08/01/2020
Reprise de mon activité à Basic Fit cours de l'Intendance.
Je reste disponible pour des prestations Coaching individuel, duo, trio...
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !
Personnal trainer HBX. Seul ou à plusieurs, j'interviens avec vous chez vous, en extérieur, en salle, ou sur votre lieu de travail.
- Coach sportif formée HBX.
- BPJEPS AGFF Mention C & D.
- Certifiée en GRIT, BODYPUMP, RPM, CXWORX, TRX.
- Diplômée Pilates Matwork 1
- UCC Sport santé et lutte contre l'obésité.
- UCC 1er niveau de compétition en culturisme.
- BNSSA
- PSE1 & PSE2
08/01/2020
Reprise de mon activité à Basic Fit cours de l'Intendance.
Je reste disponible pour des prestations Coaching individuel, duo, trio...
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations !
14/12/2017
Et si on se reprenait en main après les fêtes avec le stage GET FIT?
A partir du Lundi 15 Janvier, 6 semaines de coaching sportif et alimentaire en petit groupe pour prendre ou reprendre de bonnes habitudes ça vous tente?
Résultats assurés !
Plus de renseignements à l'accueil du basic fit ou au 06.85.78.92.34
Session TRX avec Aziz.
Renforcement du centre du corps.
Make your body your machine 💪
14/11/2017
1 mois et demi d'entraînement pour Inès.
Augmentation de la masse musculaire, diminution de la masse graisseuse.
Vous aussi venez faire un bilan corporel sur la balance impédancemetrie.
18/10/2017
Bravo à Marie Raphaëlle.
Un mois de coaching individuel, du small group training, et déjà un kilo de muscle gagné et presque deux kilos de graisse perdus !!
14/10/2017
Encore une belle séance de boxing en smallgroup hier chez basic fit.
Merci à vous pour votre énergie !!
Vous souhaitez essayer? C'est ce soir à 18h30 !
25/09/2017
Vous aussi venez essayer le X BODY.
X BODY intègre la technologie de l'électrostimumation musculaire dans un objectif de santé durable.
X BODY améliore le développement musculaire, transforme votre corps, joue sur la cellulite et la rétention d'eau.
20 minutes de séance X BODY, contre une heure de fitness.
Vous brûlez des calories pendant 72h après la séance.
Rendez-vous à Basic Fit Cours de l'Intendance pour commencer !
25/09/2017
Portes ouvertes pour tester les entraînements en petit groupe toute la semaine du 9 Octobre.
10 personnes maximum, pour plus de qualité !
Renseignements et inscriptions par message ou par téléphone.
On vous attend !
17/09/2017
L'aventure commence demain.
Rendez-vous à Basic Fit, Cours de l'Intendance à Bordeaux.
Coaching individuel, small group training, programmation sportive.
Tout est mis en place afin de répondre au mieux à vos attentes.
Vincent et moi même vous attendons !