🔵 La boule bleue dans le coin de la salle ? 🔵
Celle que t'associes aux cours de yoga ou de kiné de ta mère.
Tout le monde l'ignore.
Pendant ce temps, tes muscles profonds, eux, ne bossent pas.
Et c'est exactement là que se joue ta progression.
Pourquoi ? +40% de fibres musculaires activées.
💪 En musculation, l'instabilité qu'il crée oblige ton corps à tonifier tes muscles profonds, en plus de tes muscles cibles.
💡 Double stimulation (x2 recrutement) = plus de fibres stimulées
= meilleur renforcement musculaire
= meilleur contrôle moteur pour prévenir les blessures et un meilleur retour post-blessure
Tu sous-estimes encore la fameuse boule bleue ? 👇
Ou tu comptes l'intégrer à ta prochaine séance ?
📍 Unik 24h Fitness (Chambéry et La Ravoire)
🏋️♂️ Salle de sport familiale
💪 Remise en forme • Perte de poids • Prise de masse • Préparation sportive
📲 Programme Unistart : réserve ton RDV avec ton coach sportif
Unik 24H Fitness Chambéry
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Bienvenue à Unik Fitness
Ouvert 7j/7j-24h sur 24h avec 5 Studios de Cours Biking, gym, gym douce. Nos coachs vous accueillent
Bienvenue chez Unik Fitness Chambéry ! L'équipe Unik Fitness vous accueille dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Venez découvrir un nouveau concept de salle de sport et partager de vraies séances avec les équipements derniers cri et les dernières innovations…
Pour votre bien-être, la salle vous offre un large choix d'activités: cardio-training, renforcement musculaire, salle de biking, de
25/08/2026
Ton problème ce n'est pas ce que tu manges.
Enfin… pas seulement.
La perte de poids ne se résume pas à "moins manger".
C'est avant tout un rééquilibrage alimentaire.
Alors non, désolé, manger moins ne fait pas maigrir. ❌
Ça fait fondre du muscle.
Et le muscle, c'est exactement ce dont ton corps a besoin pour brûler des graisses.
Quand tu réduis les calories sans faire de sport, ton corps perd autant de masse musculaire que de masse grasse.
Et le muscle, c'est ton moteur. Moins tu en as, moins tu brûles.
Ce dont ton corps a vraiment besoin 👇
🏋️ Un programme adapté à ta physiologie
🥗 Mieux manger, pas moins
💪 Du renforcement musculaire régulier
👤 Un coach qui connaît TON corps, ton métabolisme…
💭 Dis-nous en commentaire, t'as plutôt tendance à te restreindre ou à bouger plus quand tu veux perdre du poids ?
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20/08/2026
J'ai demandé à mon banquier si je pouvais m'abonner à une salle de sport.
Il a dit oui, après avoir vu ce qui était inclus.
Mais franchement… Il n'a pas tort.
💳 35€/mois* 💳
→ Coaching personnalisé inclus (avec un vrai coach diplômé d'État)
→ Accès aux 2 salles de sport, ouvertes 24h/24 (et climatisées) ❄️
→ 0€ de frais d'inscription
⚖️ Perte de poids, 🔄 remise en forme après une blessure, préparation marathon ou hyrox…
Ton objectif mérite un vrai accompagnement !
Convaincu ? Abonne-toi : https://www.unikfitness.fr/je-m-abonne.html
*OFFRE d’été en cours : Unik t’offre l’adhésion en août.
• Tu payes seulement 30€ pour les frais d’accès et le coaching •
• 1er prélèvement en septembre de 35€/mois •
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18/08/2026
🚪 T'as jamais osé pousser la porte d'une salle de sport.
On t'ouvre la nôtre. Gratuitement.
0€ pour essayer. 0 excuse pour ne pas venir.
T'as peur de ne pas aimer. 🤔
T'as peur de te sentir perdu, pas à ta place ?
Tu ne sais pas par où commencer ?
T'as peur d’avoir trop chaud ?? (rassure-toi, nos salles sont climatisées !)
Et si tu venais tester par toi-même (machines, activités, animations, cours) lors d’une séance d’essai ?
La plupart des gens attendent le "bon moment" pour essayer une salle.
Le bon moment, il est là.
Et il est gratuit.
Dis-nous ce que tu veux tester en premier 👇
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15/08/2026
RECRUTEMENT – UNIK 24H FITNESS
Tu es coach sportif(ve), passionné(e) par ton métier et tu as envie de rejoindre une équipe dynamique ?
UNIK 24H FITNESS recrute un(e) COACH SPORTIF(VE) pour un CDD de 4 mois à 35h/semaine.
Nous recherchons une personne motivée, dynamique, souriante et à l’aise avec les adhérents, qui souhaite s’investir dans la vie du club et participer à son développement.
Au programme : • Coaching et accompagnement des adhérents • Bilans et programmes personnalisés • Coaching individuel et collectif • Relation et fidélisation des adhérents • Participation à la vie et à l’ambiance du club • Développement commercial
Tu travailleras dans un club moderne et convivial, équipé notamment de machines TECHNOGYM, avec de véritables perspectives d’évolution.
CDD 4 mois – 35h Du lundi au samedi – 1 samedi sur 2 12,306 € brut/heure + primes Poste à pourvoir rapidement
Tu te reconnais dans ce profil ?
ENVOIE-NOUS TON CV : [email protected]
Ou identifie quelqu’un qui pourrait être notre prochain coach !
UNIK 24H FITNESS Chambéry / La Ravoire
💪 3 machines à tester cette semaine (et pourquoi elles valent le détour)
Dis-nous en commentaire, laquelle de ces 3 machines tu vas tester en premier ? 👇
Le tapis, c'est bien pour brûler les calories : simple, efficace, parfait pour le cardio et le bas du corps 🏃
Mais si tu veux en plus, optimiser ton renforcement musculaire, voici 3 machines à essayer 👇
🚣 Le RAMEUR → il active jusqu'à 90% de tes muscles en un seul geste (dos, bras, jambes, abdos)
⛷️ Le SKIERG → parfait pour muscler le haut du corps
🚲 Le VÉLO ASSIS → ménage ton dos et tes articulations, idéal pour une reprise en douceur
Résultat : un corps qui travaille de façon plus complète et harmonieuse, avec moins d'impact sur les articulations 💪
Pas besoin d'être un pro pour les essayer.
Nos coachs sont justement là pour ça : te montrer, t'accompagner, sans jugement 🤝
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11/08/2026
⏳ Tout le monde attend septembre pour s'inscrire à la salle.
Certains pour prendre de la masse, se remettre en forme ou pour perdre du poids.
C'est exactement pour ça que tu ne devrais PAS attendre.
🗓️ Dans 3 semaines c'est la rentrée.
Imagine : tu as pris de l’avance et tu as fait ton bilan avec ton coach.
Tu commences à ton rythme et tu as déjà des résultats ?
Tu comptes t’inscrire en septembre ?
Autant profiter de 3 semaines gratuitement*, si on te l’offre, non ?
• 30€ pour les frais d’accès et le coaching •
• 1er prélèvement en septembre de 35€/mois •
C'est quoi qui t'a toujours empêché de te lancer ?
Dis-nous honnêtement 👇
Inscris-toi : https://www.unikfitness.fr/je-m-abonne.html
*sur ton abonnement annuel
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⚠️ Arrête de copier le programme d'un influenceur ! Tu sais, celui avec les abdos sculptés, la lumière parfaite et la protéine en placement de produit.
Finalement, suivre son programme, c'est comme prendre les lunettes de quelqu'un d'autre. 🤓 Ça trouble !
Même si tu l’appliques à la lettre, tu ne verras pas forcément les résultats. 📈
Son programme : il a été fait pour lui.
Même s'il a 10M d’abonnés, il ne connaît pas ton hygiène de vie, ton métabolisme, ton IMC, ta masse grasse, ta masse musculaire… 💪
Chez nous, tu es accompagné par nos coachs sportifs diplômés d'État.
Tu définis, avec ton coach, ton programme en fonction de TOI, ta morphologie et tes objectifs.
Et toi, t'as déjà suivi un programme qui n'était pas fait pour toi ?
Dis-nous en commentaire 👇
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04/08/2026
🎒 T'as acheté un agenda pour t'organiser. Tu te dis que cette année tu vas changer…
Mais tu ne trouves pas 1h pour t’entraîner à la salle ?
Tu as payé tes fournitures scolaires, ça c’est OK.
Mais tu as oublié la liste pour prendre soin de toi !
On corrige ça ensemble, voici nos suggestions pour une rentrée À BLOC !
💧 Une gourde → parce que ton cerveau fonctionne mieux hydraté
🥊 Des gants de muscu → parce que tes mains méritent mieux que des ampoules
🔒 Une ceinture lombaire → parce que ton dos porte déjà assez
🤍 De la magnésie → parce que lâcher la barre, c'est pas une option
💳 Ton badge Unik → parce que Chambéry et La Ravoire t'attendent 24h/24
Alors, t'es team "j'ai déjà tout" ou team "je commence par quoi" ? Dis-nous en commentaire 👇
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01/08/2026
☀️ OFFRE d’été ☀️ Ton adhésion à la salle de sport OFFERTE en août* !!!
C'est exactement pour ça que tu ne devrais PAS attendre.
Tu veux perdre du poids, te remettre en forme ou prendre de la masse ?
Autant profiter de cette offre estivale, non ?
• 30€ pour les frais d’accès et le coaching •
• 1er prélèvement en septembre de 35€/mois •
Fonce t’inscrire sur notre site web : https://www.unikfitness.fr/je-m-abonne.html
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