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Envie de perdre du poids ? Envie de vous tonifier ? Guillaume
Préparateur Physique DiplÎmé
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Rendez-vous dans mes locaux au 1 rue du parc des sports !

Nous partageons souvent les magnifiques paysages dans lesquels nous marchons lors de nos trekkings. Mais nous partageons...
04/08/2026

Nous partageons souvent les magnifiques paysages dans lesquels nous marchons lors de nos trekkings. Mais nous partageons moins les moments de vie, ceux qui font en rĂ©alitĂ© tout le sel de nos sĂ©jours surtout dans un pays comme le Kirghizistan oĂč la dimension humaine est omniprĂ©sente. Voici donc quelques instants immortalisĂ©s lors de notre dernier voyage au mois de juin dernier...parmi tant d'autres vĂ©cus.

Si vous aussi vous souhaitez vivre cette aventure hors normes au Kirghizistan, rendez-vous l'annĂ©e prochaine au mois de juin. Contactez-nous pour en savoir plus 😉

đŸ“· Comme d'habitude, notre guide Etienne Loisel ramĂšne avec lui quelques magnifiques photos de notre sĂ©jour au Kirghizist...
26/06/2026

đŸ“· Comme d'habitude, notre guide Etienne Loisel ramĂšne avec lui quelques magnifiques photos de notre sĂ©jour au Kirghizistan qui avait lieu la semaine derniĂšre 🇰🇬

💡 Si vous aussi vous souhaitez vivre cette expĂ©rience humaine incomparable avec les nomades kirghizes, contactez-nous est nous vous enverrons les informations utiles 😉

Rendez-vous du 4 au 13 juin 2027 đŸ€©

Chaque coureur est unique. Votre chaussure devrait l'ĂȘtre aussi.🏅on ne croit pas aux solutions toutes faites. On croit Ă ...
01/04/2026

Chaque coureur est unique. Votre chaussure devrait l'ĂȘtre aussi.🏅

on ne croit pas aux solutions toutes faites. On croit Ă  la science du mouvement au service de l'humain.

Notre Bilan Motricité Chaussure, c'est exactement ça : une approche personnalisée, rigoureuse et bienveillante pour trouver la paire qui vous correspond vraiment.

ConcrĂštement, on prend le temps de :

đŸ‘‚đŸŒVous Ă©couter : vos objectifs, vos sensations, vos freins.

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👟Croiser toutes ces donnĂ©es pour vous orienter vers LA chaussure adaptĂ©e Ă  votre morphologie et votre foulĂ©e.

Que vous prĂ©pariez un 10 km, un ultra, ou que vous cherchiez simplement Ă  courir mieux et sans douleur, on vous accompagne avec la mĂȘme exigence.

Avec Guillaume, nous décidons de partir en avril 2018 reconnaßtre un trekking dans le Haut-Atlas Marocain pour ensuite p...
24/03/2026

Avec Guillaume, nous décidons de partir en avril 2018 reconnaßtre un trekking dans le Haut-Atlas Marocain pour ensuite pouvoir le proposer au catalogue de notre agence de voyage. J'ai planifié un itinéraire, mais, comme sur toutes nos reconnaissances, nous partons avec l'objectif de saisir toutes les opportunités qui s'offriront à nous, que ce soit des chemins non prévus, des montagnes qui donnent envie d'aller voir le paysage depuis leurs sommets, ou des rencontres humaines.

Nous sommes le mercredi 11 avril 2018, et aprĂšs 6 heures de marche et un peu plus de 2000m de dĂ©nivelĂ© plus t**d, nous nous arrĂȘtons au refuge Lepiney, un minuscule refuge qui s'apparente plus Ă  une cabane, perchĂ© Ă  plus de 3000m d'altitude sur un promontoire rocheux au pied de l'impressionnante montagne du Biiguinoussenne. Cette premiĂšre journĂ©e de reconnaissance a dĂ©jĂ  Ă©tĂ© bien assez longue, il est temps de planter la tente, mais un certain Hassan nous invite Ă  prendre le goĂ»ter Ă  l'intĂ©rieur. Il est guide et encadre un groupe d'une dizaine de Portugais, tous assis autour de la table en train de dĂ©guster des beignets faits main par le cuisinier de leur expĂ©dition quelques minutes plus tĂŽt. L'odeur des beignets nous fait sacrĂ©ment saliver. Hassan nous invite Ă  table pour en dĂ©guster quelques-uns. Nous refusons d'abord, gĂȘnĂ©s. Mais Hassan insiste et nous finissons par nous installer pour participer au festin.

Ce jour-lĂ  et les suivants, en recroisant Hassan et son groupe dans les diffĂ©rents refuges de l'ascension du Toubkal, nous avons appris ce qu'Ă©tait l'hospitalitĂ© berbĂšre, celle que l'on ne connaĂźt que trop rarement chez nous en France. Ici, dans ces montagnes du Haut-Atlas, l'esprit berbĂšre se mĂȘle Ă  celui des montagnards. Il en rĂ©sulte un accueil hors du commun, une gĂ©nĂ©rositĂ© dĂ©cuplĂ©e et une entraide rare. La gentillesse de ce peuple nous subjugue tous les deux.

De retour en France, nous dĂ©cidons de travailler avec Hassan et ses Ă©quipes pour notre futur trekking, persuadĂ©s que c'est la bonne personne. C'est donc depuis 2019 et notre premier sĂ©jour lĂ -bas avec nos clients que notre intuition s'est confirmĂ©e. Et aujourd'hui, aprĂšs une dizaine de sĂ©jours au Maroc, nous n'avons cessĂ© d'ĂȘtre bluffĂ©s par le courage des muletiers, le talent des cuisiniers, le professionnalisme des guides et l'hospitalitĂ© d'Hassan. Jamais un problĂšme, jamais une mauvaise surprise, toujours le sourire et un dĂ©vouement inĂ©branlable pour leurs missions.

Nous espérons que nos séjours au Maroc vont durer encore longtemps pour honorer tous ces BerbÚres du Haut-Atlas marocain et leurs familles qui vivent de leur travail. Cette année va marquer un tournant dans notre collaboration avec les Marocains puisque nous créons un nouveau séjour dans le désert et nous l'ouvrons aux comités d'entreprise avec un tarif préférentiel.

Il nous reste Ă©galement des places sur notre trekking historique au Toubkal prĂ©vu du 17 au 24 octobre prochain (https://acaenlaforme.fr/product/ascension-du-toubkal-maroc-du-17-au-24-octobre-2026/). Alors si vous Ă©tiez encore en pleine hĂ©sitation quant Ă  l'intĂ©rĂȘt que vous portiez Ă  ces sĂ©jours marocains, j'espĂšre que ces lignes et ces quelques clichĂ©s que j'ai capturĂ© lors de mes derniers trekkings lĂ -bas vont vous aider Ă  franchir le pas. Car je vous le dis aussi franchement que possible, mais les leçons de vie dont nous sommes tĂ©moins au cours de ces sĂ©jours font un bien fou et nous donnent soudainement l'envie de recroire en l'humain. N'est-ce pas une chose prĂ©cieuse par ces temps troublĂ©s ?

A trĂšs bientĂŽt sur les sentiers du bonheur !

Etienne

Rencontre avec Simon Coach & Formateur SantĂ© au Travail"On nous a livrĂ© un seul corps Ă  la naissance — autant en prendre...
12/03/2026

Rencontre avec Simon
Coach & Formateur Santé au Travail

"On nous a livrĂ© un seul corps Ă  la naissance — autant en prendre le plus grand soin."

Simon croit dur comme fer que bouger, c'est pas une option. C'est une nĂ©cessitĂ©. Meilleur sommeil, corps en Ă©quilibre, tĂȘte qui dĂ©compresse
 l'activitĂ© physique, la pleine nature, les loisirs : c'est son antidote au quotidien qui s'emballe.

Ce qui le drive ? Pas les performances sur papier — mais les gens qui reprennent confiance en leur corps, qui dorment mieux, qui soufflent enfin.

Parce que la santé, ça se travaille. Et Simon est là pour ça.

Nous essayons de proposer constamment le meilleur Ă  nos clients. Et cela passe aussi par le choix des chaussures avec le...
05/03/2026

Nous essayons de proposer constamment le meilleur Ă  nos clients. Et cela passe aussi par le choix des chaussures avec lesquelles ils bougeront. La nouvelle Cloudmonster 3, tout fraĂźchement arrivĂ©e dans nos showrooms, fait partie de cette famille des chaussures exceptionnelles dont on ne se lasse jamais. Polyvalente, ultra dynamique sans faire de compromis sur l'amorti, rĂ©active, une forme retravaillĂ©e permettant des foulĂ©es plus fluides, et surtout un confort inĂ©galable, la grande sƓur de la Cloudmonster 2 est tout simplement LA chaussure de la gamme qu'il faut avoir. Venez la dĂ©couvrir dĂšs maintenant Ă  A Caen La Forme ou Greenfit.
Et en plus, elle se marie à merveille avec les chaussettes !😅

Une vision.Une passion pour le mouvement et l'humain.Et 30 ans d’histoire.1995Guillaume commence dans l’entraünement spo...
04/03/2026

Une vision.
Une passion pour le mouvement et l'humain.
Et 30 ans d’histoire.

1995
Guillaume commence dans l’entraünement sportif.
DĂ©jĂ  une idĂ©e : mieux comprendre le corps et la tĂȘte pour mieux accompagner les personnes.

2008
Ouverture de "A Caen La Forme"
Un lieu dĂ©diĂ© au mouvement et Ă  l’accompagnement de l'humain.

2015
Collaboration avec Volodalen.
Pour se rapprocher davantage de la science du mouvement et devenir toujours plus prĂ©cis et performant dans l’accompagnement.

2018
Ouverture de l’agence de voyage.
Parce que bouger, c’est aussi explorer et vivre des expĂ©riences.

2019
Naissance de Greenfit
Un lieu oĂč les professionnels du sport et de la santĂ© collaborent et partagent leurs connaissances pour offrir un accompagnement humain, personnalisĂ© et vĂ©ritablement pluridisciplinaire.

2021
Lancement des formations santĂ© au travail pour remettre le mouvement au cƓur du quotidien des entreprises.

2025
Ouverture du pĂŽle performance.
Un pĂŽle dĂ©diĂ© aux athlĂštes, pour optimiser l’entraĂźnement, analyser la performance et accompagner chaque dĂ©tail de la progression.

Au final, une seule ligne directrice depuis le début :
Mieux comprendre d'ou vient le mouvement pour mieux accompagner l’humain.

La stabilitĂ© n’est pas une option.Et si tu pouvais courir avec l’impression de flotter ? ☁DĂ©couvre une nouvelle maniĂšre...
13/02/2026

La stabilitĂ© n’est pas une option.

Et si tu pouvais courir avec l’impression de flotter ? ☁

DĂ©couvre une nouvelle maniĂšre d’amortir, de relancer, de gagner en stabilitĂ© avec la CloudRunner 3

📍 Disponible maintenant

Il est encore temps de faire plaisir pour NoĂ«l ! 🎄DĂ©couvrez notre sĂ©lection de cadeaux et trouvez l’idĂ©e parfaite pour v...
19/12/2025

Il est encore temps de faire plaisir pour NoĂ«l ! 🎄

DĂ©couvrez notre sĂ©lection de cadeaux et trouvez l’idĂ©e parfaite pour vos proches.

Adresse

1 Rue Du Parc Des Sports
Caen
14000

Heures d'ouverture

Lundi 07:00 - 20:00
Mardi 07:00 - 20:00
Mercredi 07:00 - 20:00
Jeudi 07:00 - 20:00
Vendredi 07:00 - 20:00
Samedi 07:00 - 13:00

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