Nous vous rappelons les cours d'aujourd'hui :
10H00-10H45 : FIT BALL
10H45-11H15 : STRETCHING
11H15-11H30 : ABDOS
12H30-13H10 : HIT
13H10-13H15 : ABDOS EXPRESS
17H30-18H15 : PUMP
18H15-19H00 : CARDIO BOX
19H00-20H00 : CROSS TRAINING
Complexe Hemeris
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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Complexe Hemeris, Salle de sport / centre de remise en forme, 30 Avenue du 18 Juin 1940, Brive-la-Gaillarde.
Salle de remise en forme, Fitness, Musculation, Cardio training, Cross training,Biking, Espace détente, coaching personnaliser, Vente de compléments alimentaires
24/02/2020
ÉTIREMENT - Complexe Héméris L' étirement est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle.
Nous vous rappelons les cours d'aujourd'hui :
10H00-10H45 : STRETCHING
10H45-11H00 : DETENTE
12H30-13H10 : CROSS TRAINING
13H10-13H15 : ABDOS EXPRESS
17H30-18H15 : CARDIO TRAINING
18H15-19H00 : POWER BARRE
19H00-19H15 : ABDOS
Nous vous rappelons les cours d'aujourd'hui :
10H00-10H45 : BODY SCULPT
10H45-11H00 : ETIREMENT
12H30-13H10 : POWER BARRE
13H10-13H15 : ABDOS EXPRESS
17H15-18H00 : EXTREME JUMP ( sur réservation 12 trampolines )
18H00-18H45 : EXTREME BIKING ( sur réservation 12 biking )
18H45-19H15 : EXTREME HIT
19H15-20H00 : CROSS TRAINING
20/02/2020
BODY SCULPT - Complexe Héméris Nous vous rappelons le cour de BODY SCULPT ce soir de 10H00 à 11h00, alors a vos baskets on vous attend. Le body sculpt, c’est le s port pour celles et ceux qui veulent transformer leur corps sans perdre de temps. Intensif et complet, il allie entraînement...
17/02/2020
PUMP - Complexe Héméris Le Pump est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, l e Pump est le cours de fitness qui se rapproche le plus du body building. Le Pump a pour objectif le développement de l'endurance musculaire à travers de nombreuses répétitions,...
14/02/2020
BODY BARRE - Complexe Héméris Nous vous rappelons le cour de BODY BARRE ce soir de 18H15 a 19H00, alors a vos baskets on vous attend. Le body barre est un cours de fitness a vocation de renforcement musculaire complet. Il se pratique a l'aide d'une barre en pré-chorégraphie.
13/02/2020
POWER BARRE - Complexe Héméris Nous vous rappelons le cour de POWER BARRE ce midi de 12H30 a 13H15, alors a vos baskets on vous attend. Le Power Barre est le cours le plus efficace pour vous renforcer et vous sculpter, compromis idéal entre fitness et musculation.
Nous vous rappelons les cours d'aujourd'hui :
12H30-13H10 : CUISSE FESSIER ou CROSS TRAINING
13H10-13H15 : ABDOS EXPRESS
17H30-18H15 : EXTREME BODY
18H15-19H00 : FIT JUMP ( sur réservation 12 trampolines )
19H00-19H15 : ABDOS
SPORTIVEMENT COMPLEXE HEMERIS
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30 Avenue Du 18 Juin 1940
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| Lundi | 07:30 - 22:00 |
| Mardi | 07:30 - 22:00 |
| Mercredi | 07:30 - 22:00 |
| Jeudi | 07:30 - 22:00 |
| Vendredi | 07:30 - 22:00 |
| Samedi | 07:30 - 22:00 |
| Dimanche | 07:30 - 22:00 |