Angelina Mariotti Danse Libre & Intuitive Caen

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Angelina Mariotti Danse Libre & Intuitive Caen ✨️ Réapproprie toi ta liberté : celle qui te ressemble. Danse-Thérapie | Danse Libre | Guidance

JE T'EXPLIQUE 👇🏻🌞 C'est l'enfant intérieur en nous qu'on a trop étouffé, pas écouté et qui tire la sonnette d'alarme pou...
21/10/2026

JE T'EXPLIQUE 👇🏻

🌞 C'est l'enfant intérieur en nous qu'on a trop étouffé, pas écouté et qui tire la sonnette d'alarme pour nous sortir du mental d'adulte qui se débat pour sortir la tête de l'eau en ce moment.

Parce que là clairement, popopo... plus t'essaies de contrôler plus c'est là 💩

➡️ Tu le sens pas toi le besoin profond de retrouver la légèreté, la joie et la spontanéité dans ton corps ?

🥳 De juste aller bouger tout ça pour retrouver le plaisir simple d'être vivant et pouvoir remettre du mouvement dans ta vie ?
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👋Moi c'est Angélina ! Danse-Thérapeute (pour l'étiquette) mais avec une GROSSE propension à détester les cases...
💫 Ici tu trouveras de la danse-thérapie, de la danse libre et intuitive, du blabla sur nos émotions et plein d'autres trucs. Bref ! Le mouvement au service de ton bien-être et de ta liberté quoi 💃🏼


12/10/2026

JOURNAL D'UNE TRAVERSÉE - Ep.2 Écoute ton enfant intérieur pour retrouver ta joie et ta créativité.

En ce moment c'est cycle essorage 1400 tours/minute, on ne sait plus où on est, ni où on habite et même pour certains, qui nous sommes. Ca brasse beaucoup au niveau émotionnel et mental en ce début de dernier trimestre 2026 et cela nous demande d'être honnête envers nous même et de regarder ce qui demande à être laissé derrière soi ou transformé pour 2027. Dans cette vidéo, je te transmets ce que je suis moi-même en train d'expérimenter et qui je l'espère, pourra te donner des pistes intéressantes. On peut dire que c'est le retour en force de l'enfant intérieur, si on décide enfin d'écouter la direction qu'il nous souffle ou qu'il nous crie d'emprunter. " Suis ta joie ! Elle connaît le chemin."

🎬 Tu peux retrouver la vidéo complète sur ma chaine youtube (lien en bio)

JOURNAL D'UNE TRAVERSÉE, c'est un espace où je te partage des guidances intuitives et le mood actuel que je peux percevoir selon la période. Et c'est aussi des retours d'expériences sur mon cheminement personnel.

Retrouve aussi TÊTE À COEUR, un espace où je te partage un autre angle de vue sur les croyances autour de la danse-thérapie, du développement personnel et de l'exploration de conscience.

🕟 Ps: le rdv est à 16h les dimanches une semaine sur deux... et le dimanche chez moi, c'est souvent pyjama, tu t'étonneras pas !

Angélina.
Facilitatrice en Danse Thérapie

Dans le mouvement, il n'y a pas de coupure brute. Il y a juste une infinité de micro-mouvements nous faisant passer d'un...
01/10/2026

Dans le mouvement, il n'y a pas de coupure brute. Il y a juste une infinité de micro-mouvements nous faisant passer d'un état à un autre.

​Pourtant, dans nos vies, nous avons souvent tendance à bloquer le flux dès qu'un chapitre touche à sa fin — qu'il s'agisse d'une relation, d'un projet, d'une émotion ou d'une étape de vie. En retenant ce qui veut partir et en appréhendant ce qui est à venir, nous créons nous-mêmes la rupture et l'inconfort.

​Réintégrer la fluidité, c'est finir par accepter de traverser le changement d'état pour pouvoir recevoir pleinement ce qui vient à nous et remettre du mouvement dans nos vies.

​Angélina
Facilitatrice en Danse-Thérapie

28/09/2026

JOURNAL D'UNE TRAVERSÉE - Ep.1 Accepter le changement pour un renouveau.

Si en ce moment tu traverses une phase de flou et d'incertitude, que tu ressens bien que des changements s'imposent ou vont s'imposer dans ta vie, alors bienvenu.e. Tu te reconnaîtras peut-etre dans ce message. J'y transmets ce qu'on m'envoie et ce que je capte de la période.

🎬 Tu peux retrouver la vidéo complète sur ma chaine youtube (lien en bio)

JOURNAL D'UNE TRAVERSÉE, c'est un espace où je te partage des guidances intuitives et le mood actuel que je peux percevoir selon la période. Et c'est aussi des retours d'expériences sur mon cheminement personnel.

Retrouve aussi TÊTE À COEUR, un espace où je te partage un autre angle de vue sur les croyances autour de la danse-thérapie, du développement personnel et de l'exploration de conscience.

🕟 Ps: le rdv est à 16h les dimanches une semaine sur deux... et le dimanche chez moi, c'est pyjama, tu t'étonneras pas !

Angélina.
Facilitatrice en Danse Thérapie

Un nouveau départ, c'est pas forcément un plan sur dix ans. C'est la seconde exacte où on fait un choix, même tout petit...
22/09/2026

Un nouveau départ, c'est pas forcément un plan sur dix ans. C'est la seconde exacte où on fait un choix, même tout petit.
​C'est ce moment où on lâche au moins le temps d'un instant cette version de soi qu'on s'est imposée tout seul, pour enfin fonctionner selon notre naturel : plus fluide, plus spontané, plus vrai.
​Et soyons honnêtes… ça commence très souvent par un bon « Oh et puis m***e ! » 💃🏻🍂
Et ça, ça peut devenir de plus en présent dans notre vie, pourvu qu'on s'y autorise.

Angélina.

J'ai demandé à recevoir le message le plus juste et cette transmission arrive à point nommé. Les périodes de transitions...
20/09/2026

J'ai demandé à recevoir le message le plus juste et cette transmission arrive à point nommé. Les périodes de transitions ne sont pas toujours évidentes. Elles demandent de laisser derrière nous beaucoup de choses et de s'autoriser à accueillir tout ce qui peut nous être offert; non pas parce qu'on le mérite, mais parce que c'est notre droit de naissance. Mais pour cela, encore faut-il réaliser que nous n'avons jamais été coupés ou séparés du champ des possibles qu'offre la vie en nous et autour de nous. Alors si peu à peu, nous commençions à nous regarder avec un peu plus d'amour, de douceur et de confiance, nous pourrions sans doute découvrir que nous sommes en mesure de réaliser bien plus que ce que nous croyons être capable aujourd'hui.

Angélina. Danse de Plein Potentiel® | Danse Thérapie | Guidance | Caen

Considérer l'immobilité comme la seule forme de méditation est selon moi une impasse car nous n'avons pas tous le même p...
18/09/2026

Considérer l'immobilité comme la seule forme de méditation est selon moi une impasse car nous n'avons pas tous le même profil et il existe de multiples voies pour revenir à soi. Vouloir forcer le calme en restant assis ramène souvent plus d'angoisse que de sérénité chez beaucoup d'entre-nous.

​En danse-thérapie, on passe directement par la voie incarnée pour se rencontrer et accéder à soi. Pourquoi selon moi c'est encore plus puissant ?

Car tout notre être est engagé dans ce processus de rencontre. Le mouvement se fait vie, autant intérieurement qu'exterieurement. L'esprit se pose dans la vastitude ou bien éclaire ce qui est vivant pour soi et ce qui est à rencontrer. La circulation des énergies reprend, faisant émerger sensations et émotions, mais aussi nos histoires et clartés intérieures.

​La méditation n'a pas besoin d'être immobile pour être profonde. C'est aussi un langage du corps.

💃🏻 Le cycle des « Rencontres au Cœur de Soi » démarre ce mercredi 23 septembre à 19h15.
​Les inscriptions restent ouvertes et tu as aussi la possibilité de venir vivre une séance découverte ce mercredi pour expérimenter cette première rencontre avec toi-même à travers le groupe.
​📩 lien de reservation dans ma bio.

14/09/2026

TÊTE À COEUR - Ep.1 Ce que le mot danse déforme aujourd'hui dans nos esprits.

Qu'est-ce qui te vient à l'esprit dès que tu entends le mot «danse» ?

Un corps qui bouge et qui doit paraître beau et surtout pas ridicule ?
Un loisir, une discipline codifiée, une technique qui s'apprend ?
Un don que l'on reçoit : comme avoir le sens du rythme ?

Aujourd'hui dans les esprits, le mot danse est réduit à un simple corps qui bouge en rythme. Point. On "fait" de la danse. Mais si en vérité, la danse, avant d'être réduite à ce que l'on connaît de nos jours, avait une symbolique et une destination tout autre ?

Et si c'était bien plus profond et intégral que ça ?

🎬 Tu peux retrouver la vidéo complète sur ma chaine youtube (lien en bio)

TETE À COEUR, c'est un espace où je te partage un autre angle de vue sur les croyances autour de la danse-thérapie, du développement personnel et de l'exploration de conscience.

🕟 Si ça t'appelle, on se retrouve tous les dimanche à 16h, une semaine sur deux.

Angélina.

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