La Bulle

PROGRAMME DE L’ÉTÉ l Yoga à La Bulle ! 🌿

Un instant de pause dans l’été, ça vous tente ? 🌞
À La Bulle, on propose des cours de yoga même lors des grandes vacances. Toutes les raisons sont bonnes pour prendre soin de vous. 🌻

➡️ Dimanche 19 juillet à 10h30 : Yoga prénatal avec Magali

➡️ Jeudi 20 août à 12h30 : Vinyasa Yoga avec Enora

👉 Inscrivez-vous sur notre site internet : https://brest.climb-up.fr/yoga/.

INSCRIPTION YOGA l Un bien-être récurrent 🌿

Et si on se retrouvait chaque semaine, à La Bulle, pour un instant de paix, de douceur et de calme ?

Nous vous proposons des cours de yoga, dans un espace safe et bienveillant.

🧘‍♀️ Hatha Yoga : lent et introspectif, vous vous concentrerez sur votre respiration et sur la tenue de posture pour libérer les tensions.
🌸 Vinyasa : une forme plus dynamique du yoga, basée sur la fluidité et l’enchaînement de postures qui vous amènera à développer une meilleure perception de vous-même.
☀️ Yoga Doux du matin : une pratique qui vous permettra de vous éveiller au monde et à la semaine qui arrive.

👉 Les inscriptions à l’année sont d’ores et déjà ouvertes : https://brest.climb-up.fr/inscriptions-ouvertes-pour-le-yoga-2/.

💸 390€ pour 30 cours + 2 séances offertes pour découvrir un autre cours ou inviter quelqu’un

PROGRAMME JUIN I Yoga parent / enfant à La Bulle avec Magali 🌿

Prenez du temps pour vous et passez un moment avec vos enfants autour d'une activité ludique. Bougez avec douceur, détendez-vous : un moment unique de complicité en famille ! 🔥

👉 Plus d'infos sur les cours et inscription sur notre site internet : https://brest.climb-up.fr/yoga/.

PROGRAMME MAI I Yoga parent/enfant à La Bulle 🦎

Rejoignez Magali pour un moment unique de détente et de complicité entre parent et enfant. ☀️
Choisissez le cours adapté à l'âge de votre bout'chou et c'est parti !

👉 Réservez votre place à l'accueil de Climb Up ou directement sur notre site internet : https://brest.climb-up.fr/yoga/.

ATELIER ENFANT I Mon corps, moi et les autres 🌿

Lundi 13 avril, nous accueillons de nouveau Julie Gouez pour un atelier sur l'éducation affective et sexuelle pour les enfants de 3 à 12 ans.

Explorer ces thèmes dès l'enfance, de façon adaptée et pédagogique, permet aux plus jeunes de récupérer des clés de protection, de savoir-vivre et d'épanouissement. 🌸

👉 Plus d'informations sur les différents créneaux à l'accueil de Climb Up ou directement sur notre site internet (lien en bio dans le Linktree).

PROGRAMME AVRIL I Le yoga parent/enfant avec Magali 🌸

Le printemps est maintenant bien installé, profitez du soleil qui revient mais pensez également à prendre un temps pour vous. 🌞

👶 À La Bulle, ce mois-ci, on vous propose des cours de baby yoga. Découvrez l'éveil pour les tout-petits, autour de comptines et d'animaux en peluche.

🤰 Le bout'chou n'a pas encore pointé son nez ? C'est le moment de tester le Yoga prénatal et la sophrologie, entre respiration et travail du bassin.

Prenez votre place ici : https://brest.climb-up.fr/yoga/.

YOGA PARENT/ENFANT l Programme de mars 🌿

La fin de l'hiver approche. 🌞 C'est le moment de s'éveiller au monde qui vous entoure et de vous reconnecter à vous-même ainsi que de créer du lien avec vos enfants ou futur enfant. 😉

Le détail des cours se trouve dans les slides ci-dessus. ^

👉 Infos et inscription à l'accueil de Climb Up ou directement ici : https://brest.climb-up.fr/yoga/.

ATELIER ENFANT l Mon corps, moi et les autres 🌷

Lundi prochain, nous accueillons Julie Gouez à La Bulle, consultante en éducation affective et sexuelle.

Elle accompagne les enfants avec douceur et bienveillance pour les amener à parler du corps, des émotions, des relations, etc. Dans un cadre rassurant, elle va utiliser des mots simples, et adaptés à l'âge, afin de leur apprendre à mieux vivre en société et s'y sentir en confiance. 🩵

Les créneaux :
👉 10h20 : 3–5 ans (avec adulte accompagnant) – 15€
👉 11h15 : 6–8 ans – 18€
👉 13h30 : 9–12 ans – 20€

📆 Lundi 23 février

📌 Inscription à l'accueil de Climb Up ou directement ici : https://brest.climb-up.fr/atelier-enfant-mon-corps-moi-et-les-autres/

ATELIER ENFANT I Mon corps, moi et les autres 👦

Parler du corps, des émotions et des relations dès le plus jeune âge, c'est offrir aux enfants des bases solides pour grandir en confiance.

Lors de cet atelier, grâce à des mots simples et adaptés à leur âge, ils vont :
🩵 Apprendre à mieux vivre en société
🩵 Comprendre qu'ils ont le droit de dire NON
🩵 Reconnaître ce qui est agréable ou pas, pour eux
🩵 Identifier les limites des autres et les respecter

L'apprentissage se fera avec douceur et bienveillance afin que tout le monde se sente à l'aise et libre de parler.

📆 Lundi 23 février

✨ Atelier 3/5 ans, 6/8 ans, 9/12 ans

👉 Plus d'infos et inscription à l'accueil de Climb Up ou directement ici : https://brest.climb-up.fr/atelier-enfant-mon-corps-moi-et-les-autres/.

ATELIER ENFANT I Mon corps, moi et les autres ✨

Le lundi 23 février, à La Bulle, nous accueillons Julie Gouez, consultante en éducation affective et sexuelle, pour le thème Mon corps, moi et les autres. 🌞

En abordant ces sujets avec clarté et bienveillance, nous offrons aux enfants des repères adaptés à leur âge, qui renforcent leur épanouissement tout en les protégeant des violences et abus sexuels.

Nous proposons des ateliers adaptés à l'âge des enfants :
👉 10h20 : 3-5 ans (avec adulte accompagnant) > 15€
👉 11h15 : 6-8 ans > 18€
👉 13h30 : 9-12 ans > 20€

Infos & inscriptions à l'accueil de la salle ou directement ici : https://brest.climb-up.fr/atelier-enfant-mon-corps-moi-et-les-autres/