Yoga by Ana

Yoga by Ana

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Professeure certifiée en Yoga, Yoga danse et Pilates, je vous accompagne sur le chemin du bien être ! Namasté !

Passionnée par le Yoga et son enseignement, j'ai à coeur de vous accompagner sur ce chemin dans la joie et la bienveillance.

Photos from Yoga by Ana's post 09/06/2026

🩵 Retraite Minorque 🩵

Les places en early booking ont été vendues !
Il nous reste les dernières places !
Et si tu nous rejoignais pour cette jolie aventure ? 🌞
Si tu as des questions laisse nous un commentaire ou envoie nous un message !
☺️
À bientôt 🌊
Ana

Photos from Yoga by Ana's post 09/06/2026

✨ Prendre soin de soi quand on est maman, ce n’est pas toujours une évidence… ❤️

Entre la journée de boulot, la charge mentale et le temps qui manque, on manque souvent de temps pour se préparer des repas qui nous font vraiment du bien.

J’ai eu le plaisir de découvrir les plats de et j’ai beaucoup aimé le concept : des repas faits maison, savoureux, préparés avec soin et livrés directement chez soi. 🫶🏼

Que l’on soit en plein post-partum, maman surbookée, de retour au travail ou simplement en quête d’un peu plus de simplicité au quotidien, ces petits plats offrent un vrai gain de temps tout en restant nourrissants, réconfortants et pleins de bonnes choses.

Avec ma petite fille d’un an à la maison, j’avoue que pouvoir profiter d’un repas déjà prêt, équilibré et réconfortant m’a fait un bien fou. Parfois, prendre soin de soi commence simplement par s’accorder le temps de bien manger. 💖

J’ai particulièrement apprécié ce côté « comme à la maison », avec une qualité digne d’un restaurant, mais sans avoir à cuisiner : il suffit de réchauffer et de profiter. ✨

C’est une jolie façon de prendre soin des femmes et des mamans à chaque étape de leur maternité, parce qu’elles méritent elles aussi d’être chouchoutées. ❤️

Merci pour cette belle découverte.

Vous pouvez profiter du code ANA10 sur la box solo ou duo (code découverte) 🤩

Photos from Yoga by Ana's post 17/04/2026

🌞 RETRAITE YOGA & MASSAGE 🌞

Nouvelle édition et cette fois ci on s’envole direction Minorque ✈️ 4 jours et 4 nuits sur cette magnifique île à la découverte de la slow Life le temps d’un week-end prolongé ! 🩵 Entre pratique de yoga, pilates et massage pour savourer la fin de l’été 🌅 Retraite limitée à 9 personnes —> envoyez moi votre mail en message privé pour + d’infos 💌

Photos from Yoga by Ana's post 01/04/2026

Après mon plus beau voyage personnel, celui d’être devenue maman
J’ai la joie de revenir vous proposer un nouveau séjour bien être, Yoga & Massage ! 🪷

Au cœur des Baléares, à Minorque, où l’ambiance y est douce et apaisante pour profiter de l’été indien 🌞

L’énergie de cette île se prête à merveille pour déconnecter, se ressourcer et accueillir le début de l’automne !

📍Où ? Côté ouest de Minorque, proche de Ciutadella
📆 du jeudi 24 au lundi 28 septembre 2026
🧘🏻‍♀️ Pratique de yoga et Pilates matin et soir à la villa et sur la plage
💆🏼‍♀️ 1h de massage maderotherapie corps/visage
🥗 Repas gourmands et sains
⛵️ Excursion et balades pour découvrir l’île

💌 Inscriptions et informations par message
Est ce que ce séjour vous donne envie ? ✨ Anaïs

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440 Route De Nimes
Castelnau-le-Lez
34170

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00