Yogagliardi

Journée Yoga à aujourd’hui pour 3 cours de Hatha Yoga 🧘‍♂️🧘🏻🧘🏻‍♀️

Chaque cours est différent, car nous sommes tous différents et je ressens l’énergie du groupe afin de vous proposer la séance de Yoga la plus harmonisante pour vous 🕉️

🍀En juin j’ouvre les séances de Hatha Yoga pour un essai ~ contactez-moi en mp 😉
…

« 🤯 Je suis arrivée agitée, fatiguée, des soucis plein la tête…
☺️ Je repars calme, reposée, l’esprit plus clair…
🥰 Mais que cette séance m’a fait du bien ! » C.
…
🕉️ La magie du Yoga opère et c’est merveilleux de vous voir tout sourire et rayonnant.e après la séance.
…
🙏 Gratitude pour votre confiance.
…
🔜 Vous voulez être dans le même état de zenitude que Caroline ? En juin j’ouvre les séances de Hatha Yoga pour un essai ~ contactez-moi en mp 😉
…
📸 Gratitude pour cette mise en image si vibrante 💖

🧘🏻‍♀️ Les mères-veilleuses mamans ont été à l’honneur aujourd’hui avec beaucoup d’attention et d’Amour.
…
🧘🏻 C’est exactement le même soin que nous avons apporté ce matin à cette part d’Amour inconditionnel en nous.
…
🧘‍♂️ Oui, pratiquer une séance de Hatha-Yoga, Yoga Nidra et méditation de 2h15 (le petit 1/4h qui fait toute la différence ;-), c’est prendre soin de Soi avec ahimsa comme partenaire.
…
🙏 Gratitude à votre présence vibrante et à votre confiance.
…
🔜 En juin j’ouvre les séances de hatha yoga pour un essai ~ contactez-moi en mp 😉
…

🌸 La relaxation est un vrai besoin de l’Etre pour apaiser, dissiper les nombreuses tensions du quotidien et retrouver détente, sérénité, ouverture intérieure.

🌸 Le Yoga Nidra pratiqué sur une durée de 30 minutes à 1 heure devient une méditation, un outil de connaissance de Soi qui se concrétise par une capacité à accueillir les événements de la vie avec plus de recul, d’écoute, d’ouverture, de présence à Soi.

✅ Dernier Yoga Nidra de l’année scolaire :
~> ce mercredi 3 juin
~> 19h15
~> - Chamalières
~> 20€

👉🏼 Visualisez et RÉSERVEZ vos dates de pratiques en présentiels de Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Yoga approfondissement dans l'onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr ou en MP

🌼 Et voici le planning des ateliers de cette fin mai et début juin à La Rotonde Alisa

🪻🌷 Les ateliers pour tous les goûts : Yoga postural avancé, relaxation profonde, méditation et accompagnement sur la voie du cœur.

🕉️ YOGA APPROFONDISSEMENT
ce dimanche 31 mai de 9h30 à 11h30
Harmoniser corps/coeur/esprit

YOGA NIDRA le mercredi 3 juin à 19h15
Apaiser le système nerveux et se régénérer.

YOGA du CŒUR ce mercredi 27 mai et le 17 juin à 19h15
Pratique non posturale anti-stress.
Se connecter à la force de douceur du Coeur.

👉🏼 N’attendez pas, visualisez et RÉSERVEZ vos dates de pratiques de Yoga Nidra, Yoga du Cœur, Yoga approfondissement dans l'onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr ou en MP

❓Et si le mental n’était pas notre seule source de décision ❓

✅ Avoir l’audace de se tourner vers un espace intérieur calme et serein et expérimenter une vraie connexion avec la Source en Soi.

🌸 Le Yoga du Cœur est une proposition de cheminement intérieur dans la justesse et l’Amour en action.

📲 Réserve ta séance ce 27 mai à 19h15 à La Rotonde Alisa dans l'onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr ou MP

nous régale de swing, de jazz, de joie tout le week-end de la Pentecôte.

🙏 Toujours une belle programmation et une chouette ambiance dans toute la

« Alors on danse » 😊

✅ Du Yoga au jazz, il n’y a qu’un petit pas de danse 😉

Séances de Yoga magiques à avec ces fenêtres/vitraux qui nous offrent une lumière multicolore 🌈

❓Envie de venir vous poser ici ❓
✅ En mai et juin, j’offre une séance découverte de hatha yoga
📲 Postulez en mp

❓Vous ressentez de la fatigue ❓
✅ Le Yoga Nidra vous ressource.

❓ Vous avez du mal à vous endormir ❓
✅ Le Yoga Nidra vous ramène au calme mental et émotionnel.

❓Vous souhaitez relever un challenge❓
✅ Le Yoga Nidra vous ouvre à votre énergie créative.

🌟 Et si vous êtes sur un chemin spirituel,
✅ le Yoga Nidra est une véritable pratique d’ouverture intérieure.

📲 Réservez vos séances :
> Yoga Nidra ce 20/05,
> Yoga du Cœur le 27/05
> Hatha Yoga avancé du 31/05
dans l’onglet ÉVÉNEMENTS de mon site www.yogagliardi.fr ou MP