Yogagliardi

19/10/2026

📣 Et voici le planning de mes ateliers Yoga en novembre à La Rotonde Alisa. À vos agenda !

🌟 Yoga du cœur subtil : mercredi 4/11 à 19h15
Un temps pour se poser et s’offrir une vraie régénération intérieure dans la vibration d’Amour des mantra du chakra du coeur.
Pratique guidée, anti-stress, non posturale, ouverte à tous.

🕉️ Yoga approfondissement : dimanche 8/11 à 9h30
Une séance longue sur un thème en lien avec l’instant présent, pour aller plus loin dans les postures physiques et la posture intérieure de témoin silencieux et bienveillant.
Asana, Kriya, Pranayama, Nidra, Dhyana...
Pour les pratiquants de yoga.

🍁 Yoga Nidra : mercredi 18/11 à 19h15
Pour une détente physique, émotionnelle, mentale et une connexion à votre sagesse intérieure. Mieux s’endormir, mieux s’épanouir. Non postural, ouvert à tous.

👉🏼 Consultez et RÉSERVEZ vos dates dans l'onglet ÉVÉNEMENTS du site www.yogagliardi.fr dans le 1er commentaire

16/10/2026

La semaine se termine après de belles séances de Hatha Yoga et Yoga Nidra sur le thème de Sthira : la stabilité.

🌀Comment retrouver un point d’ancrage quand tout est perpétuellement en mouvement dans tous les sens ? Comment se poser sur ce point d’ancrage sans se rigidifier ou se scléroser dans une carapace ?

🙏 Le Yoga Nidra de mercredi soir était particulièrement exceptionnel grâce à vous tous qui me faites confiance.

🌟 L’union de nos consciences nous ouvrent à un état intérieur qui est source de paix, joie, guérison, stabilité intérieure…

🌸 Vos partages, en fin de séance, témoignent combien cette technique de Yoga Nidra est puissante et porteuse de solution. De plus, l’expérience de chacun nourrit le groupe tout entier.

📍Prochaine date : 18 novembre 19h15 à

📲 Consultez et RÉSERVEZ vos dates dans l'onglet ÉVÉNEMENTS du site www.yogagliardi.fr ou en mp

15/10/2026

💗 Mon petit coin préféré du matin en allant à la Rotonde Alisa pour les cours de Yoga et les soins ayurvédique du jour.

🌟 Prendre ce temps pour moi, me nourrir de cette lumière dorée si particulière en automne.

🦋 Me remplir de toute cette beauté et vibrer la joie d’être dans mes cours de yoga et mes soins ayurvediques.

🙏 Gratitude à ma Vie !

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14/10/2026

💗 Que j’aime ce lieu tellement lumineux avec ce soleil d’automne qui fait danser l’énergie dans tout l’espace de .

🧘‍♂️ Hatha Yoga, Yoga Nidra ce mercredi et la joie de partager mon enseignement avec simplicité et profondeur.

📲 Inscrivez-vous sur mon site onglet ÉVÉNEMENTS et venez savourez un temps de ressourcement.

11/10/2026

Trouver son espace de stabilité intérieure : Sthira ✨

L’automne s’installe, le vent fait danser les feuilles et la nature nous invite à ralentir. Dans ce tumulte extérieur, où puisez-vous votre stabilité ? Sur quoi pouvez-vous vous appuyer en toute confiance ? 🍁

Ce mercredi 14 octobre à 19h15, je vous invite à vivre un moment de pleine conscience à La Rotonde Alisa (Chamalières) autour du concept traditionnel de Sthira : la fermeté tranquille, l'ancrage et le soutien de notre Terre intérieure.

Au rythme de ma voix et des vibrations douces des instruments de sonothérapie, ce Yoga Nidra vous guidera vers un état de relaxation et de méditation profonde, à la rencontre de votre calme mental. Un véritable voyage de régénération pour le corps et l'esprit.

🪷 Un atelier ouvert à tous, à la séance :
Que vous soyez pratiquant régulier ou que vous poussiez la porte du studio pour la toute première fois, cet atelier mensuel est accessible en complète autonomie, sans aucun engagement à l'année.
* 35 ans d'écoute et de transmission de lignée
* Formée au Yoga Nidra par Micheline Flak (RYE-France)

🕯️ Réservation obligatoire :
Afin de préserver le calme du studio et la présence que je dédie à la préparation de cet espace, les inscriptions se font via mon site sur l'onglet Événements ou en message privé.

Prenez ce temps pour vous.
Au plaisir de vous accueillir sur le tapis à La Rotonde Alisa. 🙏

05/10/2026

01/10/2026

🕉️ Proposer des séances de Yoga, c’est proposer un espace secure favorable à l’intériorisation.

🌀 représente parfaitement ce lieu qui m’offre depuis 15 ans son énergie si particulière. Un lieu qui fait écho à mon propre espace intérieur.

🙏 Gratitude 🙏

✅ Si vous aussi vous souhaitez bénéficier de ce lieu unique dans lequel vibre la bienveillance, alors poussez la porte…

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30/09/2026

✅ Dimanche 4/10 Yoga approfondissement de 9h30 à 11h30 ✅

Pour aller plus loin avec les postures physiques et la posture intérieure de témoin silencieux et bienveillant. Asana, Kriya, Pranayama, Nidra, Dhyana… Pour les pratiquants de yoga.

🕙 2h
💶 25€
📍La Rotonde Alisa ~ Chamalières

👉🏼 Consultez et RÉSERVEZ vos dates dans l’onglet ÉVÉNEMENTS du site www.yogagliardi.fr ou en mp

28/09/2026

📣 Et voici le planning de mes ateliers Yoga en octobre à La Rotonde Alisa.

🕉️ Yoga approfondissement : dimanche 4/10 à 9h30

Pour aller plus loin avec les postures physiques et la posture intérieure de témoin silencieux et bienveillant. Asana, Kriya, Pranayama, Nidra, Dhyana… Pour les pratiquants de yoga.

🌟 Yoga du cœur subtil : mercredi 7/10 à 19h15

Une méditation guidée qui vous invite à vous poser dans l’espace du Cœur, un refuge de douceur et d’Amour infini, qui active la reliance à votre Conscience agissante.
Pratique anti-stress non posturale, ouverte à tous.

🍁 Yoga Nidra : mercredi 14/10 à 19h15

Pour une détente physique, émotionnelle, mentale et une connexion à votre sagesse intérieure. Mieux s’endormir, mieux s’épanouir. Non postural, ouvert à tous.

👉🏼 Consultez et RÉSERVEZ vos dates dans l'onglet ÉVÉNEMENTS du site www.yogagliardi.fr ou en mp

📸 ARTY PHOTOS 💗

27/09/2026

☀️ L’été est passé…
Cet été « cheval de feu » qui a asséché et brûlé.
Cet été qui a commencé avec ton départ maman 🤍

Alors oui, comme je le disais cette semaine aux participants de mes cours de yoga :
~ affinons notre conscience grâce à notre pratique
~ restons dans l’attention à l’instant présent
~ autorisons-nous à vibrer la Joie

✅ Dimanche 4/10 Yoga approfondissement de 9h30 à 11h30 ✅

👉🏼 Consultez et RÉSERVEZ vos dates dans l'onglet ÉVÉNEMENTS du site www.yogagliardi.fr ou en mp