Omdailyhome Yoga

"C’est en débarquant à Paris que j’ai senti que les femmes ne sont pas coupables. C’est le plus grand cadeau que m’a fait la France." dit-elle ! Tellement émouvant !

Golshifteh Farahani : « En Iran, j’ai détesté être une femme » « Je ne serais pas arrivée là si »… Chaque semaine, « Le Monde » interroge une personnalité sur un moment décisif de son existence. Partie d’Iran en 2008, l’actrice revient sur son exil et défend avec passion la jeunesse qui se révolte dans son pays d’origine.

L’équilibre est indispensable dans la vie. Il est harmonie et le garant de notre santé à la fois mentale et physique. Côté sophro, on dit que la RD1 est issu du yoga… du raja yoga en particulier… En tant que sophrologue, que connais-tu de ce yoga ? Aimerais-tu en savoir plus de façon à mieux comprendre la logique sur laquelle Caycedo s’est appuyé et inspiré pour créer sa méthode ? Réserve vite ta place pour le training gratuit en ligne du 20 au 22 septembre prochain : “Yoga et sophrologie”.
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Mila, La méthode YOGAsophro®

Training gratuit : enrichir sa sophro avec du yoga Mini formation gratuite en ligne pour s'initier à l'enseignement des postures de yoga quand on est sophrologue et que l'on souhaite enrichir sa sophrologie

Atelier gratuit en ligne - Trois nouveaux secrets pour booster une séance de sophro avec du yoga Un atelier gratuit et en ligne destiné aux sophrologues pour comprendre l'intérêt d'une synergie renforcée de yoga et de sophrologie et la tester.

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Tu es sophrologue ? Envie d'ajouter du yoga à ta sophrologie ? De créer une nouvelle offre de cours ? D'offrir une nouvelle expérience à tes élèves durant leur séance ? Les inscriptions pour la prochaine formation Praticien YOGAsophro sont ouvertes.

Praticien YOGAsophro®, niveau 1 - Mai 2022 Enseigner l'alliance du yoga et de la sophrologie en 8 semaines - Débutants en yoga acceptés. Requis : diplôme de sophrologie.

Tout comme chaque individu possède son monde intérieur qui lui est propre, le corps possède également ses particularités, inimitables d'un individu à l'autre, même au sein d'une même famille. Le principe d'adaptabilité de la sophrologie s'applique merveilleusement au yoga "postural". Je dis que cela fait partie de la reconnexion corps-esprit, indispensable à ce processus. Sophrologue ? Envie d'en savoir plus sur le yoga ? Notamment tu cherches à l'associer à la sophrologie ? Je te propose de venir assister à la masterclasse Sophro + plus yoga, en ligne. Pour en savoir plus, clique sur le lien ci-dessous ou sur le premier commentaire.

Redevenir le maître de sa maison. Vivre le corps plus intensément grâce aux postures de yoga alliées à la sophrologie. Redevenir le conducteur de sa vie, la transformer, créer. Tu es sophrologue ? Déjà sensibilisé à ce thème mais tu désires aller plus loin, notamment en enrichissant tes vivances et celles de tes élèves ? Je t'invite à découvrir la puissance de l'alliance des deux discipline. Du 7 au 10 mai 2022, j'organise une toute nouvelle masterclasse sur le thème de la confiance en soi. C'est gratuit et j'ai hâte de partager la pratique et ce savoir avec toi. Il suffit juste de s'inscrire en ligne.
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As-tu déjà vu ces magnifiques postures de yoga sur insta acrobatiques et vraiment impressionnantes ? Perso quand je les regarde, je me dis, ce n'est pas pour moi. Pourtant, cela fait plus de 16 ans que je l'enseigne, j'ai même créé une méthode "YOGAsophro" pour l'allier à la sophrologie, dans ce podcast, je t'explique tout sur les différences entre yoga "esthétique et thérapeutique".
Ecouter le podcast : https://open.spotify.com/show/1VxnUjS5zfxepN56iENJ64

Les mudras, sont des postures de main qui agissent sur des points d'accuponcture. Ils ont un but thérapeutique. Certains agissent sur le corps, d'autres sur le mental... Ils sont très faciles à insérer dans une séances de sophro. D'ailleurs, si tu es sophrologues, et que ce thème t'intéresse, je vais l'aborder lors de la prochaine classe Yoga plus sophro qui a lieu en ligne du 7 au 10 mai. SI tu es fan de yoga et que tu as envie de travailler les alliances entre les deux disciplines... clique tout de suite sur le lien dans le link in bio pour t'inscrire.
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