Talos Crossfit 01

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2nd vague , bravo car le soleil était de bonne compagnie 💪🏻🔥

Le MURPH est fait , place au barbecue !

Vous avez été solide la 1e vague ! Félicitations 🔥

vous souhaite une bonne journée ☀️

📍Talos Crossfit, 91 rue Marius Berliet, 01000 Bourg-en-Bresse
📞 07.68.04.97.27
📧[email protected]
🍀 Ta séance d’essai est offerte !

Nos kids ont bien bougé ce matin ! 💪🏻

w/ coach Anaïs

Tous les samedis de 10h00 à 11h00 🔥

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HYROX 14.05.2026

Le MURPH DAY , c’est bientôt !

Prépare-toi pour une matinée de challenge ! 🔥

📅 Lundi 25 mai
🏋️‍♂️ WOD spécial Murph
🧍‍♂️Solo ou en 👫 Team
🍖 Barbecue & après-midi chill après l’effort

⏰ Deux vagues de départ :
➡️ vague 1 : 9h00
➡️ vague 2 : 10h30

Au programme :
🏃 1 Mile Run (1600m)
💪 100 Pull-Ups
🔥 200 Push-Ups
🦵 300 Squats
🏃 1 Mile Run (1600m)

Que tu viennes pour performer, te challenger ou juste partager un bon moment avec la team, cette journée est faite pour toi 🤝

⚠️ Places limitées sur chaque vague — inscription sur Resawod .

Après l’effort… place au réconfort 🍔☀️

Le 26.3 est lancé, c’est le dernier WOD de l’Open 🔥

Des burpees , du Clean et des Thrusters 👊🏻

À vous de jouer !

📸 Merci .art d’avoir enfilé le rôle du photographe



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