Elancia

02/10/2026

🏋️‍♂️ BIENVENUE À NOS NOUVEAUX ALTERNANTS ! 💪

Elancia Bourges est heureux d’accueillir deux jeunes alternants du CREPS de Bourges pour une année au sein de notre structure ! 👋

🎓 Tous les deux sont en formation MAPST – Multi-Activités Physiques et Sportives pour Tous au CREPS de Bourges. Durant cette année, ils auront l’occasion de mettre en pratique leurs connaissances, de développer leur expérience professionnelle et surtout de partager leur énergie et leur passion du sport avec nos adhérents.

🤝 Ils participeront pleinement à la vie du club, à l’accompagnement des pratiquants et aux différentes activités qui rythment le quotidien d’Elancia.

Pour nous, cette alternance est aussi une belle occasion de transmettre, d’échanger, d’apprendre les uns des autres et de leur donner les clés pour construire leur avenir professionnel. Parce qu’au-delà du sport, Elancia, c’est aussi une histoire de rencontres, de partage et d’humain. 💚

Alors, si vous les croisez au club, n’hésitez pas à venir leur dire bonjour… promis, ils ne mordent pas ! 😄

Bienvenue à eux dans la Team Elancia Bourges ! 💚

🩷

29/09/2026

Votre premier bilan chez Elancia 📋

Avec Clément, manager sportif Elancia, découvrez le déroulé de votre premier bilan.

Au programme :

un temps d'échange pour cerner vos antécédents, vos objectifs et le temps que vous souhaitez consacrer à votre pratique.

une évaluation complète, avec analyse de la composition corporelle et test cardio, pour établir un point de départ précis.

un passage en salle pour découvrir votre programme, le fonctionnement des appareils et de votre clé d'entraînement, votre prolongement du coach.

La séance se termine dans notre espace détente, pour relâcher la pression accumulée, avant un dernier point sur l'application Technogym, qui retrace l'ensemble de vos résultats.

Un accompagnement pensé pour durer, dès le premier jour.

28/09/2026

Un velouté courgette & chèvre frais pour se réchauffer en douceur ! 🍲

Découvrez cette nouvelle recette FoodCoach. Doux, onctueux et plein de fraîcheur, ce velouté est une recette réconfortante idéale pour les soirées plus fraîches, tout en restant légère et équilibrée.

Riche en fibres et en légumes, il apporte une belle sensation de satiété tout en offrant une texture crémeuse et gourmande, sans avoir besoin d'ajouter de crème 💚

✨ Une texture crémeuse et onctueuse
✨ Riche en fibres et en légumes
✨ Une belle sensation de satiété
✨ Léger et équilibré, sans crème ajoutée

👉 Retrouvez la recette complète dès maintenant sur FoodCoach !

Envie de vous réchauffer avec gourmandise ?

24/09/2026

🧘‍♀️ Encore quelques places disponibles ! 🧘‍♂️

Vous pouvez encore réserver votre pause détente auprès de l’accueil du club ou directement depuis votre application Technogym 📱

✨ Ouvert à tous : adhérents, amis et proches !
🎁 Séance offerte par votre club Elancia Bourges

Ne tardez pas, les places sont limitées ! 😊

📍 Elancia

🌿 ET SI VOUS PRENIEZ 1 HEURE POUR VOUS ? 🌿

✨ Mardi 29 septembre, de 18h à 19h, Elancia Bourges vous invite à une séance de relaxation profonde avec notre partenaire Bérangère VEDRENNE, sophrologue.

🎁 SÉANCE GRATUITE ET OUVERTE À TOUS !

Que vous soyez adhérent(e), ami(e) d’un adhérent ou simplement curieux(se) de découvrir le club et la sophrologie, vous êtes les bienvenus ! 🧘‍♀️

💆‍♂️ Une heure pour :
🌿 Relâcher les tensions
🧘‍♀️ Apaiser le mental
✨ Prendre un vrai moment pour soi
💚 Découvrir les bienfaits de la sophrologie
🤝 Faire connaissance avec notre partenaire Bérangère

👉 Pas besoin d’être un habitué de la sophrologie : venez simplement comme vous êtes !

📅 Mardi 29 septembre
⏰ 18h – 19h
📍 Elancia Bourges – 11 rue Michael Faraday, 18000 Bourges

🎟️ Places limitées – inscription obligatoire !

➡️ Directement à l’accueil du club
📞 02 48 65 10 99
📱 Sur l’application Technogym

👉 Venez découvrir Bérangère, la sophrologie et profitez d’un véritable moment de détente… gratuitement ! 🌿✨

On vous attend nombreux ! 🙌


https://www.bourges-sophrologie.fr/

22/09/2026

🌿 ET SI VOUS PRENIEZ 1 HEURE POUR VOUS ? 🌿

✨ Mardi 29 septembre, de 18h à 19h, Elancia Bourges vous invite à une séance de relaxation profonde avec notre partenaire Bérangère VEDRENNE, sophrologue.

🎁 SÉANCE GRATUITE ET OUVERTE À TOUS !

Que vous soyez adhérent(e), ami(e) d’un adhérent ou simplement curieux(se) de découvrir le club et la sophrologie, vous êtes les bienvenus ! 🧘‍♀️

💆‍♂️ Une heure pour :
🌿 Relâcher les tensions
🧘‍♀️ Apaiser le mental
✨ Prendre un vrai moment pour soi
💚 Découvrir les bienfaits de la sophrologie
🤝 Faire connaissance avec notre partenaire Bérangère

👉 Pas besoin d’être un habitué de la sophrologie : venez simplement comme vous êtes !

📅 Mardi 29 septembre
⏰ 18h – 19h
📍 Elancia Bourges – 11 rue Michael Faraday, 18000 Bourges

🎟️ Places limitées – inscription obligatoire !

➡️ Directement à l’accueil du club
📞 02 48 65 10 99
📱 Sur l’application Technogym

👉 Venez découvrir Bérangère, la sophrologie et profitez d’un véritable moment de détente… gratuitement ! 🌿✨

On vous attend nombreux ! 🙌


https://www.bourges-sophrologie.fr/

20/09/2026

C'est prolongé ! 69€ offerts jusqu'au 30 septembre 💚

Le sport, sans charge mentale. Chez Elancia, on vous accompagne dès votre arrivée, avec un bilan coaching, un programme sur-mesure et un suivi individuel toutes les 8 semaines.

✅ Coaching sur mesure
✅ Programme personnalisé
✅ Parc cardio & renfo premium Technogym
✅ App suivi sportif & nutrition

🎁 69€ offerts pour toute inscription jusqu'au 30 septembre*

Envie de tester avant de vous décider ? Réservez votre séance découverte, 100% gratuite et sans engagement.

👉 Lien en bio pour réserver votre séance

*offre valable jusqu'au 30/09/2026, pour toute nouvelle inscription. Voir conditions en club.

19/09/2026

Elancia arrive en Alsace 🌿📍

Le réseau continue de grandir et une nouvelle adresse va bientôt voir le jour dans ce beau département. Même accompagnement humain, même exigence, le concept Elancia que vous connaissez... dans un tout nouveau lieu.

Ce qui vous y attendra :
🎯 Bilan et programme sur-mesure
📅 Suivi régulier toutes les 6 à 8 semaines
🏋️ Équipements premium et espace détente
🤝 Accès illimité à tout le réseau Elancia

Vous êtes les premiers informés. La suite très bientôt... 👀

18/09/2026

3 bienfaits du sport sur le mental 🧠

Le sport ne fait pas seulement du bien au corps, il agit aussi en profondeur sur le mental. Voici 3 bienfaits, souvent sous-estimés.

Chez Elancia, chaque rendez-vous est aussi un rendez-vous bien-être.

15/09/2026

🌴 VOUS FAITES PARTIE DES CHANCEUX QUI SONT PARTIS EN VACANCES EN SEPTEMBRE ? 😎☀️

Vous avez profité des vacances pendant que tout le monde faisait sa rentrée… et vous avez raté notre offre de rentrée ? 👀

PAS DE PANIQUE ! 🚨

Il vous reste encore 5 jours pour en profiter ! ⏰

🔥 69€ OFFERTS* chez Elancia !

Alors, avant de ranger définitivement les valises… 🧳
sortez le sac de sport ! 💪

👉 Ne laissez pas passer votre dernière chance !

📍 Elancia Bourges

*Voir conditions au club.

15/09/2026

Pourquoi se fixer un objectif accompagné change tout🚀

Avec Clément, manager sportif chez Elancia, on fait le point sur un vrai levier de réussite pour la rentrée : ne pas se fixer d'objectif seul.e !

Un objectif accompagné, c'est un cap plus clair, des ajustements réguliers et une motivation qui tient dans la durée, bien au-delà des bonnes résolutions de septembre.

14/09/2026

Un nouveau souffle arrive🌿

Coaching personnalisé, suivi individuel, accompagnement humain à chaque étape... Le concept Elancia que vous aimez déjà, bientôt tout près de chez vous.

Une nouvelle adresse se prépare et on a hâte de vous accueillir.

On vous en dit plus très bientôt. 👀

04/09/2026

Etre en forme, tout simplement.

Chez Elancia votre suivi n'est pas en option

👉 69€ OFFERTS* c'est maintenant

Votre suivin’est pas en option En vous inscrivant dans notre salle de sport dès maintenant, vous bénéficiez de 69€ offerts ainsi que d’un accompagnement complet dès votre arrivée. Coaching sur mesure Programme personnalisé Parc cardio & renfo premium Technogym App suivi sportif et nutrit...

03/09/2026

Vos objectifs méritent le meilleur accompagnement.

Chez Elancia votre suivi n'est pas en option

👉 69€ OFFERTS* c'est maintenant

Votre suivin’est pas en option En vous inscrivant dans notre salle de sport dès maintenant, vous bénéficiez de 69€ offerts ainsi que d’un accompagnement complet dès votre arrivée. Coaching sur mesure Programme personnalisé Parc cardio & renfo premium Technogym App suivi sportif et nutrit...

03/09/2026

30 minutes peuvent suffire.

Chez Elancia votre suivi n'est pas en option

👉 69€ OFFERTS* c'est maintenant

Votre suivin’est pas en option En vous inscrivant dans notre salle de sport dès maintenant, vous bénéficiez de 69€ offerts ainsi que d’un accompagnement complet dès votre arrivée. Coaching sur mesure Programme personnalisé Parc cardio & renfo premium Technogym App suivi sportif et nutrit...