Karaté Club Châtillonnais et Qi gong

15/09/2026

🥋 ET SI VOUS APPRENIEZ À VOUS DÉFENDRE ?

Et si vous preniez un peu de temps pour vous… pour apprendre à réagir, vous protéger et prendre confiance en vous ?

Le Karaté Défense Training / Karaté Défense / Self-Défense est ouvert aux femmes comme aux hommes, quel que soit votre niveau. Cours le mardi de 18h45 à 20h15.

Pas besoin d’être sportif, souple ou déjà pratiquant d’un art martial.
L’objectif est d’apprendre progressivement, à travers des exercices concrets et adaptés :

🥊 apprendre à réagir face à une situation inattendue
🥋 travailler les déplacements, esquives et techniques de défense
💪 développer confiance et maîtrise de soi
🧠 apprendre à garder son calme et à prendre une décision rapidement
🤝 progresser dans une ambiance bienveillante et sans jugement

Vous êtes curieux ? Venez simplement essayer !

Vous pourrez découvrir le cours, son fonctionnement et voir si cette pratique vous correspond.

👉 Femmes et hommes, débutants ou pratiquants : vous êtes les bienvenus.

📩 Pour connaître les horaires et venir faire un essai, contactez-nous en message privé.

11/09/2026

🥋 La rentrée a bien eu lieu au Karaté Club Châtillonnais ! 🥋

La semaine du 1er septembre, nos cours ont repris et quel plaisir de retrouver les adhérents sur les tatamis ! 😊

Une nouvelle saison 2026-2027 commence, avec de l'énergie, de la bonne humeur, de nouveaux objectifs et toujours cette envie de progresser ensemble.

Et si vous n'avez pas encore franchi le pas, il n'est pas trop t**d pour nous rejoindre ! 😉

Il reste encore quelques places dans plusieurs de nos cours :

🧘‍♀️ Méditation
Pour apprendre à ralentir, se recentrer et s'accorder un véritable moment pour soi.

🥋 Self-défense – femmes et hommes
Apprendre à mieux gérer les situations du quotidien, développer ses réflexes et prendre confiance en soi.

🥋 Karaté traditionnel
Pour découvrir ou approfondir le karaté, travailler la technique, la précision, la maîtrise de soi et progresser à son rythme.

👉 Débutant ou pratiquant confirmé, chacun peut trouver sa place au sein du club.

📩 Si vous souhaitez essayer un cours ou simplement avoir des renseignements, contactez-nous !

On vous attend ! 🥋💪

06/09/2026

On est présent au forum des associations.
On vous attend

14/08/2026

On est présent au marché nocturne de Laignes avec nos crêpes 💗

14/08/2026

C'est ce soir et le karaté club sera présent avec des crêpes salées et sucrées

La commune organise son marché nocturne et son concert.
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​📅 Rendez-vous le Vendredi 14 Août
📍 Place Victor G*t, 21330 Laignes
🕔 À partir de 18h !

🎟️ ENTRÉE GRATUITE
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​🎷 CONCERT
A partir de 20h30 concert des One Shot 🎶Souvenez vous de l'ambiance de l'an dernier🎧💃

​📢 Partagez l'info, invitez vos amis et votre famille, et venez fêter ça avec nous !

12/08/2026

🥋 C'est bientôt la rentrée au Karaté Club Châtillonnais ! 🥋

Après une petite pause estivale, il est temps de ressortir les kimonos et de reprendre le chemin des tatamis ! 😊

📅 Reprise des cours : mardi 1er septembre 2026

Karaté, self-défense, Qi Gong, visualisation, méditation, K-Systema… cette nouvelle saison 2026-2027 sera l'occasion de retrouver nos activités habituelles, avec également quelques nouveautés et changements d'horaires.

👉 Retrouvez toutes les informations et les nouveaux horaires sur notre affiche de rentrée.

🥋 Nouveauté cette année : le cours du samedi matin évolue et devient K-Systema & Karaté Défense.

Que vous soyez déjà adhérent ou que vous souhaitiez découvrir une de nos disciplines, vous êtes les bienvenus !

📩 N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou pour obtenir davantage d'informations.

On vous attend nombreux pour cette nouvelle saison ! 💪

À vos kimonos… et rendez-vous le 1er septembre ! 🥋

01/07/2026

🥋 Retour sur notre Assemblée Générale et notre remise des grades ! 🥋

Un grand merci à toutes les personnes présentes lors de notre Assemblée Générale. Ce moment a permis de revenir sur une saison 2025-2026 riche en projets, en manifestations et en belles réussites pour notre club.

Nous avons également eu le plaisir de récompenser le travail, la persévérance et les progrès de nos pratiquants lors de la remise des grades. Félicitations à toutes celles et ceux qui ont obtenu une nouvelle ceinture ! 👏

Un immense merci à notre professeur Jacques pour la qualité de son enseignement, à tous nos bénévoles pour leur investissement, ainsi qu'à nos partenaires, sponsors et collectivités qui nous accompagnent tout au long de l'année.

Enfin, merci à tous nos adhérents pour leur confiance et leur fidélité. Nous avons déjà hâte de vous retrouver pour la saison 2026-2027 !

📸 Découvrez quelques souvenirs de cette belle soirée.

25/02/2026

Fin janvier a eu lieu la semaine de passage de grade suivi d'un cours adultes, ados, enfants et remise de ceinture avec un petit repas partagé.
Très bon moment au sein du karaté club.

Félicitation à tous que vous ayez eu votre ceinture ou non, pour votre travail et votre implication.

24/01/2026

Tout se prépare pour le loto de ce soir 😉

23/01/2026

Vendredi dernier, lors des lauriers des sports plusieurs personnes du club ont été récompensés :
- Karine, médaillée pour son 3 ème dans
- Mégane, médaillée pour son 3eme dans
- Dounia et Lucie ont obtenu une coupe, un challenge pour leur investissement dans le club