Nomade Namaskar Yoga

15/09/2026

🍁 ATELIER YOGA PARENTS-ENFANTS – BALADE AUTOMNALE EN YOGA 🦊🍂

Venez partager avec votre enfant une jolie balade automnale en yoga, au cœur des couleurs et de la magie de l’automne 🍁🌰

Un atelier ludique et tout doux pour jouer, bouger, rire et créer de beaux souvenirs ensemble 🐿️

À travers des postures amusantes, des jeux, des mouvements, de l’acroyoga, des comptines et quelques surprises, petits et grands sont invités à profiter pleinement de ce moment de complicité

👧 De 1 à 4 ans
👨‍👩‍👧 Fratries plus âgées bienvenues
🗓 Samedi 3 octobre
🕔 17h00 – 17h45
📍 Studio Tera Naam – Embrun

Tarifs :
• Duo : 19€
• Trio : 26€
• À 3 : 33€

⚠️ Les inscriptions sont ouvertes, Réservation obligatoire ⚠️ Places limitées:
📞 06 50 31 25 00
📧 [email protected]
📱 Ou sur les réseaux :

🍂 Alors, prêts à partir pour cette petite balade automnale en yoga ? 🦔🦊🌳

Audrey – Nomade Namaskar Yoga 🙏🪷

01/09/2026

C’EST LA RENTRÉE !

Et c’est aussi la rentrée pour le Yoga Maman & Bambin 🧘‍♀️👶

Rendez-vous mardi 8 septembre à Châteauroux-les-Alpes pour partager un joli moment de complicité avec votre bébé Châteauroux Les Alpes

👶 De 10 mois à 3 ans
📅 Tous les mardis
⏰ 9h30 – 10h30
📍 Salle des fêtes – 21 Les Auberges, 05380 Châteauroux-les-Alpes

Un temps privilégié entre mamans et bébés, autour de mouvements doux à faire ensemble

Le yoga permet notamment de favoriser la construction du schéma corporel, la gestion des émotions, l’équilibre, la vie en communauté, l’estime de soi et l’imagination… tout en partageant un moment ludique et bienveillant

💰 12 € la séance
🎟️ 55 € la carte de 5 séances
📆 De septembre à juin, hors vacances scolaires

⚠️ Places limitées — pensez à réserver !

26/08/2026

🌈 Namaskar Yoga, c’est aussi pour les enfants de 0 à 11 ans ! 🧘‍♀️

Namaskar Yoga se déplace dans toutes les Hautes-Alpes pour proposer des interventions adaptées aux enfants au sein des : Crèches, Écoles, Centres de loisir, MAM, RP, Activités extrascolaires, Association à la parentalité....

Les interventions peuvent prendre différentes formes :
•Atelier découverte ponctuel
• Cycle de plusieurs séances
• Projet sur l’année scolaire

🚸Le yoga pour les enfants, c’est bien plus que des postures !
Il permet notamment de favoriser la concentration, la motricité, la coordination, la confiance en soi, l’expression des émotions, la détente et le retour au calme, tout en développant l’écoute de soi et des autres.

🏫Pour les structures, c’est aussi un outil ludique et complémentaire pour accompagner les enfants dans leur quotidien, créer des temps de pause et favoriser le vivre-ensemble.

🎨 Des thèmes variés et ludiques, du matériel adapté fourni et des séances pensées selon l’âge et les besoins des enfants.

📩 Pour tout renseignement ou demande de devis : ➡️ Contactez-moi directement sur les réseaux ou par mail à [email protected]

📍 Déplacements dans toutes les Hautes-Alpes

18/08/2026

La rentrée 2026-2027 arrive chez Nomade Namaskar Yoga !

🧘‍♀️👶 Yoga, éveil, périnatalité et accompagnement des familles : voici les rendez-vous de la nouvelle saison

🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Yoga parents-enfants – 15 mois à 4 ans
🍂 Balade automnale 03/10 • 🎄 Noël 12/12 • 🎭 Carnaval 06/02 • 🚀 Dans l'espace 10/04 • 🦄 enchanteur 12/06
🕔 Samedis 17h-17h45
📍 Studio Tera Naam, Embrun

👶 Hochet & Gazouillis – 3 à 12 mois
✨ Ça brille dans le noir 08/11 • 🐰Lapin & poussin 21/03 • 🎶 Mélodies d'été 06/06
🕔 Dimanches 10h-11h
📍 Studio Tera Naam, Embrun

🧘‍♀️ Séances hebdomadaires
🤰 Yoga prénatal : Guillestre les lundis matins & Embrun les vendredis matins
🤱 Yoga postnatal avec bébé 1-9 mois : Guillestre les lundis matins & Embrun les vendredis matins
👩‍👦 Yoga mamans-bambins : Châteauroux-les-Alpes, les mardis de 9h30-10h30

🤰 Sur rendez-vous : préparation à l’accouchement en couple, atelier de portage physiologique & henné prénatal sur femme enceinte.

✨ NOUVEAUTÉ : Retraite de yoga périnatale
📅 30 octobre → 1er novembre 2026
Pour femmes enceintes et jeunes mamans avec bébé 1-9 mois sur Châteauroux les Alpes.

🦙 Lama Yoga en famille pour finir l'été
Tous les dimanches d’août à Saint-Clément-sur-Durance !

⚠️ Tous les ateliers et séances sont sur inscription uniquement — les places partent vite ! ⚠️

🏫 Nomade Namaskar Yoga intervient aussi dans les Hautes-Alpes : crèches, MAM, RPE, écoles, médiathèques, centres de loisirs, associations…

13/08/2026

🙏 Un grand merci à la Médiathèque des Orres pour son accueil et sa confiance, ainsi qu’aux Les Orres pour l'organisation du Festival des Familles, et Tiers-Lieu des Orres

🧘‍♀️👨‍👩‍👧‍👦 Et surtout, merci à toutes les familles présentes aux séances de Yoga Parents-Enfants pour ces beaux moments de partage, de complicité et de bonne humeur !

Au plaisir de vous retrouver pour de nouvelles aventures !

Audrey de Nomade Namaskar Yoga 🪷 🙏

10/08/2026

🦙🧘‍♀️🐐 LAMA YOGA EN FAMILLE : C’EST QUOI ?

Une parenthèsehors du temps, à partager en famille, au cœur des prés de Saint-Clément-sur-Durance.

🧘‍♀️ 45 min de yoga en famille, en plein air, avec une séance adaptée aux tout-petits dès 3 mois jusqu’à 5 ans. Fratries plus âgées bienvenues.

🦙 45 min au contact des animaux : promenade avec les lamas, caresses, nourrissage et découverte des chèvres.

🍓 Une petite collation offerte pour prolonger ce moment de partage.

Mais surtout… des rires, de la complicité, de la nature et un moment privilégié loin du quotidien.

✨ Créer ensemble un souvenir que les enfants garderont longtemps.

Lama Yoga Famille, c’est bien plus qu’un atelier de yoga : c’est une expérience à vivre et à partager.

⚠️ Ateliers sur inscription uniquement – places limitées !
Les prochains rendez-vous : dimanche 16, 23 et 30 août, de 9h30 à 11h. Réservation obligatoire.

Audrey de Nomade Namaskar Yoga × Les Lamas de Sev 🪷🦙

Les lamas de Sev

04/08/2026

🤰🧘‍♀️🤱 RETRAITE YOGA & PÉRINATALITÉ 🤱🧘‍♀️🤰

3 jours pour prendre soin de vous… avant ou après la naissance de votre bébé.

Parce que devenir maman est une aventure aussi merveilleuse qu'intense, nous avons imaginé une retraite où tout est pensé pour vous offrir un véritable temps de pause, de ressourcement et de douceur.

🌄 Du vendredi 30 octobre au dimanche 1er novembre, rejoignez-nous dans un gîte cocooning au cœur des Hautes-Alpes pour vivre une expérience unique, entourée d'autres futures et jeunes mamans, dans un cadre bienveillant et intimiste.

Que vous soyez enceinte ou jeune maman avec votre bébé (1 à 9 mois), cette retraite vous permettra de ralentir, de vous reconnecter à votre corps, de partager, de vous faire accompagner et de repartir ressourcée.

✔️Pension complète ✔️ Hébergement chaleureux ✔️ Petit groupe ✔️ Accompagnement personnalisé par deux professionnelles de la périnatalité

💚 À partir de 590 € tout compris.

🧘‍♀️Audrey SILVIN professeure de yoga périnatal et accompagnante périnatale Nomade Namaskar Yoga et Nomade Namaskar Henna
💆‍♀️ Muriel BRIAND Reflexologue et massage périnatale Reflexologie miel
📍 Gîte – Châteauroux Les Alpes (05)

👉 Le programme détaillé est disponible en commentaire.

📖 Vous souhaitez découvrir la brochure complète de la retraite ? Écrivez simplement « BROCHURE » en commentaire ou envoyez-nous un message privé, nous vous l'enverrons avec plaisir. 💌

⚠️ Les places sont volontairement limitées afin de préserver un accompagnement de qualité.

30/07/2026

⚠️⚠️ les deux séances sont COMPLÈTES ⚠️⚠️
Retrouvez-nous le 5 août à la Médiathèque des Orres et participez avec nous au festival des familles aux Orres!

À très vite sur vos tapis 🪷🙏

🤩Séance de Yoga Parent-enfant Mercredi 5 août à 10h00
Venez partager un moment de complicité avec votre bébé pour une séance de yoga. Massages, équilibre, éveil des sens, motricité, découverte du souffle vous serons proposés tout au long de cet atelier. Avec Nomade Namaskar Yoga
Gratuit - Inscription obligatoire 06.79.16.00.05 . Places limitées
Chef-Lieu des Orres Maison Fichet rue des villandrins

27/07/2026

🤰🧘‍♀️🌸 Les séances Yoga Baby & Me reprennent ! 🌸 🤰🧘‍♀️

Les séances de yoga prénatal et postnatal Baby & Me reprennent :

📍 Guillestre : à partir du lundi 3 août 📍 Embrun : à partir du vendredi 7 août

🚼Suite aux nombreuses naissances du mois de juillet (félicitations aux jeunes mamans 💕), plusieurs places se sont libérées aux séances prénatales.

Que vous soyez enceinte ou en postpartum avec votre bébé (1 à 9 mois), ces séances sont un moment privilégié pour prendre soin de vous, bouger en douceur, respirer, vous détendre et partager avec d'autres mamans.

⚠️ Les places étant limitées, pensez à vous inscrire en amont si vous souhaitez participer.

À très vite sur vos tapis! 🙏🪷
Audrey, Nomade Namaskar Yoga ☀️

21/07/2026

Retrouvez-nous à Vence pour un atelier parents enfants yoga cirque à La Traverse Vence ce samedi matin dès 10h !

À très vite sur vos tapis 🪷 🙏