06/09/2026
🔸 YOGA PRÉ/POST NATAL 🔸
Un temps pour soi, pour bouger, respirer et prendre soin de son corps autour de la maternité.
Pendant la grossesse ou après la naissance, les séances s’adaptent à chaque étape et à chaque femme : mobilité, respiration, détente, renforcement en douceur et conscience corporelle.
Une pratique pensée pour accompagner les changements du corps et retrouver confort, mobilité et bien-être !
*Cours collectifs & cours particuliers
📲 06 85 18 38 54 L Sport-Santé