15/01/2023
[SÉANCE D’INAUGURATION P’PK]
Poly’Parkour organise la séance de lancement du club !!! 🤩
📅 LUNDI 23 JANVIER DE 19H30 À 21H
📍 RDV DEVANT LE CARRÉ CURIAL À 19H15
⚠️ Sous réserve de changement en fonction de la météo 🌦
Remplis ce form pour être ajouté sur le groupe Messenger et ne pas rater les infos sur la séance :
https://forms.gle/uHUGa2c85LBnW3gH8
INFOS PRATIQUES :
Accessible à tous les élèves de Polytech Chambéry.
Séance organisée pour la découverte de la discipline, accessible à tout niveau.
Si tu viens prévois des affaires que tu pourras salir !!
À PRÉVOIR :
- T-shirt + Pantalon/Short de sport
(pantalon c’est mieux pour éviter de se râper mais pas indispensable)
- Différentes couches pour s’adapter au ressenti de température ❄️
minimum recommandé : Veste pour courir + Gants
- Petit sac à dos vide qui tient bien au corps pour courir
(sert à ranger ton surplus d’affaire car on se déplacera beaucoup dans la ville)
- Chaussures pour courir
(peu importe le type de chaussures, juste des chaussures que tu peux abîmer car on râpe pas mal les semelles)
- Ta motiv pour bien t'amuser 😉
PS1 : Tu ne suis toujours pas la page Facebook ? 😱
Fais le pour ne pas rater les infos sur les prochains événements à venir :
https://www.facebook.com/profile.php?id=100089455171895
PS2 : Niveau température crois moi, on a froid avant l’échauffement puis dès qu’on est en mouvement on se réchauffe très vite donc pas de soucis pour le froid de cette période 🔥☃️
PS3 : Petite séance prévue aux petits oignons, ça va être cool ! 😁
09/01/2023
Salut à tous les Poly’potes et meilleurs vœux ! 🥳
Cette nouvelle année 2023 démarre en mouvement avec l'arrivée d'un nouveau POLYCLUB sur Polytech Chambéry :
POLY’PARKOUR !!!🤩
Poly’Parkour c'est quoi ça dis donc ?? 🤨
Le concept est simple : se retrouver entre potes pour s'éclater à faire du Parkour dans les meilleurs spots de Chambé !
Poly’Parkour c'est pour qui ??
Élève de Popo, quel que soit ton niveau (du débutant le plus total au maître suprême du Parkour) tu es le bienvenu !
Séances adaptées pour que chacun progresse à son rythme et partage aux autres ce qu'il sait faire. Mais surtout (et avant tout) ce sera une bonne dose de fun et de transpiration ! Parfait pour ceux qui veulent se donner à fond sur un sport physique et intensif adapté à leur niveau. 💪
On fait quoi à PolyParkour ??
Une séance type se divise en 4 temps :
- Échauffement
- Renforcement musculaire sous forme de jeu
- Travail de technique
- Une RUN !! (Le vrai plaisir du Parkour, une succession de petits parcours qui permet de mettre en œuvre toutes les compétences acquises dans une course frénétique à travers la ville !)
pas oublier :
Les séances sont variables et s'organisent en fonction des attentes de chacun. On est avant tout là pour s'éclater et partager nos skills avec des Poly’potes.
MAIS AUSSI… 😮
Des sorties nocturnes (après 1h du matin) seront éventuellement organisées au fil de l'année pour les adhérents motivés. Beaucoup de fun et (peut-être) de l'exploration urbaine ! 🌃
LANCEMENT DE LA SÉANCE D'INAUGURATION DU CLUB LE LUNDI 23 JANVIER (après les partiels de tout le monde... et la 2T !) DE 19H30 À 21H
de précision sur la séance dans un prochain post #
RÉCAP :
🎯 Quoi ?
Poly’Parkour (P’Pk) pour aller arpenter les rues de ta ville préférée en faisant du Parkour
📌 Où ?
Principalement Chambéry centre (proximité du château) mais on bouge pas mal un peu partout dans la ville
📅 Quand ?
Les lundi de 19h30 à 21h (mais ça peut varier de temps en temps)
Séance d'inauguration le 23 janvier de 19h30 à 21h (abonne toi pour ne pas rater le post Facebook)
❓ Pour qui ?
Élèves de Polytech Chambéry de tout niveau.
📲 Où choper les infos ?
Suis la page Facebook !!!!!
À très vite les Poly’Traceurs !
PS1 : On parle ici de PARKOUR, soit l'art de se déplacer rapidement et efficacement dans un environnement urbain (en gros c'est des sauts impressionnants, de la course effrénée, du passement de rambardes, du franchissement de murs...)
Et non pas de FREERUN qui est une discipline plus acrobatique (saltos et figures en tout genre) que je ne serai pas en mesure de vous enseigner car je ne la maîtrise pas tout simplement.
PS2 : MAIS si nous avons des adeptes de Freerun parmis les Polypotes vous êtes les bienvenus ! Nous serons heureux que vous nous appreniez différents moves !
PS3 : Tkt pour la météo hivernale, on s'adapte😉 mais crois moi le froid est le bienvenu car on a vite très très chaud.
