Elancia

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Elancia, le sport en mieux !
💚 | Mon partenaire sport bien-être sur mesure
🎉 | Clubs cocooning
🤝 | Label Sport Santé
🌿 | Soins & prestations et relaxation ?

Vous habitez Carquefou ou dans les environs ? Vous êtes à la recherche de votre nouvelle salle de sport pour faire un peu de gym ? Vous voulez vous reprendre en main et concilier sport et santé, sans frime, ni compétition, dans un club de sport à l'ambiance décontractée ? Vous recherchez une salle de remise en forme pour pratiquer fitness, cardio training, biking, musculation, cours de fitness (bosu, step, abdos, abdos fessiers, pilates...) Poussez la porte de notre salle et découvrez, près de chez vous, le concept inédit des centres de remise en forme Elancia : bilan forme complet, coaching personnalisé et suivi régulier ! Voir conditions détaillées en club.

26/10/2026

Un crumble pommes & fruits rouges pour une pause douceur d’automne ! 🍎

Avec Maëlys, découvrez cette nouvelle recette FoodCoach. Gourmand et réconfortant, ce crumble revisite un grand classique dans une version plus légère et équilibrée.

Riche en fibres grâce aux fruits et aux flocons d’avoine, il apporte une touche sucrée naturellement fruitée 💚

✨ Un dessert réconfortant et convivial
✨ Riche en fibres
✨ Une touche sucrée naturellement fruitée
✨ Une version plus légère d’un grand classique

👉 Retrouvez la recette complète dès maintenant sur FoodCoach !

Envie d’un dessert qui fait du bien ?

23/10/2026

Ils nous font confiance 💚

Une semaine bien remplie, mais du sport qui reste régulier : voici le témoignage d’Anthony.

Un programme structuré, des séances qui s'organisent facilement dans son quotidien, et surtout : savoir exactement quoi faire en arrivant, sans perdre de temps ni se poser de questions.

Un accompagnement qui change tout par rapport à ses expériences sportives précédentes.

Découvrez son témoignage en entier 👆

22/10/2026

Pensez-vous tout savoir sur la transpiration ? 💙

Léocadie de Swenshine, la marketplace dédiée à la transpiration et aux odeurs corporelles, sera présente dans votre salle Elancia pour une mini-conférence "Transpirez le bien-être" : 15 min de conférence, 45 min d'échanges.

Au programme : comment bien choisir son déodorant ? Que faire quand le stress, l'alimentation et les hormones s'en mêlent ? On lève le tabou, dans un moment convivial, bienveillant et sans jugement.

Transpirer, transpirez, transpirons… sans complexe !

📅 Mardi 03 Novembre ·
🕒 18h-19h ·
📍 dans votre salle Elancia Carquefou. Accès gratuit / sur inscription en salle.

Sur place : déodorants naturels, textiles anti-transpirants… en vente, achat direct selon le stock disponible, sinon commande groupée livrée dans votre salle.

20/10/2026

💤 ET SI VOUS PRENIEZ SOIN DE VOTRE SOMMEIL ? 🌙

Le sommeil est essentiel à notre équilibre, notre énergie et notre bien-être. Pourtant, il arrive que le mental reste en éveil, que les pensées tournent en boucle ou que le sommeil se fasse attendre…

🧘‍♀️ Elancia Carquefou, en collaboration avec Pauline de Balade sous hypnose, vous propose un atelier collectif d’hypnose dédié au sommeil et à la détente.

À travers une séance d’hypnose douce, laissez-vous porter par des histoires et des métaphores qui invitent votre inconscient à accueillir de nouveaux messages et à amorcer, en douceur, des changements favorables à un sommeil plus serein. ✨

Pas besoin de savoir lâcher prise, ni d’avoir déjà pratiqué l’hypnose : installez-vous confortablement et laissez-vous simplement guider par la voix de Pauline. 😌

📅 Jeudi 22 octobre à 15h30
📍 Chez Elancia Carquefou
📝 Inscription directement en club

🧺 Pour votre confort, vous pouvez apporter :
- Un tapis épais (type tapis de relaxation ou de transat)
- Un plaid
- Un petit coussin

Offrez-vous une parenthèse de détente pour prendre soin de vous, de votre esprit… et de votre sommeil !

20/10/2026

📣 INFO CLUB – HORAIRES COACH SEUL EN SALLE

Votre responsable de salle sera en congés à partir du vendredi 23 octobre et de retour au club le lundi 2 novembre. 😎 ☀️

En attendant, vous pourrez compter sur Jean-Baptiste, pleinement disponible pour vous accompagner dans votre pratique, répondre à vos questions et vous aider à atteindre vos objectifs ! 🤝

🕒 Les horaires de présence évoluent légèrement pendant cette période :
- 📅 Du lundi au jeudi : 9h–13h / 16h–20h
- 📅 Le vendredi : 9h–12h

Pas d’inquiétude, votre accès adhérent reste inchangé : 6h–23h, 7j/7, y compris les dimanches et jours fériés ! 💚

Merci pour votre compréhension et à très vite chez Elancia Carquefou ! 💪 😊

Maxime

15/10/2026

Vous aussi, vous avez des coups de fatigue à l’arrivée de l’automne ? 🍂

Pas de panique, c’est normal ! Alexandre et Sébastien, de l’équipe Elancia Angers, vous expliquent pourquoi : moins de lumière naturelle, et notre horloge interne se dérègle.

La solution est simple, inutile de tout changer :

🌙 Garder ses horaires de coucher et de lever
🥗 Soigner son alimentation
💪 Continuer ses séances régulièrement

Besoin d’un coup de pouce pour garder le cap ?

06/10/2026

☕️ PETIT-DÉJEUNER DE BIENVENUE !

Votre nouveau coach, Jean-Baptiste, est arrivé chez Elancia Carquefou il y a maintenant deux semaines ! 🎉

Après son passage à Elancia Lannion et fort de ses plus de 20 ans d’expérience dans le fitness, il est prêt à vous accompagner dans vos objectifs et à partager toute son expérience avec vous 💪

Pour faire connaissance autour d’un moment simple et convivial, nous vous donnons rendez-vous :

📅 Lundi 12 octobre
⏰ De 9h à 12h
📍 Dans l’espace détente de votre club

Venez prendre un café, partager un petit-déjeuner 🥐☕️ et surtout faire connaissance avec Jean-Baptiste ! 😊

Que vous soyez déjà venu à sa rencontre ou pas encore, on vous attend nombreux pour lui souhaiter la bienvenue à Carquefou !

01/10/2026

Le sport a aussi sa place dans un parcours de soin 🩷

Chaque année, le cancer du sein touche des milliers de femmes en France : c'est aujourd'hui le cancer féminin le plus fréquent, avec 1 femme sur 8 concernée au cours de sa vie. Détecté tôt, il se guérit dans 9 cas sur 10.

Pendant et après un traitement, une activité physique adaptée peut être un vrai soutien : reprendre confiance en son corps, avancer à son rythme, ne pas rester seul(e) face à cette étape.

C'est tout le sens de notre accompagnement Sport-Santé chez Elancia :

✨ Un bilan personnalisé pour partir du bon pied
✨ Des coachs diplômés, formés à accompagner tous les parcours
✨ Un programme évolutif, jamais figé
✨ Un espace bienveillant, sans jugement ni pression de performance

👉 Envie d'en parler avec nos coachs ou de faire le point sur votre condition physique ? Réservez votre bilan Sport-Santé dès maintenant (lien en bio)

Parce que prendre soin de sa santé, ça compte à chaque étape.

29/09/2026

Votre premier bilan chez Elancia 📋

Avec Clément, manager sportif Elancia, découvrez le déroulé de votre premier bilan.

Au programme :

un temps d'échange pour cerner vos antécédents, vos objectifs et le temps que vous souhaitez consacrer à votre pratique.

une évaluation complète, avec analyse de la composition corporelle et test cardio, pour établir un point de départ précis.

un passage en salle pour découvrir votre programme, le fonctionnement des appareils et de votre clé d'entraînement, votre prolongement du coach.

La séance se termine dans notre espace détente, pour relâcher la pression accumulée, avant un dernier point sur l'application Technogym, qui retrace l'ensemble de vos résultats.

Un accompagnement pensé pour durer, dès le premier jour.

28/09/2026

Un velouté courgette & chèvre frais pour se réchauffer en douceur ! 🍲

Découvrez cette nouvelle recette FoodCoach. Doux, onctueux et plein de fraîcheur, ce velouté est une recette réconfortante idéale pour les soirées plus fraîches, tout en restant légère et équilibrée.

Riche en fibres et en légumes, il apporte une belle sensation de satiété tout en offrant une texture crémeuse et gourmande, sans avoir besoin d'ajouter de crème 💚

✨ Une texture crémeuse et onctueuse
✨ Riche en fibres et en légumes
✨ Une belle sensation de satiété
✨ Léger et équilibré, sans crème ajoutée

👉 Retrouvez la recette complète dès maintenant sur FoodCoach !

Envie de vous réchauffer avec gourmandise ?

23/09/2026

🚨 L’offre de rentrée est prolongée ! 🚨

Vous hésitiez encore ? C’est le moment de vous lancer ! 💚

🎁 69€ offerts sur votre inscription jusqu’au 30 septembre !

Votre bien-être n’attend pas 😊
C’est le moment parfait pour se (re)mettre au sport, prendre soin de soi et avancer vers ses objectifs 💪

Chez Elancia, profitez d’un accompagnement personnalisé, d’une approche Sport Santé et d’un environnement chaleureux, sans jugement 🌿

Et pour découvrir notre concept ?
🎟️ Séance d’essai gratuite et sans engagement !

Venez vivre l’expérience Elancia et découvrir si notre façon de faire du sport vous correspond.

👉 Pourquoi attendre ? On vous attend chez Elancia ! 💚

18/03/2026

🌿🌸 Le printemps arrive chez Elancia ! 🌸🌿

Avec le retour des beaux jours, c’est le moment idéal pour prendre soin de soi et retrouver équilibre et énergie 💫

Nous avons le plaisir de vous proposer deux ateliers bien-être pour célébrer cette nouvelle saison :

👣 Réflexologie plantaire : pour relâcher les tensions, stimuler les zones réflexes et favoriser une détente profonde avec Du bout des pieds à la pointe de l'esprit-katia Stocco
🌿 Médecine chinoise : pour rééquilibrer les énergies du corps et accompagner en douceur le changement de saison.

Offrez-vous une parenthèse de bien-être et venez accueillir le printemps en toute sérénité 🌼

📍 Rendez-vous chez Elancia
📅 Places limitées – pensez à réserver !

02/03/2026

En mars, tout est gratuit chez Elancia ! 🌿💚
Profitez d’un accès illimité aux clubs, à tous les équipements, à l’accompagnement personnalisé, au bilan forme, aux small groups et à nos partenaires.
C’est le moment idéal pour tester, vous dépasser et prendre soin de vous dans un cadre bienveillant et motivant.
👉 Rendez-vous dans notre lien en bio pour obtenir votre accès gratuit.

26/02/2026

Hier soir, nos adhérents ont eu la chance de participer au RunTesting organisé par RUN Aventure Carquefou 🏃‍♂️✨

Une super occasion de découvrir et tester les toutes dernières running de chez Brooks Running, avec des sensations au rendez-vous ! 👟🔥

Un grand merci également à Gilles Moreaude chez naak pour sa présence et ses conseils précieux sur la partie nutrition 🥤💪

Merci à tous les participants pour votre énergie et votre bonne humeur ! 🙌
On a déjà hâte de recommencer ! 💙

19/02/2026

A propos du renforcement musculaire 💪😏

11/02/2026

💥JEU CONCOURS 💥 RUN AVENTURE / CAC / NÄAK
✅ 2 Dossards à gagner pour les 10Km de Carquefou (1 femme / 1 homme) ➕ 1 Maillot aux couleurs du magasin ➕ 1 Dotation Näak 😋 (gel & boisson)
🎯Like la publication ainsi que la page Aventure Carquefou💖partage avec tes amis en les taguant et viens en magasin pour participer au tirage au sort🍀🤩!
👉Jusqu'au 14 février 🏃‍♀🏃💖

💫Merci et bonne chance 💫

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