Spartan LIONS

[ 2019]

Super Élite :

Magnifique!
Tout y était..... Un soleil éclatant, une orga pointue pour une 1ere, un parcours sublime, les obstacles bien agencés, et un plateau de coureurs hyper relevé

Le sportif :
Je boucle cette Super 1h53, à la 18e place,
Avec 0 burpees
du lourd devant 👍💪.

Bravo à tous, coureurs, staff
Bénévoles 🙏🙏🙏🙏🙏

La prepa se poursuit, en vue Castellet
🙏.training au top pour ma prepa
🙏 quelle richesse pour le bien être et la performance
🙏 .elabs Recup 👌
🙏🙏 Mes coachés qui me poussent
🙏🙏🙏 Les Lions 😁
🙏🙏🙏 Ma toumaiette 😍

I LOVE THIS SPORT

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🚨BOUES ET EAUX STAGNANTES 👩🏼‍⚕️🤒
Prenez vos PRECAUTIONS !
Si mon expérience peut servir...

Suite à une de mes dernières courses à obstacles, j’ai chopé une infection urinaire avec un germe particulièrement dangereux qui est remonté dans un de mes rein. Pyélonéphrite aiguë... infection du rein, insuffisance rénale, 4 jours d’hospitalisation avec pronostic vital engagé avant de trouver un antibiotique efficace contre ce germe et réduire enfin l’infection. 10 jours de piqûres, de douleurs et de fatigue suite à tout ça et un rein encore affaibli.

Alors même si je suis passionnée par la course à obstacles, je vous donne quelques conseils :
- Évitez la boue et l’eau stagnante si possible ... protégez vos orifices ..
- Surtout LAVEZ VOUS AU SAVON IMMÉDIATEMENT en arrivant de la course (se rincer et sécher ne suffit pas)
- BUVEZ beaucoup d’eau (même si un Kamel bag c’est pas pratique avec les obstacles).

À l'occasion de la journée mondiale de la maladie coeliaque, nous vous proposons de répondre à un questionnaire pour mieux connaître vos attentes.

🎁 3 LOTS À GAGNER 🍀
3 questionnaires seront tirés au sort le 23 mai à 12h00

Bonne chance à tous, voici le questionnaire :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScFF2kwQn6-Xx0TrQg_38ESxAa3kbYOFOpMOeoWYXEBQtITWA/viewform

BARJO X RACE manche 2 Le Pontet

Petit retour sur la Barjo X Race avec les débuts de Carla notre dernière arrivée qui a fait sa première course à obstacles! Skieuse et grimpeuse en salle. 🧗‍♀️
Elle passe tous les obstacles dont les nunchakus... mais reste finalement bloquée au Tornado. Elle aura tenté jusqu’au tome cap de 2h... elle s’arrête donc à 400m de l’arrivée!

Yann :
Parcours très sympa, toujours ludique, organisation parfaite comme d’habitude avec la Team Barjo! Le niveau de difficulté en obstacles a monté un peu ce qui m’a permis de grapiller qques places! 14eme au final sur un parcours nature très sympa avec mention spéciale à la marche dans la rivière 🌊

Péa :
Les Barjo nous ont encore offert une course exceptionnelle, celle dont on rêvait, dont je rêvais... distance format, et obstacles travaillés, le top !!
Bref, plutôt mieux préparé que pour mes courses précédentes, tout s’est plutôt très bien passé jusqu’au passage des nunchakus, dans l’enchaînement final d’obstacles. J’ai fini par abandonner mon bracelet plus par colère contre moi-même et déception personnelle que par épuisement. J’ai donc fini en roue plus que libre, le moral dans les chaussettes, pour une course qui va rester ma dernière pour un moment en principe.

Juny :
Kidnappé lors des demi-finales de top 14 😂!

Encore un bon week chez les Lions. Petit retour de l'équipe sur cette course au top !! 🦁🦁

Marc : Encore une super Spartan à Carcassonne. Une course de reprise et surtout une course pour me faire plaisir. c'est donc une victoire pour moi car tout y était. Le sourire de bout en bout, un magnifique parcours, ma famille et des copains que j'ai pu voir et croiser sur toute la course.
Hier, je voulais surtout profiter, retrouver l'envie et la motivation de m'entraîner. Car depuis quelques semaines c'était grosse flemme et plus de motivation. J'ai donc choisi de partir cool et de voir venir. Malgré une absence de bras et donc des passages d'obstacles bien plus difficile que d'habitude (ca fait bizarre), je me retrouve au milieux des copains, sans jamais savoir où je me situais dans la course. C'était donc sans pression que je me suis régalé et que j'ai terminé à la 13eme place.
(ps: un jour je viendrai avec toi Miguel Labranche, faire une spartan avec de l'eau chaude 😜)

Yo : Une super course dans un cadre des plus agréables. La Sprint aura donné du plaisir sur tout le tracé, même durant les burpees du javelot ! La suite du weekend aura été elle aussi mémorable pour tout le monde. Un grand merci à tous les Lions! 😎

Kelly : Une course vraiment sympa à suivre en tant que supportrice tout autour du lac. J’ai pu en profiter sur plusieurs obstacles grâce à un petit footing mais pas assez rapide pour rattraper les premiers Lions sur la vague élite a chaque fois... 🤰... Ravie d’avoir pu partager cet événement faute de pouvoir concourir. Juste pour la team.

David : Une Super Elite de 13.5k avec 400mD+, de nouveaux obstacles tel que le tant redouté ( réussi ) , le retour du "cochon pendu " et un tracé typé trail bien casse pattes , au top !!!
Un plateau de coureurs assez impressionnant , le top 20 va très très vite !!! 🏋️‍♂️
Perso , jusqu'au javelot je suis entre la 30-38e places , et pan..... 🤐burpees .... je repars pour me présenter devant le monkey bar ....heuuuuu..... re-pan ....😫burpees
🏅Je termine 50e , en 1h52 , ( 2e en 40-49 et 3é +40), ravi d'avoir pris le départ en Elite avec les "Coping" Juny Dieg Diegito Jennifer Marc Péa Maillot😘
Next Race : Spartan_Race , Championnat d'Europe Spartan Age Group 40+49
mai-juin : Training , Trail

Juny : Quel weekend...quelle course, de bout en bout avec el muchacho qui avançait comme un Cayenne.
Une belle Hypo sur la fin de course, 22eme, 30 burpees.
Un partage de tous les instants.
Vivement les prochaines...le niveau devient fou!

Lili : Au départ de la sprint à 13h encouragée par les copains. Un superbe tracé entre trail et nage que j ai adoré arpenter. Un week end d exception de plus au compteur !

Pea : une 13eme place sir la super en catégorie d’âge qui traduit mon manque de forme et d’entraînement. Par contre aucun burpee, ce qui fait toujours plaisir mais souligne d’autant plus ma piètre performance en course à pied...
Beaucoup de plaisir quand même sur ce parcours aquatique et bien tracé!

Diego : Encore un sacré week avec les lions !! Une course bien sympathique, partagé avec mon juny du début à la fin et Ça c'était top ! Une 20e place satisfaisante vu mon début de saison.
Carcassonne on reviendra, sans téléphone.. (private joke 😂)

Jenn : Une 6e place, que du bonheur pour ma première Spartan format super .
Un parcours comme je les aime :de l'eau, des superbes d'obstacle et un magnifique paysage. Hâte d'être à la prochaine vivement le mois de juin

Retour sur la Barjo X Race de la Valbonne!

YANN : une OCR ludique et variée proposée par le clan Barjo🦁! Très bonnes sensations, j’ai tout fait à fond... la course autant que possible🏃🏻‍♂! Et les obstacles franchis au premier essai 😊 une 23eme place qui fait mon bonheur! Go pour les OCR French Series!🇫🇷

PÉA : une magnifique course OCR avec des obstacles très travaillés.
Un format dont la course à obstacles en France avait besoin ! Un régal!!

De mon côté, j’ai voulu assurer les obstacles, ce à quoi je suis parvenu mais je ne suis jamais réellement entré dans le match (37e)


Juny : je suis venu pour découvrir le format OCR en préparation des échéances à venir. Une partie run très (trop) prudente et quelques jolies gamelles sur les derniers obstacles qui me permettent d'avoir de nouveaux axes de travail.
Une 33eme place anecdotique tant l'objectif était ailleurs. Vivement la prochaine.

Merci à -events et &cie