Yoga et bien-être « Espace Hastings » à Caen

Offrez-vous une pause bien-être avec notre week-end ‘Nature et Saveurs’ fin mai. Plongez dans une expérience unique de yoga (hatha-yin-nidra) et méditation de Pleine Conscience - de délicieuses saveurs préparées par notre cuisinier , et laissez-vous guider pour une pause créative inspirante du lieu - une planche végétale avec - Un moment pour vous ressourcer et reconnecter avec la nature - Contactez-moi pour plus d’infos et les tarifs !

[RENDEZ-VOUS] YOGARTOTHÈQUE AVEC VALÉRIE DESCHAMPS
SAMEDI 27 SEPTEMBRE À 10H30

Démarrez la rentrée du bon pied et venez vous détendre lors de notre Yogartothèque ! 🧘‍♀️

🙏 En écho avec l'exposition "Sommes-nous" de Marion Bataillard et Nazanin Pouyandeh, cet atelier mené par Valérie Deschamps bous propose un moment suspendu pour ressentir notre lien aux autres, à travers le langage du corps.

🤝 Inspiré·e·s par les gestes, les regards, les entrelacements présents dans l’exposition, nous explorerons la connexion corporelle : à soi, à l’autre, au groupe, à l’espace.

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Matériel à prévoir :
- tapis de yoga, plaid
- tenue souple et confortable
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Infos pratiques :
👤 Pour qui ? : Tout le monde à partir de 8 ans
📅 Quand ? : Samedi 27 septembre à 10h30
📍 Où ? : Rendez-vous à l'accueil de L'Artothèque
💶 Prix : 8 € / personne

⚠ Nombre de place limité, inscription obligatoire via HelloAsso :
https://www.helloasso.com/associations/l-artotheque-espaces-d-art-contemporain-de-caen/evenements/inscription-yogartotheque-samedi-27-septembre-a-10h30
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📷 Visuel : Marion Bataillard, Place de la réunion - tempera sur bois, 2022-2023 (Détail) © Valérie Deschamps
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RN13BIS / Réseau des musées de Normandie / Ville de Caen

PAUSE YOGA à la
Lundi 18 août
Rendez-vous à 12h30 pour 1h de pratique - ralentir au cœur des œuvres de Henri Landier.
« La Vague bleue » et « Le Port de Caen » seront nos phares intérieurs.
Yoga accessible à toutes et tous
(tenue souple - tapis et plaid)
* Inscription : Valérie 06.28.32.21.27
Participation libre

Prendre le temps pour un moment de détente et de ressourcement!
Je propose des cours de Hatha
Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, et des ateliers yoga et méditation - rendez-vous sur mon site internet pour le planning - N’hésitez pas à me contacter pour vous inscrire

YIN YOGA ET NIDRA YOGA - Mercredi 🧘🏼‍♀️18h/19h30 - 🧘🏼‍♀️ 19h45/21h Pour ralentir, se reconnecter à soi, son corps, relâcher en profondeur les tensions physiques et mentales, retrouver énergie, apaisement et souplesse et un bon sommeil. À partir du 1er septembre 2025