobre, nous vous proposons de prendre un moment pour vous poser et vous reconnecter à vous...
04/09/2026

🧘ATELIERS YOGA - OCTOBRE

En octobre, nous vous proposons de prendre un moment pour vous poser et vous reconnecter à vous-même avec trois séries de 4 ateliers chacun :

✹ Une série d’ateliers sur les Émotions et le Yoga, pour mieux accueillir, comprendre, gérer et exprimer vos émotions.

Rendez-vous le 📅 samedi 10 octobre de 14h30 à 17h à 📍la Salle Saint Pierre pour ce premier atelier qui vous invite à lâcher prise, à libérer votre charge mentale et à donner libre cours à vos pensées par le biais du yoga et de l’écriture intuitive.

✹ Une série d’ateliers dédiée au Yin Yoga et Yoga Nidra, pour ralentir en douceur et en sécurité

Lauren vous donne rendez-vous le 📅 samedi 17 octobre de 14h30 à 17h00 à 📍 la Salle Jardin Public pour ce premier atelier “Yin Yoga & Nidra : Colonne vertébrale - Retrouver son axe”.

✹ Une série d’ateliers consacrée à la Danse du Dragon, une pratique à la croisée du yoga et de l’énergétique chinoise, qui par ses enchaînements progressifs, rythmés et intuitifs vous invite à vous laisser porter et à vous reconnecter à l’instant présent.

Le premier atelier de cette série aura lieu le 📅 dimanche 18 octobre de 14h à 16h30 à 📍la Salle Jardin Public.

💆 Vous souhaitez prendre un moment pour vous ? De vous écouter, de prendre conscience de votre corps et d’exprimer vos émotions en toute sérénité ?

Inscrivez-vous à nos ateliers d’octobre dès maintenant !

Adresse

5 Passage Des Argentiers
Bordeaux
33000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 20:00
Dimanche 09:00 - 20:00

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