03/06/2026
Prête 🤩
Hypnorelaxation🦋
Claire Truquet Sophro Hypnose EMDR Yoga Coaching
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Sophrologie, Hypnose, EMDR, Yoga et life coaching pour les particuliers, les ent., et les institutions. Claire Truquet
Boulogne sur Mer
Spécialiste du développement personnel et de l'équilibre de vie, je vous accueille avec bienveillance et vous propose des prestations adaptées à vos besoins: coaching de vie, sophrologie, relaxation, hypnothérapie, méditation, EMDR.
La sophrologie est une technique de mieux-être qui allie prise de conscience du corps et apaisement de l’esprit. L'hypnothérapie vous emmène vers un état de relaxatio
03/06/2026
13/05/2026
Retrouver du calme, de l’énergie et de la clarté… au quotidien
La sophrologie n’est pas seulement un moment de détente. C’est un véritable outil d’hygiène de vie, simple et puissant, qui aide à :
💫Gérer le stress — en apprenant à apaiser le mental et relâcher les tensions
💫Mieux dormir — grâce à des techniques de respiration et de relâchement profond
💫Renforcer la confiance — en développant une présence plus ancrée et positive
💫Accueillir ses émotions — sans se laisser submerger
🌿 Chaque lundi à 18h
Un espace doux, bienveillant et accessible à tous, pour pratiquer ensemble et intégrer la sophro dans votre quotidien.
📍 Séances en petit groupe – le lundi à 18h
Pour réserver votre place ou poser une question, envoyez-moi un message.
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Boulogne-sur-Mer