Square Bourges

🤩 A DÉCOUVRIR DANS LA SALLE STUDIO : YOGA 🧘‍♀️

Envie de ralentir, de prendre soin de vous ou de vous reconnecter à votre corps ?

Découvrez 2 façons de pratiquer le yoga avec Émilie S, une professeure certifié, douce, bienveillante et à l’écoute, qui saura vous accompagner à votre rythme. 🤍

✨ YOGA DYNAMIQUE — tous les mercredis, 19h30-20h15
Une pratique rythmée pour réveiller le corps, renforcer les muscles et gagner en mobilité. On enchaîne les mouvements en conscience, tout en travaillant la respiration et la concentration. Idéal pour ressortir plus tonique, énergique et ancré(e).

🌸 YOGA DOUX — tous les mercredis, 20h30-21h15
Un véritable moment pour ralentir, relâcher les tensions et souffler après la journée. Des mouvements doux, des étirements et une attention portée à la respiration pour retrouver progressivement souplesse, détente et sérénité.

Que vous soyez débutant(e) ou déjà adepte du yoga, venez simplement comme vous êtes. Pas besoin d’être souple ou de savoir faire des postures compliquées : l’important, c’est de prendre un moment pour soi. 🧘‍♀️
À partir de 16 ans, chacun peut trouver sa place et pratiquer à son rythme.

📲 Pour vous inscrire et réserver : directement sur l’application SQUARE BOURGES ou par téléphone.

Deux ambiances, un même objectif : se sentir bien. 🤍

💃 LES COURS DE DANSE À RETROUVER DANS LA SALLE STUDIO🔥

Cette rentrée, on vous réserve 3 nouvelles façons de danser, bouger et vous faire plaisir !

💃🕺 DANSES DE SALON
Envie d’apprendre à danser à deux ? de découvrir plusieurs danses et surtout de passer un bon moment ?
Cha-cha, valse, tango, paso doble… dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Pas besoin d’être un pro : on apprend progressivement, on partage et surtout, on se fait plaisir ! Une belle occasion de danser à deux et de prendre confiance sur la piste.
👉 Avec Chloé – tous les mercredis de 18h15 à 19h15.

✨ STREET MODERN DANCE
Une bonne dose d’énergie, des mouvements urbains, du rythme et des chorégraphies modernes.
Un cours pour lâcher prise, se défouler en musique et laisser parler son énergie. Des chorégraphies accessibles et dynamiques pour progresser tout en s’amusant !
👉 Avec Amandine – tous les samedis de 15h30 à 16h30.

👠 HIGH HEELS
Du style, de l’énergie et de la confiance en soi… sans vulgarité !
Ouvert aux hommes comme aux femmes.
On travaille l’attitude, la musicalité et l’expression à travers des chorégraphies modernes. Un cours pour oser, se dépasser et révéler sa personnalité !
👉 Avec Amandine – tous les samedis de 16h30 à 17h30.

Débutant(e), curieux(se) ou déjà danseur(se) : vous êtes les bienvenus !

📍 SQUARE STUDIO – 7 rue Charles Durand, Bourges

📲 Réservez directement votre cours sur l’application SQUARE Bourges

⚠️ Les places sont limitées, alors ne tardez pas !

Alors… quelle danse allez-vous essayer ? 👀🔥

💚 MERCI À TOUS ! 💚

Un immense merci à toutes celles et ceux qui sont venus à nos portes ouvertes ! Votre présence, votre bonne humeur et votre curiosité ont fait de cette soirée un super moment 🥰

🎉 BRAVO à nos 3 gagnantes du concours !
Emma V. • Charlotte D. • Carine P.

🎁 Leur lot :
• 1 cours offert au choix
• 1 invité au choix
• -10 % chez Spok, notre restauration

👉 Le cours offert est valable sur l’ensemble des cours Studio réservables avec l’application Square Bourges, à l’exception de la Pole Dance, du Pilates du lundi à 15h45, du Pilates du mercredi de 9h à 11h et de la danse du vendredi soir avec Eva.
Ces cours ne sont simplement pas concernés car ils ne sont pas réservables via l’application et fonctionnent avec des abonnements directement auprès des professeurs.

📱 Nous contacterons chacune des gagnantes directement grâce au numéro de téléphone renseigné lors du concours.

La rentrée, c’est déjà lundi.. ! On est plus que prêts et surtout, on a trop hâte de vous retrouver pour démarrer cette nouvelle saison ensemble ! 💚

🔥 C’était le tournoi de rentrée ! P100 ☀️

Retour sur les terrains du SQUARE pour le tout premier tournoi de la rentrée ! 🎒

Un grand bravo à Niko et Greg qui remportent le tournoi ce soir, exactement comme lors du dernier tournoi avant le break estival ! La pause vacances n'a pas eu l’air d’entamer leur niveau 😅🍻
La question est posée pour le prochain : qui viendra briser la série ? 😉

Merci à toutes les équipes présentes pour votre énergie, qui a donné lieu à de belles batailles 🥳

Un grand merci également à l’US Plou pour l’organisation, toujours irréprochable et dans la bonne humeur 😁

On se retrouve pour le prochain tournoi du 11 septembre 🎾

🍷 Soirée dégustation accords mets & vins au Square, en collaboration avec Sélection et Millésime ! ✨
Venez découvrir les derniers coups de cœur du caviste de chez Sélection et Millésime ! 🍇
Plongez dans l’univers du vin lors d’une soirée conviviale où vous dégusterez :
🧀 4 cuvées soigneusement choisies par notre caviste, accompagnées d’une planche gourmande concoctée par notre chef.
📜 Une animation autour du vin : techniques de dégustation, conseils de service et de conservation, ainsi que l'histoire des domaines et des vignerons.
💶 Tarif : 25 € / personne
✅ Inclus : Dégustation de 4 vins + planche gourmande
📍 Lieu : Le Square, 7 rue Charles Durand, 18000 Bourges
⚠️ Places limitées — pensez à réserver votre table dès maintenant en MP, à l'accueil ou par 07 71 54 69 57 ! 📱

🍷 AFTER WORK ROSÉ CHEZ SQUARE ☀️

Envie de prolonger un peu l’été et de décompresser après la journée ? On se retrouve chez SQUARE autour d’un verre de rosé, dans une ambiance conviviale ! 🌿✨

🍾 La bouteille de rosé : 15 €
🍷 Le verre : 3 €
🍴 Restauration sur place

Les collègues, les amis, un peu de rosé… il ne manque plus que vous ! 🫶

📍 SQUARE – 7 rue Charles Durand, 18000 Bourges

🍷 Soirée dégustation accords mets & vins au Square, en collaboration avec S*M ! ✨

Venez découvrir les derniers coups de cœur du caviste de chez Sélection et Millésime ! 🍇

Plongez dans l’univers du vin lors d’une soirée conviviale où vous dégusterez :
🧀 4 cuvées soigneusement choisies par notre caviste, accompagnées d’une planche gourmande concoctée par notre chef.
📜 Une animation autour du vin : techniques de dégustation, conseils de service et de conservation, ainsi que l’histoire des domaines et des vignerons.

💶 Tarif : 25 € / personne
✅ Inclus : Dégustation de 4 vins + planche gourmande
📍 Lieu : Le Square, 7 rue Charles Durand, 18000 Bourges

⚠️ Places limitées — pensez à réserver votre table dès maintenant en MP, à l’accueil ou par téléphone au 07 71 54 69 57📱

✨ PORTES OUVERTES — SALLE STUDIO DU SQUARE ! ✨

Envie de découvrir nos nouvelles activités, de vous dépenser ou de relâcher la pression ? Venez découvrir la salle Studio avec toute l’équipe du SQUARE ! 🤸‍♀️💃

📅Quand ? Jeudi 03 Septembre

⏰ À partir de 18h

📍 Où ? A SQUARE — 7 Rue Charles Durand, 18000 Bourges

🎉 AU PROGRAMME DE LA SOIRÉE :
✨ Visite de la Salle Studio du Square
🤝 Rencontres et échanges avec l’équipe d’intervenants
📝 Inscriptions & infos sur l’ensemble de nos cours et activités
🥂 Un verre de bienvenue OFFERT à votre arrivée !
🎁 Jeu-concours : Un tirage au sort sur place avec des séances à gagner !

🍴 Restauration et boissons disponibles sur place pour passer un moment convivial !

💪 DÉCOUVREZ NOS ACTIVITÉS :
🧘 Pilates , Yoga et Stretching
💃 Danses (Street-Modern, High Heels, Danses de salon…)
🤸‍♀️ Pôle Dance
🏋️ Cardio et Renforcement musculaire... !

Pensez a télécharger l’application SQUARE BOURGES si vous voulez réserver vos cours !

On vous attend nombreux(ses), accompagnés de vos amis ou en famille !

On a hâte de vous y accueillir ❤️

☀️ À VOS AGENDAS ! Le programme de la rentrée chez Square 🗓️

La rentrée s’annonce très animée ! Découvrez les événements à ne pas manquer ce mois de septembre :

🚪 Jeudi 03 Septembre : Portes Ouvertes SALLE STUDIO
Venez découvrir la salle Studio ! Au programme : visites, rencontres avec les intervenants, informations & inscriptions, jeux concours avec de nombreux lots à gagner et un verre de bienvenue offert ! 🍹 (Activités : Pilates, Yoga, Danses, Pole Dance, Renforcement...)

💃 Vendredi 18 Septembre (19h00 - 00h30) : Soirée Bachata, Salsa, Kizomba
En collaboration avec Kiz’Bourges, profitez de cette 7ème édition pour vivre une soirée 100% danses latines !
📌 Entrée gratuite. Planche du mois pour 4 personnes disponible sur réservation (12,50€/pers).

🎶 Mercredi 23 Septembre (à partir de 19h30) : Soirée Blind Test
Animé par Buzztime, venez former votre équipe et relever le défi ! Restauration et boissons disponibles sur place. 🍔🥤

🎸 Vendredi 25 Septembre (à partir de 20h30) : Concert avec DUDE !
Envie de musique et de grosse ambiance ? Le groupe DUDE s’occupe de tout pour une soirée de folie !
📌 Entrée gratuite. Restauration et boissons sur place.

📲 N’oubliez pas de réserver vos places quand cela est nécessaire.

🎉 ÇA Y EST, C’EST PARTI !

La première semaine de cours à partir du 7 septembre est maintenant ouverte aux réservations sur l’application Square 📲💚

Pilates, yoga, pole dance, differentes danses, renforcement musculaire, stretching & mobilité… Il y en aura pour tous les goûts et tous les niveaux ! ✨

Alors, si vous avez envie de découvrir une nouvelle activité, de reprendre le sport, de prendre un peu de temps pour vous ou simplement de passer un bon moment dans une ambiance bienveillante, dynamique et pleine de bonne humeur, c’est le moment de réserver votre place ! 🥰
👉 Rendez-vous vite sur l’application Square pour choisir vos cours.

Et si vous avez la moindre question, ou des difficultés avec l’application n’hésitez pas à nous écrire à [email protected] 📩

On a hâte de vous retrouver pour cette rentrée de septembre… ça va être trop bien ! 💚