Keepcool Brest Port

🏋️‍♂️ JOURNÉES PORTES OUVERTES CHEZ KEEPCOOL ! 💚

C’est le moment de venir découvrir votre salle de sport à Brest port ! 🔥

📅 Vendredi 4 septembre — 9h00 à 20h
📅 Samedi 5 septembre — 9h30 à 18h00

✨ Au programme :
✅ Découverte de la salle
✅ Séance d’essai gratuite ( sur RDV )
🎁 Offre rentrée : 6 semaines offertes !

Que vous soyez débutant(e), sportif(ve) confirmé(e) ou simplement à la recherche d’un nouveau lieu pour vous remettre en forme… venez nous rencontrer ! 💪

📍 30 Quai de la douane, 29200 Brest
📞 02 98 20 41 59

👉 Identifiez votre partenaire d’entraînement et venez tester l’expérience Keepcool ! 🏃‍♀️🔥

La rentrée, c’est aussi l’occasion de prendre soin de soi, de se retrouver et de se motiver ensemble ! 💚

C’est pour ça que chez Keepcool, on vous propose vos 6 premières semaines à 0 € ! 🫨🔥

Chez Keepcool, vous retrouverez :

💪 Des coachings personnalisés, rien que pour vous
🙇‍♀️🙇‍♂️ Des Small Group, pour celles et ceux qui veulent faire du sport à plusieurs
🎥 Des studios vidéo, pour celles et ceux qui ne savent pas quoi faire

Il y en a pour tous les goûts chez Keepcool ! 💚🖤

Alors, n’hésite plus et viens nous voir pour réserver ton premier coaching ! 🚀

On vous attend chez Keepcool !!😉

JOUR DE JAMBES : BONHEUR OU ENFER ? 😈😇

Il y a ceux qui attendent cette séance avec impatience…
Et ceux qui commencent déjà à avoir mal rien qu’en y pensant 😂

Squats, presse, extensions, fentes…
👉 Pour toi, le leg day c’est plutôt le PARADIS 😇 ou l’ENFER 🔥 ?

Dis-moi en commentaire 👇
😇 = J’adore les jambes
😈 = Je déteste le jour des jambes

Et si nos coachs avaient des super-pouvoirs ?

Spoiler : ils en ont déjà un… 💙

Motiver, accompagner, encourager et vous aider à atteindre vos objectifs, séance après séance.

Mais leur véritable force reste la même : être présents à vos côtés, quel que soit votre niveau.

👉 Alors, prêt à découvrir ton super pouvoir ?

☀️ L’été est fait pour en profiter... sans culpabiliser !

Entre les repas en terrasse, les glaces et les barbecues, il est tout à fait possible de garder une alimentation équilibrée sans se priver.

💚 Nos conseils pour un été en pleine forme :
🥗 Faites le plein de fruits et légumes de saison.
💧 Pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée.
🍉 Privilégiez des repas frais, simples et colorés.
🏃‍♀️ Continuez à bouger, même quelques minutes par jour.
😌 Et surtout… faites-vous plaisir ! L’équilibre se construit sur la durée, pas sur un repas.

👉 Si vous souhaitez avoir plus de conseils nutrition et bien-être retrouvée vos coachs en club

Bel été à toutes et à tous ! 🌞💚