Pole Dance Caen-Sarah Szafir

Pole Dance Caen-Sarah Szafir

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✨S’élever par l’art du mouvement🤸🏼‍♀️
Cours collectifs et privatisés de pole dance. Tous niveaux. EVJF.
📍14 bis rue Richard Lenoir 14000 Caen

19/07/2026

Chaque année, les shootings font partie des moments que j’attends avec le plus d’impatience. ✨

Ce n’est pas seulement une séance photo.

C’est un défi que beaucoup d’élèves se lancent. C’est l’occasion de sortir de sa zone de confort, de célébrer tout le chemin parcouru et d’immortaliser des figures qu’elles ne pensaient parfois jamais réussir.

C’est aussi apprendre à se regarder autrement, à reprendre confiance en son corps, à se réconcilier avec son image et à être fière de ce qu’il est capable d’accomplir.

Derrière chaque photo, il y a des heures d’entraînement, des doutes, des fous rires, de la persévérance… et énormément de fierté.

Quelques images des coulisses des dernières journées avec 📸💛





Photos from Pole Dance Caen-Sarah Szafir's post 12/07/2026

La lumière guide notre regard.

Instinctivement, on s’attarde sur ce qu’elle révèle, tandis que le reste se fond dans l’ombre.

Et pourtant, rien n’est laissé au hasard.

À travers son objectif, le photographe ne se contente pas de capturer un mouvement : il dessine avec la lumière, sculpte les formes, crée une émotion. Il choisit ce qu’il nous invite à voir… et ce qu’il nous laisse imaginer.✨

Parce qu’une photographie ne montre pas seulement un corps. Elle raconte une histoire. Mais cette histoire n’est jamais figée. Chacun y apporte son regard, ses émotions, son vécu. Certains y verront de la douceur, d’autres du mystère ou encore de la liberté.

Et au-delà de l’image, il y a la personne qui l’habite, son chemin, son énergie et tout ce qu’elle transmet.

Un immense merci à toi Audrey MY, d’avoir écrit une partie de cette histoire avec nous. 🤍

📸 Annliz Bonin

07/07/2026

Envie de te lancer en pole dance ou de progresser dans une ambiance bienveillante et motivante ? ✨
Les abonnements sont là pour te permettre de pratiquer régulièrement, évoluer à ton rythme et prendre confiance séance après séance 💫

Que tu sois débutant(e) ou déjà à l’aise avec la pole, je t’accompagne dans ta progression avec des cours adaptés, du fun, du challenge et beaucoup de bonne humeur 💖

Si tu veux rejoindre l’aventure, il reste quelques places🤍





28/06/2026

Ce n’est pas son premier shooting photo… et pourtant, à chaque fois, il y a encore plus de justesse, de présence et d’assurance ✨
Ces moments permettent d’immortaliser son évolution, de voir concrètement les progrès, et de mettre en lumière tout le chemin parcouru. 👏🏼

📸 Annliz Bonin





14/06/2026

Quelle fierté de te voir évoluer ainsi Lou Pronost ✨
Un immense bravo !

Les shootings ne servent pas seulement à faire de belles photos.
Ils permettent de célébrer le chemin parcouru, de prendre confiance en soi et de mettre en valeur tout le travail accompli.
C’est pour ça qu’ils sont si importants pour moi… et pour mes élèves. 🤍

📸 Annliz Bonin





Photos from Pole Dance Caen-Sarah Szafir's post 03/06/2026

La pole dance ne transforme pas seulement le corps… elle transforme aussi la confiance en soi ✨
Voir mes élèves révéler cette assurance et cette lumière pendant un shooting, c’est magique ! 😍

Élodie, tu as osé, tu t’es dépassée et le résultat est magnifique ! 🔥

📸 Annliz Bonin





Photos from Pole Dance Caen-Sarah Szafir's post 24/05/2026

Première photo de notre dernier shooting !!!
Un magnifique by Laura Dereumetz 💫

Le choix des photos est compliqué… les séries sont incroyables ! 🔥

Très heureuse d’avoir organisé ce moment et de voir mes élèves mises en valeur avec autant de justesse à travers l’objectif de la talentueuse photographe Annliz Bonin ✨

Merci à toutes pour votre confiance et votre belle énergie durant ce shooting! 🤍




17/05/2026

Le phœnix, pendulaire en twisted grip pour être précis 😅, fait rêver beaucoup de pratiquants.
Move dynamique de niveau avancé, techniquement exigeant.

⚠️Pré-requis
✔ Inversion contrôlée
✔ Swing maîtrisé (balancier)
✔ Épaules solides
✔ Grip solide en mouvement
✔ Contrôle de l’élan

Le Phoenix n’apparaît pas d’un coup. Il naît de toutes les bases maîtrisées avant lui. Donc, ne le vois pas comme un move impossible, mais plutôt comme un objectif sur le long terme. 💪🏼





01/05/2026

SHOOTING avec Fiaudrin Eric ✨

Nous sommes heureux de vous présenter une nouvelle élève à qui nous avons demandé ce que la pole dance lui a apportait au quotidien.
Découvrez sa réponse!

Merci pour ta confiance Angele Guilbart 😊
Tes progrès parlent d’eux-même, tu as un vrai potentiel! 🔥





Photos from Pole Dance Caen-Sarah Szafir's post 26/04/2026

CHALLENGE OF THE WEEK ✨

Nous avons proposé à nos élèves de réaliser des figures de pole et yoga/souplesse au cours des deux semaines de vacances scolaires.

Nous partageons avec vous ce petit aperçu. 😍

Merci à toutes pour votre participation ! ☺️





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Emplacement

Adresse


14 Bis Rue Richard Lenoir
Caen
14000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 12:00
14:00 - 21:30
Mercredi 09:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 14:00
15:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 16:00