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Kelly Pilates Teacher Bourg-en-Bresse

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Kelly Pilates Teacher Bourg-en-Bresse

Découvrez la méthode pilates et tous ses bienfaits sur le plan physique et mental.

25/09/2026

Derrière chaque séance de Pilates, il y a un professeur… mais pas que 💃

Moi, c’est Kelly !
Prof de Pilates… mais pas seulement 👀

Dans la vraie vie, je suis aussi :
☕ team café avant toute chose
🎶 incapable de faire une séance sans musique
🧘‍♀️ capable de parler Pilates pendant des heures, des jours, des nuits
💪 et oui… moi aussi j’ai des courbatures après certaines séances
🙈bien évidement que je souffre avec vous mais si je ne le montre pas
💛et le plus important c’est que chaque séance je le fais avec tout mon cœur

Alors si tu es nouvelle ici : bienvenue !
J’ai hâte de te faire découvrir mon univers. 🧘‍♀️

bienetre mouvement corpsetesprit pilateslovers

30/08/2026

WHAT ELSE ? ☺️

17/07/2026

Entre la préparation des cours, l’accueil des élèves, les séances, les échanges, les rires et toute l’énergie que l’on partage… chaque journée est différente, mais une chose ne change jamais : le plaisir de vous accompagner.

Merci à tous ceux qui nous font confiance et qui franchissent les portes du studio chaque semaine. 🙏

07/04/2026

Breaking news 🚨

La prof de Pilates est de retour… version post-partum 😎

Spoiler : j’ai peut-être laissé quelques abdos en route 👀MAIS la passion est toujours présente et l'envie de vous retrouver aussi 💥

Le corps a changé ok mais j'ai hâte de revenir enseigner cette méthode ♥️

Alors… qui est prêt(e) à transpirer avec moi ?

07/01/2026

🤍 Congé maternité 🤍

Une nouvelle aventure commence…
Je vous informe que je serai en congé maternité jusqu’au mois d’avril 🌸

Cette pause est précieuse pour accueillir et profiter pleinement de ce nouveau chapitre de vie.
Merci du fond du cœur pour votre compréhension, votre bienveillance et votre fidélité 💫

Je me réjouis déjà de vous retrouver en avril, reposée et inspirée

À très bientôt!

30/10/2025

Enseigner la Méthode Pilates, c’est bien plus que guider un mouvement.
C’est accompagner chacun à se reconnecter à son corps, à sa respiration, à son centre.
Voir une posture s’affiner, un regard s’illuminer, une respiration se libérer… c’est là que réside toute la magie de cette méthode. ✨
Chaque cours est une rencontre, un échange, un moment de pleine conscience partagée.
Merci à mes élèves pour leur confiance et leur belle énergie 🤍

22/09/2025

Et si tu testais le Pilates en ligne ?

Pas besoin de matériel sophistiqué ni de te déplacer : juste ton tapis, ton énergie du jour et ta motivation 💪

Le Pilates, c’est l’art de bouger en conscience, de renforcer ton corps en profondeur et d’apaiser ton mental. 🧘‍♀️
Que tu sois débutant·e ou déjà habitué·e, une séance en ligne te permet de :
✔️ Bouger à ton rythme
✔️ Retrouver de la vitalité
✔️ Prendre un vrai moment rien que pour toi

Alors, prête à essayer ? 🌸
👉 Laisse un ❤️ en commentaire si tu veux tester et je t’envoie toutes les infos !

Adresse

Bourg-en-Bresse

Site Web

https://www.instagram.com/kelly_instructorpilates/, http://kellycalmels.com/

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