理山功夫 Institut Lishan : Qigong Taïchi Kungfu à Caen

理山功夫 Institut Lishan : Qigong Taïchi Kungfu à Caen Institut Lishan
Taïji Quan - Qigong - Kungfu
Fondé en 1986

01/10/2026

LISHAN Taïchi : du tuishou au sanshou

Comment passer du tuishou (les mains "collantes") au Sanshou ("séparer les mains") ?
Une bonne façon de faire est de suivre la méthode "King Taïchi", que notre professeur a reçu en Malaisie auprès de Sigung Lau Kung King.

A partir des 8 tuishous de base, on apprend à sortir de l'échange, à séparer les mains... à travers 5 applications différentes par tuishou codifié... ce qui en fait 40.
Le jeu est ensuite de parvenir à replacer ces entrées et sorties dans un travail libre et spontané... dans le vivant... comme vous le voyez sur ces images...

On découvre rapidement que le King Taïchi transmis par notre Sifu... c'est royal ! 😉

Emmanuel

30/09/2026

Avant les cours on s'amuse parfois à des petits exercices pour tester nos racines... voir même à "challenger" notre Sifu qui se prête volontiers au jeu...
Bon, même si on a choisi le plus costaud... ca ne marche pas vraiment ! 😂

Emmanuel

29/09/2026

Transmission...

Cette saison, l'enseignement de Sifu Hérald Loygue sera consacré à la transmission du Taïchi de style Huang selon la méthode de Sigung Lau Kung King. Un enseignement très riche avec neigong, song gong, forme, tuishou... etc...
Le lundi, réservé aux étudiants avancés, sera consacré à l'étude des principes et de la forme des 37... et le vendredi, ouvert à tous mais en deuxième cours (necessite des bases) sera consacré au tuishou, et notamment les 8 de base et leurs 40 applications...

Quelques moments du cours d'hier...
Envie d'essayer ?
Le mieux est de commencer par le cours débutant du jeudi soir avec Baptiste...

Emmanuel

27/09/2026

TRAVAILLER DANS LE VIVANT

Durant ses cours ou ses stages, il y a une expression que notre Sifu nous répète régulièrement : “Travailler dans le vivant”.

Lorsque j’étais lycéen, en cours de biologie, je me rappelle qu’un jour on nous avait mis une grenouille morte sous le nez et un scalpel dans la main. Objectif : disséquer l’animal pour étudier sa biologie, son fonctionnement. Bon, comme nous n'étions pas très enclins à découper des cuisses de grenouille, cela a bien sûr terminé comme dans le film “E.T” : par une bataille de grenouilles mortes !

Avec le recul je trouve ça étrange tout de même, que de vouloir étudier le vivant, (“Bio-logie”), en enseignant sur des cadavres !

Et bien, au risque de jeter un petit caillou dans la marre aux grenouilles et de m’attirer quelques coassements, je crois que c'est un peu pareil avec nos pratiques aujourd’hui, et plus particulièrement en Taïchi Chuan : On étudie souvent sur des cadavres… en imaginant comment ça se passe quand c'est vivant...

Bien sûr, on apprend “les organes” et on essaye de comprendre “l'anatomie” de nos disciplines… leur structure interne… Mais tout comme une grenouille morte ne saute pas, ne réagit pas, ne s'adapte pas, beaucoup de ce qui rend nos pratiques vivantes a disparu, je crois !

Les postures, les formes et enchaînements codifiés, les exercices de base, le zhan zhuang… Tous ces exercices fondamentaux sont essentiels, irremplaçables. Ils construisent la structure, l'alignement, l'enracinement, la mémoire du corps. Mais si l’on en reste là, on dissèque un art mort.

L'art martial commence à vivre lorsqu’il y a un partenaire, de l'imprévu, une intention, voire parfois une certaine "tension"…

Seul le travail libre, spontané, dans l'incertitude, seul le travail “dans le vivant” comme le nomme notre professeur, permet de réellement donner vie à la pratique.

Attention cependant : travail libre ne veut pas dire faire n'importe quoi, au risque de se blesser. Ce n'est jamais un moment où les principes s'effacent pour laisser libre court à ses envies, à la force ou à l'agitation. Si on abandonne la structure et les principes dès que ça devient imprévisible, on ne pratique plus notre art.

Les biologistes étudient aussi le vivant en laboratoire, avec des protocoles cadrés et précis. Isoler un principe, ajouter une variable…

Pas fixe, puis pas mobile, puis libre. D’abord des contraintes… pour apprendre à être libre… car la liberté n'est pas l'absence de règles. Il s’agit de rendre les principes suffisamment vivants en soi pour qu’ils puissent s'exprimer tout seuls !

Ainsi, dans le "laboratoire" qu'est le Daoguan, c'est dans le travail libre que l'on découvre si nos principes tiennent : rester relâché sous la pression, garder sa racine en mouvement, écouter plutôt que forcer… Le travail libre, spontané, dans l'incertitude, ne devrait pas être réservé qu’aux élèves avancés car il est fondamental. C'est le seul endroit où l'on vérifie si ce que l'on a appris est vivant.

Étudier un art uniquement sur sa forme figée, c'est étudier la grenouille morte... Mieux vaut apprendre à la regarder sauter !

C’est l’un des fers de lance de notre Sifu… donner une vraie place pour l'échange libre avec un partenaire, dans un cadre sécurisé... Et c'est aussi l'un des thèmes de ses interventions lors des prochaines masterclass qu'il va diriger en mars prochain sur l'invitation de Thierry Alibert.

Alors, vous êtes bienvenu au Daoguan pour tenter l’expérience, et promis, il n’y aura pas de bataille de grenouilles mortes !

Quelques images de "jiang shou"... l'équivalent du "len chern" du muay thaï : "jouer la technique", "parler avec les mains"... un échange libre, sparring léger et détendu, où l'on développe le timing, la stratégie, les feintes, les enchaînements, la lecture des mouvements adverses...

Le Taïchi doit aussi "fonctionner" face à n'importe quelle discipline...

Si c'est "vrai", ce doit être vrai partout et en toutes circonstances, non ?

C'est ce que nous expérimentons de temps en temps, avec beaucoup de plaisir !

Emmanuel

24/09/2026

SI ZHENG TUISHOU

Entraînement du jour avec mon professeur : variations autour du Si Zheng Tuishou (四正推手) : "Le tuishou des 4 coins"...

C'est un fondamental de notre école, qui regroupe les 4 premières portes enchaînées : peng, lu, ji, an...
avec une particularité : il appartient à la fois à la branche Cheng Man Ching, puisqu'il est LE tuishou codifié de l'école, et à la branche Huang Xingxian, dont il est le 8ème de base dans la méthode.

Cette courte vidéo montre une évolution de ce travail, qui s'ouvre peu à peu vers une pratique libre. Il est en effet essentiel, quel que soit l'exercice, de travailler "dans le vivant", comme le dit toujours notre professeur...
Ce sera d'ailleurs le sujet de notre prochain article.

Ce Tuishou sera abordé (entre autres choses...) lors du prochain stage d'automne, encadré par Sifu Hérald Loygue.
Encore quelques places disponibles.
À ne pas manquer ! inscription sur notre site.

Emmanuel




24/09/2026

Un stage avec le Maître des lieux, pour bien débuter cette rentrée !Quoi de mieux, pour bien commencer la pratique, que ...
23/09/2026

Un stage avec le Maître des lieux, pour bien débuter cette rentrée !

Quoi de mieux, pour bien commencer la pratique, que de rencontrer directement le fondateur de notre école à l'occasion d'un stage ?

Notre taditionnel grand stage d'automne est avancé cette année au 3 et 4 octobre, car nous serons en Chine durant les vacances !

Un stage est toujours une occasion précieuse de faire un bond dans la pratique, car nous prenons le temps pendant 2 jours d'immersion, d'appronfondir les différents points importants de la pratique.

Cette session sera consacrée aux dynamiques internes et à la "connexion", à travers la forme et le tuishou...

C'est bien entendu ouvert à tous, y compris aux nouveaux adhérents de cette année... Ce sera l'occasion de mieux appréhender la méthode d'enseignement de Sifu Hérald Loygue, qui est transmise dans cette école !

Inscriptions en ligne ci-dessous !

Emmanuel

Thème : Dynamiques internes et connexion à travers la forme et le tuishou Neïgong Forme des 37 Tuishou  

Adresse

12, Rue Laplace
Caen
14000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00

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