Happy Moves

Envie de découvrir ou retrouver le plaisir de danser ?

Happy Moves vous propose deux cours de danse méthode Irène Popard samedi 21 mars à Happy Moves au centre-ville de Chambéry !

Animés par Catherine, professeure certifiée, les cours mêlent différents styles et techniques et favorisent un apprentissage rigoureux et respectueux du corps de chacun-e.
Vous travaillerez placement, équilibre, coordination, souplesse, rythme, musicalité, sauts et déplacements de façon progressive dans une ambiance joyeuse et positive.

Les cours comportent l’apprentissage de chorégraphies mais aussi des temps d’improvisation guidée et d’exploration qui vous permettront de développer votre créativité et de vous exprimer.

Pour les adultes, débutant à 9h30, niveau intermédiaire si vous déjà une pratique à 10h45.

Tarif : 18€

🟣 Offre spéciale à l’occasion de la Journée Internationale des Droits des Femmes du 8 mars 🟣

🌟Deux cours pour le prix d’un ! 🌟

🟪 Du jeudi 5 au mercredi 11 mars 2026

🟪 Sur réservation et dans la limite des places disponibles

🟪 Offre non cumulable, valable une fois par personne

Très heureuse d’avoir validé dimanche ma certification en pédagogie de la danse méthode Irène Popard 🤗

Dès la première session de formation, j’ai été séduite par la joie et le plaisir qui se dégagent des cours, par le respect et l’esprit d’inclusion qui y règnent, par la part laissée à la spontanéité et l’expression individuelle, par les possibilités offertes d’exploration à plusieurs et le sentiment d’appartenance et de partage qu’elles génèrent et par la variété et la progressivité des propositions.

Une grand merci à toute l’équipe de l’Association Nationale Irene Popard pour m’avoir accompagnée, encouragée et soutenue.

📆 Changement d’horaire !

À partir de cette semaine, le cours de yoga prénatal avec Léna aura lieu le vendredi à 12h15. 🧘‍♀️

Pour bien vivre sa grossesse et se préparer à un accouchement actif grâce à une pratique douce mais engagée.

🎶🎶 Nouveau cette saison, des cours de swing réguliers pour les enfants et les adultes du 16 septembre au 30 juin le mardi soir avec Charlotte 😊

📍 Le Swing Kids, c’est une bulle d’énergie positive où chaque enfant peut s’épanouir à son rythme, dans une atmosphère bienveillante et joyeuse. 🤩
Au programme : des pas de danse rigolos, de la musique swing qui donne la pêche, des jeux rythmiques et plein de fous rires partagés. On saute, on tourne, on tape des mains... et on repart avec des étoiles plein les yeux et des jambes qui frétillent encore ! Accessible à partir de 8 ans.

📍 Le Solo Jazz Roots, c'est un cours où on joue avec les rythmes, les lignes, les poses tout en explorant son propre style. Entre coordination de groupe et expression individuelle, c’est un pur concentré de groove et de fun ! 😎
Accessible à tous niveaux à partir de 16 ans

Cours d'essai gratuits en septembre sur réservation.

🟨 Le planning de la saison 2025-2026 est arrivé ! 🟨

Avec encore plus de cours, de disciplines à découvrir et de nouveaux professeurs pour vous accompagner. 🤗

▪️Pilates classique avec Mina pour acquérir les fondamentaux de la méthode, consolider ses connaissances ou affiner sa pratique. 💪

▪️Yoga prénatal et postnatal, yoga Vinyasa avec Léna pour connecter souffle et mouvement et apaiser le mental. 🧘‍♀️

▪️Swing pour les enfants et de Solo Jazz Roots pour les adultes avec Charlotte, pour jouer avec les rythmes, les lignes, les poses et faire le plein d’énergie positive. 🎶🎶

▪️Danse douce et yoga sur chaise pour des pratiques adaptées, accessibles à tous avec Catherine. 🌸

📆 Reprise des cours lundi 25 août

➡️ Inscriptions et renseignements :

☎️ 06 10 34 68 18
✉️ [email protected]
🌐 www.happymoves.fr

📣 semaine portes ouvertes du 1er au 6 septembre : 2 cours d’essai offerts pour découvrir deux activités différentes 🎁