Sens et Mouvement Florence Riemens

Pas de performance.
Pas de douleur.

Et pourtant… quelque chose change.

Le dos se relâche.
Le corps devient plus mobile.
Les tissus respirent.

Comme si le corps se souvenait comment bouger naturellement.

Ateliers en présentiel à PÉRIGNY

✨Samedi 30 Mai
✨Samedi 6 Juin

✨11h-13h au Studio 52, 3 rue Joseph Cugnot

Les fascias sont un réseau de fibres qui relient tout dans le corps : muscles, organes, os...

Ils jouent un rôle clé dans la mobilité, la récupération, la synergie des systèmes nerveux, immunitaire, digestif, respiratoire, et les sensations.

Pour résonner sur tous ces fronts, ils ont simplement besoin d'être malaxés de l'intérieur par des mouvements qui les défroissent, les re-texturisent.

Bienvenue dans le monde du MUNZ FLOOR®, le mouvement fascial par nature, celui qui déclenche quasi immédiatement les ressources des fascias, pour un corps et un mental détoxifiés, souples et alertes.
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Fasciae are a network of fibers that connect everything within the body: muscles, organs, bones...

They play a key role in mobility, recovery, the synergy of the nervous, immune, digestive, and respiratory systems, as well as in sensation.

To resonate across all these systems, they simply need to be kneaded from within through movements that unfold and re-texturize them.

Welcome to the world of MUNZ FLOOR®, fascial movement by nature, designed to activate the fascia’s resources almost immediately, for a detoxified, supple, and alert body and mind.

Pourquoi le fascia est-il le moteur de votre corps et de vos mouvements ? Cette matière visqueuse occupe jusqu’à 40% de votre masse corporelle, et est de 6 à 10 fois plus innervé de récepteurs que votre peau et vos muscles.

Comment déclencher l'auto-régénération du fascia ? Par le mouvement spiralé (tridimensionnel et multi-directionnel), dynamique donc, et une lenteur inhabituelle.

C’est là que le corps se transforme et se régénère.

Des chercheurs comme Carla Stecco ou Jean-Claude Guimberteau ont profondément changé notre compréhension du corps, ils parlent constamment de nouveau paradigme pour la santé. Et pourtant, rien n’a vraiment changé dans la manière de s’entraîner.

La méthode MUNZ FLOOR® ne s’adapte pas au système. Elle revient aux lois du vivant, elle ne fait aucune concession à la physiologie humaine.
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Why is fascia the driving force behind your body and your movements? This viscous tissue accounts for up to 40% of your body mass and contains 6 to 10 times more sensory receptors than your skin and muscles.

How can you trigger fascia’s self-regeneration? Through spiral movement (three-dimensional, multi-directional-, and therefore dynamic, combined with an unusually slow pace.

That’s where the body transforms and regenerates.

Scientists such as Carla Stecco and Jean-Claude Guimberteau have profoundly changed our understanding of the body, constantly speaking about a new paradigm for health.

And yet, nothing has really changed in the way we train.

The MUNZ FLOOR® method doesn’t adapt to the system, it returns to the laws of living systems. It makes no compromise with human physiology.

À 74 ans, découvrir une nouvelle façon de bouger peut encore tout changer.

C’est toute la force du MUNZ FLOOR® : une méthode accessible à tous, sans condition d’âge, de niveau ou de pratique sportive.

Plus de fluidité en mouvement.
Effets anti-inflammatoires.
Sommeil apaisé.
Dé-stressant profond.

Parce que prendre soin de son corps n’a pas d’âge.

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At 74, discovering a new way to move can still change everything.

This is the true strength of MUNZ FLOOR®: a method accessible to everyone, regardless of age, level, or physical background.

Greater fluidity in movement.
Anti-inflammatory effects.
More restful sleep.
Profound release from stress.

Because taking care of your body has no age limit.