Nova Yoga

Cérémonie de remise de diplôme — Master Ayur Yoga 🌿

Un moment simple, fort, partagé.

En arrivant, tout était déjà là.

Les fleurs.
Les couleurs.
Les parfums.

Chaque détail préparé avec soin.
Comme un espace prêt à nous accueillir.

Et puis, il y a eu ces gestes simples…

Joyson qui nous a habillés, chacun, de longues étoffes, ces saris traditionnels,
comme une manière d’entrer pleinement dans ce moment.

Nous avons pris place.

Il y avait du silence, des regards, des sourires…
et cette sensation d’être vraiment là.

Ce n’est pas une fin.
Plutôt un passage.

En vivant ce moment, j’ai revu le chemin.

Ces années de pratique et d’apprentissage auprès de Joyson,
les enseignements, les passages, les ouvertures, les incertitudes, les éveils aussi.

Tout ce qui, peu à peu, a pris racine.

Et là, quelque chose s’est posé en moi.
Tout simplement.

Plus de calme.
Plus d’ancrage.
Plus de paix.
Plus de confiance dans ce qui cherche simplement à éclore.

Je ne sais pas encore exactement ce qui va naître de tout ça…
Mais je sens qu’un nouvel espace s’ouvre.

Plus vaste.
Plus libre.
Et profondément vivant.

Merci à Joyson pour sa transmission, sa confiance, et sa patience bien sûr 😉

Merci à celles et ceux qui ont partagé cette aventure.

🤍

Jade Maka Dakshayani

🌟 ATELIER AYUR YOGA & MÉDITATION
« Hrthayarpanam » Au cœur de soi — quand le souffle devient chemin

🌏 https://novayoga.fr/atelier-ayur-yoga-meditation-hrthayarpanam-au-coeur-de-soi/

Bonjour à tous 🌞

Rejoignez nous pour un atelier d’Ayur Yoga et de Méditation, le DIMANCHE 14 DÉCEMBRE 2025, de 14h30 à 17h30, à l’Espace Du Aime (Paris XVIIIᵉ).

✨ Un atelier pour revenir à l’essentiel : là où le souffle, le corps et la conscience se rejoignent.

| AYUR YOGA |

La séance débutera par une pratique d’Ayur Yoga (Joyson Rozario) : un moment pour délier le corps et le souffle à travers des postures fluides et des respirations apaisantes.

Peu à peu, les tensions s’allègent, l’espace s’ouvre, la vitalité émerge. Chaque mouvement devient une offrande au souffle, une manière simple et vivante de revenir à soi.

L’approche de l’Ayur Yoga invite à écouter son propre rythme, à ressentir la circulation naturelle de l’énergie. Les postures, douces et conscientes, se synchronisent à la respiration et permettent d’ouvrir les canaux subtils, de réveiller souplesse, chaleur et présence intérieure.

Dans cette lenteur, vous apprenez à laisser le souffle faire le mouvement, à vous abandonner à la fluidité du corps plutôt qu’à la volonté de la forme. Le mental s’apaise, le corps respire, et peu à peu, le souffle circule librement, reliant chaque espace intérieur dans une même harmonie.

Lorsque le souffle circule librement et que le corps s’ouvre à la présence, il révèle sa dimension la plus intime : celle du sacré.

« Le corps est la terre du sacré. Il est le lieu de la rencontre avec le divin. » — Annick de Souzenelle, Le Symbolisme du corps humain

| MÉDITATION |

La méditation guidée (Jade Tamura) vous invite à plonger en vous-même, dans ce lieu sacré où tout devient écoute et résonance.

On nous a souvent appris à mettre le corps de côté, à contrôler nos émotions, à ne pas nous laisser envahir, à valoriser la maîtrise de l’esprit, dite plus noble.

Et pourtant… le corps est notre temple : le sanctuaire vivant où se déposent pensées, émotions et sensations.

Cette méditation est une invitation à entrer plus profondément dans ce temple, à le ressentir comme un espace sacré, où chaque frémissement, chaque souffle, chaque battement vous ramène à la vie qui circule en vous.

Accueillez vos émotions — même brutes, fragiles ou indéfinies — avec la lenteur d’un souffle et la tendresse du cœur.

Prenez le temps de sentir le souffle traverser tout votre être, de le suivre comme un fil de lumière à l’intérieur de vous.

Laissez la respiration vous guider vers les résonances vibratoires qui s’éveillent à travers le corps — comme des antennes reliées au divin, des signaux subtils de votre être intérieur qui murmurent à travers la peau, la chaleur, l’expansion, le rythme du souffle. Chaque souffle devient une vague, une caresse de vie qui relie le dedans et le dehors.

Revenir au corps, c’est revenir à la source : là où la vie respire d’elle-même, avant même les mots et les pensées.

Dans cet espace de présence, il n’y a plus à faire ni à comprendre — seulement être, dans le simple miracle de l’existence.

| EN CONCLUSION |

Prendre un temps pour soi. Respirer. Se déposer. Sentir la vie qui circule. Là où le souffle devient chemin, là où chaque respiration peut ouvrir une porte de lumière.

Souvenez-vous : tout l’univers se reflète à travers vous, dans cette vibration où souffle et vie s’unissent, s’épousent et se confondent dans une danse infinie.

| LES DÉTAILS |

📅 Dimanche 14 décembre 2025 — 14h30 → 17h30
📍 Espace Du Aime — Paris XVIIIᵉ
🧘‍♂️ Joyson Rozario — Ayur Yoga
🧘‍♀️ Jade Tamura — Pranayama & Méditation
💫 Tarif : 45 € — tapis disponible sur place

🕊️ Inscription avant le 6 décembre 2025 : par texto / WhatsApp 06 80 26 04 04
🟢📲 https://wa.me/33680260404
💌 ou par e-mail : [email protected]

🌎 https://novayoga.fr/atelier-ayur-yoga-meditation-hrthayarpanam-au-coeur-de-soi/

ATELIER AYUR Yoga & Méditation « Hrthayarpanam — Au cœur de soi » – NovaYoga Un atelier d’Ayur Yoga et de Méditation pour revenir à l’essentiel — une expérience douce et profonde pour délier le corps, apaiser le souffle et explorer les résonances intérieures. Reconnectez-vous à la source vivante qui respire en vous.

🌝 Atelier Shakti Prabhava — l’éveil du pouvoir créateur

Gratitude infinie pour ce moment partagé.✨
Merci à chacun pour votre présence, votre ouverture et votre belle énergie lors de cet atelier. Que cette lumière intérieure continue de vous accompagner sur votre chemin 💜

Atelier « Shakti Prabhava »
Je suis Shakti : L’Éveil du Pouvoir Créateur

🌿 Rejoignez-nous pour un atelier d’Ayur Yoga et de méditation, dédié à l’exploration de l’essence féminine, source créatrice primordiale à l’origine de toute vie, le dimanche 15 décembre 2024, de 14h30 à 17h30.

Cette énergie est la puissance dynamique derrière chaque mouvement, chaque transformation et chaque création dans l’univers. Présente en chacun de nous, elle est l’expression du désir divin, une invitation à dépasser nos limites pour accéder à une sagesse plus profonde.

🔥 Dans la tradition yogique, cette force est perçue comme un feu sacré, une flamme qui nourrit nos intentions et éclaire notre chemin. En ouvrant notre cœur et en canalisant cette source d’inspiration avec conscience, nous éveillons notre capacité à manifester nos souhaits les plus profonds, à libérer les blocages et à incarner pleinement notre potentiel créateur.

« Je soupçonne que le désir transmute la matière en lumière — et que ces corps souvent si décriés par nos docteurs en philosophie sont les antennes du divin. »
— Christiane Singer

🌟 Cette force intérieure nous enseigne que le désir, loin d’être une faiblesse ou une émotion à réprimer, est une énergie sacrée qui nous guide vers la croissance, l’amour et la transformation. Elle devient alors une inspiration qui nous ouvre la voie vers une compréhension plus intime de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.

| AU PROGRAMME |

• 🌸 Ayur Yoga – Joyson Rozario
La séance commencera par un cours d’Ayur Yoga de deux heures, avec des exercices de respiration (kriyas, pranayama, mudras et bandhas) pour éveiller l’énergie vitale, suivis de salutations au soleil et de postures dynamiques et fluides pour harmoniser les flux vibratoires qui nous animent.
Cette pratique nous permettra de nous connecter à notre force intérieure et d’incarner pleinement notre énergie créatrice.

• 🌕 Méditation de pleine lune – Jade Tamura (Dakshayani)
Ensuite, laissez-vous guider dans une méditation inspirée par Shakti, un voyage vers l’expression de votre potentiel intérieur. Sous l’influence de la pleine lune, nous entrerons en contact avec nos élans profonds et apprendrons à les canaliser pour éveiller et harmoniser nos dimensions physique, émotionnelle, mentale, intuitive et spirituelle.

Avec le souffle et l’intention, nous explorerons comment notre essence féminine, force de transformation et de guérison, peut nous aider à libérer les blocages énergétiques, guérir nos blessures, et embrasser pleinement notre pouvoir créatif. Nous apprendrons à utiliser cette énergie primordiale pour nourrir chaque aspect de notre vie avec équilibre, sagesse et liberté intérieure.

Cette méditation guidée, comme une douce évasion au bord de la mer, enveloppée par la chaleur bienveillante du soleil et la clarté de la lune, vous permettra de puiser dans votre lumière intérieure et de repartir avec des outils essentiels pour vivre avec plus d’authenticité, de liberté et de joie.

| LES DÉTAILS |

• Guidé par Joyson Rozario (Ayur Yoga) et Jade Tamura (méditation)
• Dimanche 15 décembre de 14h30 à 17h30
• À l’Espace Du Aime, Paris XVIIIe
• Inscription jusqu’au 10 décembre de préférence par : texto ou WhatsApp : 06 80 26 04 04 | Jade
ou par e-mail : [email protected]
• Tarif : 45€
• Tapis sur place

| UN VOYAGE INTÉRIEUR POUR TOUS |

🌱 Cet atelier s’adresse à tous ceux qui souhaitent retrouver une connexion plus profonde avec eux-mêmes, pour créer un équilibre subtil entre leurs aspirations et la stabilité, entre la création et la contemplation.

Nous découvrirons ensemble comment nos désirs peuvent révéler nos intentions les plus profondes, nous guider vers la guérison et se transformer en actions alignées, menant à la liberté, au bonheur et à la réalisation intérieure.

Intégrer ces forces dans notre quotidien, c’est choisir de vivre avec plus de vérité, d’amour et d’authenticité.

💫 Venez vivre cette expérience immersive et transformatrice, un chemin de découverte de soi et de connexion profonde avec l’énergie créatrice de Shakti. Chaque posture, chaque respiration vous rapprochera un peu plus de votre potentiel et de votre essence véritable.

Avec douceur et bienveillance 🙏🌈✨

Jade Tamura - Dakshayani

💡https://novayoga.fr/atelier-ayur-yoga-meditation-shakti-prabhava/

✨ MAINTIEN DES COURS D’AYUR YOGA PENDANT LES VACANCES ✨

Salut les yogis !
Envie d’harmoniser votre énergie, de reprendre le contrôle sur vos pensées, de canaliser vos émotions ou simplement de maintenir votre forme et votre bien-être ?

Rejoignez-moi au STUDIO HARMONIC (Paris 11ème) pour les cours réguliers :
🌈 Vendredi : 17h30-19h
🌈 Samedi : 14h30-16h
💡 N’oubliez pas votre tapis !

Je propose également :

* 🌿 Accompagnements individuels sur mesure selon les attentes et les possibilités de chacun.
* 🧘‍♂️ Méditations védiques personnalisées pour vous reconnecter à vous-même et retrouver clarté et force intérieure.
* 🛌 Séances de Yoga Nidra pour une relaxation profonde et un sommeil réparateur.
* 🌟 Des ateliers et des stages de yoga chaque année.

Je prévois aussi d’organiser un atelier « Ayur Yoga et Méditation » avec Joyson pour célébrer la magnifique pleine lune 🌝 du dimanche 15 décembre. Nous plongerons dans un thème puissant et transformateur : incarner pleinement notre essence créatrice, tout en honorant le féminin sacré qui réside en chacun de nous. Cet atelier sera une invitation à nous reconnecter à nos désirs profonds, qui nous inspirent et nous guident sur le chemin de la connaissance de soi et de la réalisation intérieure.

Touted les infos à propos des différentes pratiques et des événements à venir sur : NovaYoga.fr

À très vite sur nos tapis ! 🙏💜✨

✨ REPRISE DES COURS D’AYUR YOGA DÈS LA SEMAINE PROCHAINE ! ✨

Ravie de vous retrouver pour une nouvelle saison pleine de vitalité et de sérénité ! 🧘🏻‍♀️

Rendez vous dès vendredi prochain au STUDIO HARMONIC (Paris 11ème) pour les cours réguliers :
🌈 Vendredi : 17h30-19h
🌈 Samedi : 14h30-16h
💡N’oubliez pas d’apporter vos tapis !

Pour des besoins plus spécifiques, je propose également :

* 🌿 Accompagnements personnalisés pour un suivi sur mesure selon les attentes et les possibilités de chacun.
* 🧘‍♂️ Méditations védiques pour vous reconnecter à vous-même et retrouver force intérieure et discernement.
* 🛌 Séances de Yoga Nidra pour une relaxation profonde et un meilleur sommeil.
* 🌟 Des ateliers et des stages de yoga chaque année.

Vous trouverez toutes les informations sur les différentes pratiques et sur les événements à venir sur le site : NovaYoga.fr

À très vite sur nos tapis ! 🙏💜✨