Coach sportif diplômé d'état,
Coach privé
certifié LesMills (Body-pump, Body-combat, RPM),
certifié en functional training
certifié POUND
Vous avez décidé de vous prendre en main mais vous ne savez pas comment? Il vous manque ce petit plus pour vous motiver? Je vous propose des prestations de personal training pour vous aider à progresser. Renforcement musculaire,
Perte de masse grasse,
HIIT,
Gym pour personnes agées,
Streching
Ne vous imposez pas de limites et lancez vous!!!!!!
Un peu d'humour!!!!! 😁😁😁
Voilà aussi pourquoi il faut faire de la muscu!!!
04/06/2017
Souvenir de la course d'obstacles avec amis et adhérents de la salle!!!
On les fera toutes cette année!!! 😁 💪
08/05/2017
Journée détente avec la collègue Jen Supervagabonde!!!! 👌😉
26/04/2017
Je crois qu'après cette séance de coaching elles vont me remercier pour leurs courbatures!!! 😁 💪
On garde le cap les filles!! 😉
19/04/2017
Prêt pour le cardioboxe!!! 💪👊
18/04/2017
Voici quelques astuces pour préparer l'été!!! ☼ ☼ 8-|
05/04/2017
Prêt pour le coaching!!!!