Sport Evasion

☀️ NOUVEAUX CRÉNEAUX ÉTÉ – À PARTIR DE DEMAIN ! 🌊

Cet été, les mardis riment avec vitalité !
💪 On vous embarque pour du Longe Côte et du Stretching en bord de mer :

🕗 08h30 – 09h30 : Longe Côte (réveil tonique garanti 🌊)
🧘‍♂️ 09h45 – 10h30 : Stretching (oui, vos jambes vous diront merci)
🌅 18h00 – 19h00 : Longe Côte (version afterwork iodée)

📍 Longe côte: Plage du Moure Rouge - Cannes
📍 Stretching: Square des Oliviers - Cannes

👉 Inscription indispensable, sourire obligatoire 😄
Marcher dans l’eau, c'est plus efficace qu’un footing, et bien plus rafraîchissant !

🏔️ Préparation physique au milieu montagnard avec Sport Evasion 🏋️‍♂️

Vous aimez la randonnée mais vous sentez que vous pourriez être plus à l’aise sur les sentiers ?

Vous avez un projet ambitieux en montagne et vous voulez vous préparer efficacement ?

👉 Sport Evasion vous aide à atteindre vos objectifs :

✅ Marcher plus vite et plus longtemps sans fatigue

✅ Être moins essoufflé en montée et profiter pleinement du paysage

✅ Gagner en confiance, stabilité et vitesse dans les descentes

✅ Préparer un trek de plusieurs jours ou plusieurs mois (Saint-Jacques, GR20, Tour du Mont-Blanc…)

✅ Atteindre un sommet mythique, gravir votre premier 3000 mètres

✅ Développer votre endurance et affiner votre silhouette, tout en prenant du plaisir

✅ Pouvoir suivre vos proches, même s’ils ont un niveau plus avancé

📍 Nos accompagnements :

🔹 Programmes personnalisés, adaptés à votre niveau et vos objectifs

🔹 Séances privées & exercices ciblés

🔹 Coaching en présentiel ou à distance (visioconférence)

🔹 Conseils techniques, préparation mentale et récupération

🔹 Choix du matériel adapté, au meilleur prix

💬 Prêt à relever le défi ? Contactez nous et avançons ensemble vers vos sommets ! ⛰️✨

🌕 Marche nordique sous la pleine lune à Cannes ✨
Chaque mardi à 18h, redécouvrez la ville autrement !

➡️ Profitez d’une session de marche nordique dans un cadre exceptionnel, entre la mer et les lumières de Cannes.

➡️ Rejoignez-nous pour une activité sportive accessible et conviviale, dans une ambiance unique.

📍 Lieu : Port du Moure Rouge
📅 Quand : Tous les mardis à 18h.

👉 Réservez votre place dès maintenant ! www.sportevasion.co





FFA - Fédération Française d'Athlétisme
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🌟 Reprise des Activités Sportives / cours collectifs ! 🌟

Chers amis sportifs,
Nous sommes ravis de vous annoncer la reprise de nos sessions de marche nordique et de longe côte !
Après une pause bien méritée, il est temps de se remettre en forme et de profiter de l'air frais tout en restant actif. 💪🚶‍♂️🌊

📅 Quand ?

• Marche Nordique :
Mardi : 18h00 – 19h30
Mercredi : 09h00 – 10h30

• Longe Côte :
Mercredi : 11h00 – 12h00
Jeudi : 13h30 – 14h30

📍 Où ?

• Marche Nordique : Rendez-vous au parking Plateforme – Croix des Gardes

• Longe Côte : On se retrouve à la plage du Moure Rouge

🎒 Ce que vous devez apporter :

• Des chaussures confortables et adaptées (pour la marche nordique) ou des chaussons néoprène (pour le longe côte)
• Une tenue sportive et adaptée à la météo (combinaison légère recommandée pour le longe côte)
• Une bouteille d'eau pour rester hydraté
• Des bâtons de marche pour la marche nordique (si vous en avez, sinon on vous en prête !)

🤩 Pourquoi nous rejoindre ?
• Rencontrez des gens sympathiques et partagez des moments agréables en plein air
• Améliorez votre condition physique de manière ludique et efficace
• Déconnectez du quotidien et reconnectez avec la nature

🔗 Inscription : Directement sur le site Sport Evasion / suivre abonnements - Cours collectifs
www.sportevasion.co

N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour plus d’infos. On se réjouit de vous retrouver nombreux et en pleine forme !

À très bientôt pour une reprise en beauté ! 🌟

Magnifique Pont des Tuves surplombant la Siagne, reliant le Var aux Alpes Maritimes 😍

➡️ Sortie à retrouver bientôt dans le programme Randos 🥾

➡️ Suivez l'actualité Sport Évasion ! 🤫🤩

📍 Sentier des Douaniers : Les Issambres - Saint Aygulf 📍

Vendredi dernier, notre groupe a exploré ce sentier exceptionnel: Des criques cachées et des panoramas marins fabuleux ! 🌿✨

Merci à toutes les participantes pour cette belle journée !

Une escapade en pleine nature sur le Cap d'Antibes ! 🌿 Rien de tel pour se ressourcer, et apprécier la beauté sauvage qui nous entoure!

Paysages incroyables avec des vues imprenables sur les criques, le Mercantour encore enneigé et la Méditerranée 🌊

Notre exploration du Cap s’est terminée par un moment bien-être, avec une bonne séance de Stretching 🧘sur la Plage de la Garoupe.

Merci à tous ceux qui ont rejoint l'aventure ! Restez connectés pour la prochaine ! 💪 ✅✨

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🌿🚶‍♂️Journée inoubliable au Mont Saint Martin dans l'Estérel ! 🏞️🌲

🚶‍♀️🌄 Notre groupe de randonneurs a bravé les sentiers escarpés pour découvrir des paysages à couper le souffle. Des rires, des défis, et surtout, des souvenirs qui resteront gravés! Jetez un œil à nos moments forts !

🥾📸✨

✅ Découverte du Village de Gourdon et le Canal du Foulon

✅ Un sentier vertigineux qui surplombe les gorges du Loup

⚠️ Passages de Tunnels creusés dans une roche calcaire 🔦 Lampe frontale obligatoire

➡️ Suivez nos prochaines sorties sur le site Sport Evasion 💪

https://www.sportevasion.co/

➡️ Informations & réservations
☎️ 0755641160