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En cette semaine mondiale de l’allaitement j’en profite pour vous partager ces beaux souvenirs ! 🤱Une expérience unique ...
15/10/2026

En cette semaine mondiale de l’allaitement j’en profite pour vous partager ces beaux souvenirs ! 🤱

Une expérience unique partagé avec mes deux bébés 👶🏽 j’ai tellement aimé cette période .

J’ai allaité 6 mois pour mes deux fils , ça s’est arrêté naturellement avec la reprise progressive du travail & du sport .

Et toi c’est quoi ton expérience avec l’allaitement ? Dis moi en commentaire 🤗

13/10/2026

Parfois on ne sait plus comment se mettre , le ventre est gros lourd , on a mal au dos , on se sent incapable …

Mais c’est FAUX ! Vous êtes capable de pleins de chose et surtout de vous soulager .
Alors je vous sous estimez pas et essayer ces exercices pour soulager le bassin et le dos

Dis moi en commentaire si tu as déjà essayé ou réussi ?

Si tu veux de l’aide ou que je t’accompagne dans les mouvements , j’ai créé un programme spécifique pour le dernière trimestre - lien en bio - et je fais également des séances en Visio ! N’hésites pas à m’écrire !

🎀🎗️Octobre Rose 🎗️🎀Pour l’occasion en ce mois si spécial … 15€ de votre programme grossesse sera reversé pour la lutte c...
12/10/2026

🎀🎗️Octobre Rose 🎗️🎀

Pour l’occasion en ce mois si spécial … 15€ de votre programme grossesse sera reversé pour la lutte contre le Cancer !

Une bonne occasion de prendre soin de vous et des autres 🫶🏼

Tu es enceinte 🤰 tu veux te préparer à l’accouchement , travailler ta mobilité , préparer ton corps en douceur ? Alors ce programme est fait pour toi !

Commente ce post si ça t’intéresse , tu trouveras également le lien du programme dans ma bio 🫵🏻

10/10/2026

On a toute ressenti cette gêne , quand bébé prend de plus en plus de place et qu’il se positionne mal …

On ressent une gêne au niveau des côtes , la sensation de ne pas bien respirer …

La solution c’est de bouger ! Lui faire de la place aéré la zone qui nous dérange pour aider bébé à trouver de l’espace et se repositionner !

Dis moi en commentaire si ça te fait ça parfois ?

Si tu veux aller plus loin je propose un programme pour le dernier trimestre de grossesse ! Accessible à toute il t’aidera à mieux vivre ces derniers mois - lien dans ma bio

Bonjour tout le monde ! 🌟 Vous pouvez me soutenir en m’envoyant des Étoiles. Elles m’aident à gagner de l’argent pour co...
09/10/2026

Bonjour tout le monde ! 🌟 Vous pouvez me soutenir en m’envoyant des Étoiles. Elles m’aident à gagner de l’argent pour continuer à créer du contenu que vous aimez. Lorsque vous voyez l’icône des Étoiles, vous pouvez m’en envoyer !

08/10/2026

La fin de grossesse est difficile ?

Voici un mouvement que l’on voit peu souvent avec le ballon pour détendre la colonne vertébrale tout en travaillant l’ouverture de hanche et la descente de bébé 👶🏽 dans le bassin !

Dis moi en commentaire ou tu en es dans la grossesse .

Si tu commence le dernier trimestre je t’encourage à suivre mon programme spécifique pour te préparer à l’accouchement 👍

🔗 lien dan la bio

Il y a un an, je me suis expatriée à Valencia 🇪🇸Pour lancer mon activité en Espagne, j’ai dû repartir de zéro. Trouver m...
06/10/2026

Il y a un an, je me suis expatriée à Valencia 🇪🇸

Pour lancer mon activité en Espagne, j’ai dû repartir de zéro. Trouver mes clients, me faire connaître, comprendre un nouvel environnement… et surtout réussir à m’organiser.

Et ça n’a pas été simple.

J’ai testé plusieurs plateformes : Calendly, Linktree, Payhip, Momoyoga… Mais certaines devenaient rapidement payantes, d’autres étaient trop limitées.

Et surtout, je perdais mes clients en les envoyant d’un site à l’autre pour réserver, payer, accéder à leurs séances ou retrouver leurs vidéos.

J’avais besoin de tout réunir au même endroit.

C’est là que mon conjoint m’a proposé de créer mon propre outil.

Au départ, je voulais simplement pouvoir :

gérer mon calendrier de séances, en visio ou en présentiel

créer différentes offres : séance unique, carte de 5 séances, abonnement mensuel…

proposer une expérience plus simple à mes clients.

Puis nous avons ajouté une version programme, pour que mes clientes puissent retrouver leur programme grossesse directement dans l’application.

Et pour compléter le suivi, nous avons aussi créé une bibliothèque vidéo, accessible facilement et rapidement.

Toutes les séances, les clients, les programmes et les contenus réunis au même endroit.

C’est comme ça que Meyos est né 💻 !!!

Cela fait maintenant 5 mois que j’utilise la plateforme.

Plus de 60 clients ont déjà testé les différentes offres et leurs retours sont très positifs. Ils nous ont aussi permis de faire évoluer l’outil au fil des semaines.

Aujourd’hui, nous souhaitons ouvrir Meyos aux coachs et aux professionnels de la santé. (Nutritionniste / naturopathe / ergothérapeute / kiné / enseignant APA/ Coach sportif ...)

La plateforme est totalement gratuite pour les premiers utilisateurs 🎁

L’objectif est simple : vous permettre de tester l’outil et recueillir vos retours pour continuer à l’améliorer.

Alors si tu souhaites participer au lancement de Meyos écris-moi en commentaire ou en message privé. Je serai ravie de te faire découvrir l'app :)

https://www.meyos.app/

ps: Ce n’est que le début ❤️

05/10/2026

Super important de bouger pendant la grossesse !

C’est bon pour TOI mais aussi pour bébé ! 👶🏽

Alors qu est ce que tu attends pour démarrer ? Si tu as besoins d’aide commente cette vidéo ou clique sur le lien dans ma bio 🤗

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