Yoga With You

Yoga & fly doux 10h30 chaque mardi.

Pourquoi ça fait du bien :
– Car nous sommes en petit nombre neuf personnes maximum.
– Car nous prenons le temps de se poser.
– Car nous travaillons nos articulations ligaments, tendons qu’un ont du mal à s’étirer.
– Car nous prenons conscience de notre souffle et de notre corps.
– Car pendant 20 minutes, nous sommes suspendus dans un hamac : portés, bercés, protégés.

Pour ralentir, se régénérer ce moment suspendu est destiné à tout le monde.
Car nous laissons le temps au temps

Profitez profiter les petits amis. Ici, les cartes de cours ne restent pas à leur prix habituel, on vous fait une vraie réduction !
Code promo : youpilarentree
ou directement au studio avec une petite promo supplémentaire ♡

BIENVENUE SOPHIE pour ton 1er cours régulier aujourd’hui à 12h30 un vinyasa intermédiaire, nous avons la chance de te garder pour nous également pour le remplacement du cours de Milena hatha débutant/tous niveau.
Pour mieux te connaître, voici ton portrait chinois :

Si j’étais un pays, je dirais la France, j’aime mon pays et toutes ses régions si différentes les unes des autres avec ses volcans, sa Méditerranée, ses montagnes, ses océans, on n’a rien à envier à aucun autre pays.
Le plat que j’adore, je vais plutôt parler de desserts, la tarte tatin ou encore la tarte citron meringuée. J’aime tous les desserts.
Un livre 📖 : Laurent Gounelle - l’homme qui voulait être heureux - ce livre, je l’ai quasiment offert à toutes les personnes que j’aime
Une musique 🎵 : le jazz le matin, le classique plutôt en fin de journée.
Un moment de la journée que j’affectionne : la golden Hour ou tout est doré, orangé, une couleur qui pourrait presque avoir un goût, celui du caramel enveloppant et réconfortant.
Un lieu : la forêt des Landes, ma région natale
Une asana : la posture du guerrier 2 - l’ancrage, le regard fixé sur l’horizon me font penser à la puissance et à la détermination dans l’équilibre.
Un petit truc que peu de personne connaisse : j’ai donné un cours de claquettes américaines à l’âge de 15ans pendant toute une année dans un centre de danse niçois.

Livine chaque lundi mais aussi ce jeudi 3 septembre pour les 2 cours du soir.
Vous aimez que ça bouge et que ça pétille ?
Vous souhaitez un cours énergétique, qui vous donne la pêche tout cela ponctué d’une voix douce et d’un joli sourire : Vous êtes au bon endroit.

*YOGA WITH YOU - YOGA WITH LIVINE*
Ce soir il reste 3 places à 18h30 et 4 à 20h

YOGA WITH SMILE
YOGA WITH SMILE
YOGA WITH VIBES
YOGA WITH FRIENDS
YOGA WITH BLISS
YOGA WITH HOPE
YOGA WITH HOOE
YOGA WITH DREAM
YOGA WITH RESPECT
YOGA WITH LAUGHTER
YOGA WITH LIGHT
YOGA WITH SHARING
YOGA WITH KINDNESS
YOGA WITH CONNECTION
YOGA WITH JOY
YOGA WITH PLEASURE
YOGA WITH MILÉNA
YOGA WITH CHARLOTTE
YOGA WITH MAXIME
YOGA WUTH LIVINE
YOGA WITH CHARLINE
YOGA WITH LAURA
YOGA WITH AGNES
YOGA WITH ELOISE
YOGA WITH CECILE
YOGA WITH SOPHIE
SWISS, BOWL & RENFO WITH NICOLAS
PILATE WITH EVELYNE
FLY WITH MÉLANIE

ET LE PLUS IMPORTANT : YOGA WITH YOU ♡ !

Yoga doux & Fly chaque mardi à 10h30

Toujours pressé, à courir derrière son planning, derrière la rentrée, même si les enfants sont grands, continué à courir…
Ce cours matinal est fait pour vous, car nous allons prendre le temps, le temps de prendre soin de soi, de partager, d’échanger et de rêver peut-être allongé(e) par la douceur du hamac, après avoir réveillé son corps, après l’avoir étiré, essorer en douceur…
Cours est destiné à toute personne qui souhaite prendre soin d’elle.

C’est Agnes qui ce soir jeudi, vous guidera pourle cours de yIn yoga. Charline a dû partir un petit peu plus tôt que prévu, elle sera de retour après ses vacances.

Depuis le début de l’été, nous vous proposons les portraits chinois de l’équipe ; voici celui d’Agnes.

Si j’étais :

- Un moment de la journée : un matin tôt en l’été, lorsqu’il fait juste un peu frais avant la chaleur et que tout est calme.

- Un livre : funérailles céleste de Xinran (inspiré d’une histoire vraie) … pas très joyeux mais il m’a marqué. Ou un livre d’Alexandra David Neel : incroyable ce voyage de vie là où tout était plus difficile mais tellement plus puissant que maintenant.

- Une ville : Biarritz, mes racines, mon endroit refuge.

- Un goût : le chocolat très noir minimum 90% voir plus.

- Un plat : japonais 🇯🇵c’est sur : délicat, beau, léger.

- Une odeur : celle des pins en été au plus chaud de la journée ou celle de l’océan.

- Un vêtement… plutôt des chaussures : des tongs facile sa enlever qui vont avec tout, (je dois porter des chaussures verts, fermées, deux mois par an, Max ) ou un grand tissu façon écharpe qui sert pour tout.

- Un film 🎥 : Départure de Yōjirō Takita, un beau film sur le deuil et la réconciliation, mais aussi Lunchbox de Ritesh Batra.

Un objet : une bougie elles m’ont toujours accompagnée depuis ma petite enfance, j’adore l’ombre mouvante qu’elles forment sur le mur, et la douce chaleur qu’elles procurent. Ou mon collier que l’on voit sur le photo il m’a été volé j’ai été très triste et peinée. C’était l’ancienne chaine de montre de mon arrière arrière grand-père. Je l’ai porté durant des dizaines d’années.

- Un compte Instagram : Marie Robert & L'esprit critique critique.

🕺🏼💃🏻Ça commence le 1er juillet 💃🏻🕺🏼!

.OFFRE POUR LA BELLE SAISON.
NOUS SOMMES OUVERTS POUR VOUS CET ÉTÉ ☀️(avec Clim 🧊si besoin).