Pilates Contrology

C’est la reprise , programme des cours collectifs à Trausse . C’est reparti pour l’aventure corporelle. Venez découvrir ce que que vous ne soupçonnez pas. Un univers à explorer . Un moment pour prendre soin de soi

C’est la reprise , programme des cours collectifs à Carcassonne . C’est reparti pour l’aventure corporelle. Venez découvrir ce que que vous ne soupçonnez pas. Un univers à explorer

Programme des cours collectifs, je propose aussi des cours particuliers sur réformer, pilates arc et Pilates chair .

Vous aimez marcher ou courir , je propose également des séances techniques qui changeront vos perceptions.

C’est l’heure de s’y mettre ou de s’y remettre . La méthode pilates c’est pas du sport mais de l’hygiène corporelle. Tout le monde devrait le pratiquer !!!! Pour ceux qui pense que c’est juste pour les femmes , vous vous trompez , c’est pour le bien du corps lié à l’esprit . Ça chauffe , ça tire , ça se détend et on découvre des muscles dont on ne soupçonnais pas l’existence

C’est la rentrée !!!! C’est reparti pour l’aventure corporelle au travers de la méthode Pilates . Renforcement , assouplissement dans la synergie de l’esprit et du corps . Ça va chauffer , ça va tirer , ça va se détendre 😁 merci de partager

Partez à la découverte de votre mobilité pour vous renforcer, vous assouplir, vous soulager de vos tensions. Je vous accompagne dans une aventure corporelle pouvant répondre à tous les objectifs ; relaxation, détente , amélioration de vos capacités physiques, et bien plus encore …../

Extrait de mon travail personnel du moment. Toujours dans la recherche et la compréhension de l’équilibre et de l’ancrage.

C’est pareil pour le mouvement…. C’est pas dans la tête, c’est dans le corps. Le mouvement ne découle pas d’une réflexion ni d’une attente mais d’une intention et d’une attention…..

www.soinsdistance.com