Trail des Aiguilles Rouges

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Bienvenue sur la page officielle du Trail des Aiguilles Rouges (TAR)

27/09/2026

20ᵉ édition du Trail des Aiguilles Rouges. Quelle aventure ! 🏔️🔥

Des mois de préparation, des kilomètres de sentiers, une journée sous un soleil radieux… et cette énergie à l’arrivée qu’on n’oubliera pas.

Au cœur de tout ça, nos bénévoles. Ceux qui travaillent toute l’année pour préparer le TAR, et ceux qui nous rejoignent le temps d’un week-end pour faire vivre la course sur le terrain. Un immense merci à chacun d’eux. ❤️

Aux coureurs 🏃‍♀️🏃‍♂️ : bravo pour vos efforts sur ces sentiers exigeants ! On espère qu’aujourd’hui, vous en avez pris plein les jambes, mais aussi plein la vue ! 🏔️☀️

Aux spectateurs : merci d’avoir porté les participants et fait vibrer la montagne. On espère que vous en avez tous pris plein les yeux ! 🙌

Merci à , notre partenaire principal et à l’ensemble de nos partenaires de nous accompagner dans cette aventure.

Vous avez fait de cette 20ᵉ édition un moment inoubliable. MERCI À TOUS ! ❤️🖤

26/09/2026

📲 Pour suivre vos coureurs favoris, ou pour que vos fans vous suivent en direct 🙂 :
⏱️ Suivi chrono live :
👉 https://tar.livetrail.net/
📸🎥 Photos, vidéos & stories sur notre Instagram :
👉 instagram.com/traildesaiguillesrouges
🏃‍♂️🏃‍♀️ Ne manquez rien du TAR !
📷Photossports / TAR25

26/09/2026

☀️⛰️ Demain, le soleil sera au rendez-vous sur le Trail des Aiguilles Rouges ! Les portions exposées plein sud risquent d’être particulièrement chaudes!

🏃‍♀️🏃‍♂️💧 Prévoyez une réserve d’eau supplémentaire et faites le plein à chaque ravitaillement.

On a hâte de vous retrouver sur les sentiers.

26/09/2026

📍Balisage en cours 😍

26/09/2026

🌅 DERNIÈRES INFORMATIONS DU TERRAIN

Les dernières informations nous arrivent directement du parcours : nos équipes de balisage sont sur le terrain depuis très tôt ce matin pour préparer votre passage.

Le soleil est bien là et, bonne nouvelle, il devrait nous accompagner tout au long du week-end ! ☀️

Une information importante nous a toutefois été transmise concernant le col de Bellachat.

🐑 CHIENS DE PROTECTION – INFORMATION IMPORTANTE AU COL DE BELLACHAT

À l’approche du col de Bellachat, entre les km 23 et 24, le parcours longera sur une cinquantaine de mètres un parc à moutons.

Des chiens de protection (patous) seront présents pour surveiller le troupeau. Ils sont habitués à la présence de randonneurs et leur rôle est avant tout de protéger les moutons et de dissuader une éventuelle menace. Leur comportement peut toutefois être impressionnant lorsqu’ils viennent à votre rencontre ou aboient : cela ne signifie pas qu’ils vont vous attaquer.

Les chiens ne seront pas nécessairement au niveau du passage au moment où vous arriverez. Mais s’ils sont présents, merci d’adopter les bons gestes :

👉 NE COUREZ PAS : ralentissez immédiatement ou arrêtez-vous et marchez calmement.
👉 RANGEZ VOS BÂTONS ou gardez-les le long du corps, pointes vers le bas. Ne les brandissez surtout pas.
👉 Ne faites pas de gestes brusques et ne criez pas.
👉 Laissez le chien venir vous identifier et ne cherchez pas à le toucher ni à le caresser.
👉 Ne cherchez pas à forcer le passage et laissez-lui le temps de constater que vous n’êtes pas une menace.

Deux réflexes essentiels à retenir : on ne court pas et on range les bâtons. Cela permet au chien de comprendre rapidement que vous n’êtes pas une menace pour le troupeau.

Pas d’inquiétude donc, mais un peu de calme et de bon sens : les patous font leur travail, et nous faisons le nôtre en respectant le troupeau. 🐕🐑

Merci à tous de respecter cette zone et le travail des éleveurs.

☀️ Profitez bien de ce beau week-end et rendez-vous sur les sentiers !

24/09/2026

🎉Nous y sommes presque ! Dans trois jours, vous serez au départ de la 20e édition du Trail des Aiguilles Rouges.

Avant dimanche, quelques derniers rappels importants. Prenez quelques minutes pour les lire attentivement !

🌅 MÉTÉO
Les prévisions sont bonnes, avec de la fraîcheur le matin. Prévoyez de quoi vous couvrir au départ et adaptez votre équipement aux conditions de montagne. En altitude, les conditions peuvent être différentes de celles de la vallée. Pensez à la crème solaire !

💧 EAU & RAVITAILLEMENTS
Le TAR compte 3 ravitaillements : eau, eau gazeuse, coca, salé, sucré et bouillon.

Partez bien chargés en eau du premier ravitaillement ! La portion jusqu'au deuxième ravitaillement est longue et exigeante, sans aucun point d'eau intermédiaire. Le minimum obligatoire est de 1 litre, mais une réserve supplémentaire est vivement conseillée, notamment avec les températures estivales attendues.

Pour le P’tit TAR et le Mini TAR, le minimum est de ½ litre. Au vu des conditions, nous vous conseillons d'en prévoir davantage, particulièrement sur le P’tit TAR.

⏱️ BARRIÈRES HORAIRES
Sur le TAR, le pointage se fera à la sortie des ravitaillements. Les barrières sont donc appliquées à la sortie et ont été décalées de 5 minutes, sauf celle de l’arrivée qui reste inchangée.

🏔️ PARCOURS, RÉSERVES & PROPRIÉTÉS PRIVÉES
Le parcours traverse les réserves naturelles des Aiguilles Rouges et de Carlaveyron, ainsi que des propriétés privées.

Restez impérativement sur le tracé balisé. Aucun raccourci ni passage hors parcours ne sera toléré. Des bénévoles seront présents aux points sensibles : merci de suivre leurs indications.

Respectez les propriétés, clôtures, accès, végétation, faune et autres usagers. Aucun déchet ne doit rester sur le parcours. Le règlement prévoit des sanctions et elles seront appliquées.

🥾 MONTAGNE & SÉCURITÉ
Gérez votre effort, écoutez votre corps et prévenez immédiatement un bénévole en cas de problème. En cas d’abandon, signalez-le impérativement à l’organisation.

🤝 BÉNÉVOLES & RANDONNEURS
Écoutez les consignes et soyez sympas avec les bénévoles. Un « merci » au ravitaillement ne vous fera pas perdre de temps ! Les sentiers restent ouverts aux randonneurs : partagez-les avec respect.

🚯 CE QUE VOUS EMPORTEZ AVEC VOUS DOIT REVENIR AVEC VOUS.

Pour finir…

20 ans de TAR, ça se fête ! Dimanche, profitez de votre journée : courez, marchez quand il faut, mangez, buvez, regardez le paysage et prenez soin de vous et des autres.

Et surtout, de temps en temps, levez la tête.

Les Aiguilles Rouges seront toujours plus belles que votre chrono. 😉

À dimanche matin sur la ligne de départ !
📷 Photossports

24/09/2026

🏔️ Météo du week-end : ☀️
Le TAR sera beau, le TAR sera chaud !
Soleil au rendez-vous pour cette 20ème édition ✨
🥶 Attention tout de même : le matin, les températures seront fraîches au départ, mais aussi dans les secteurs à l'ombre.
D'où la nécessité de bien avoir le matériel obligatoire dans le sac, au "cas où"...

23/09/2026

Retraits des dossards
➡️Le samedi, place du triangle de l'amitié à Chamonix, entre 14 et 18h
En présence de nos partenaires La sportiva, Ravanel & co, Croc&go, Ice optic / optique Chaussin, Shouka torrefacteur, ...
➡️Le jour J, Champ du Savoy : de 4h00 à 4h55 pour le le TAR, à partir de 8h00 pour le Ptit TAR et le Mini TAR.
Pour obtenir votre dossard
✅ Pièce d'identité
✅Vous même ! Retrait en personne uniquement
Merci de privilegier le samedi 😉

22/09/2026

🏔️ TAR 2026 – PROGRAMME COMPLET 🏔️
📅 Samedi 26 septembre – Chamonix (Place du Triangle de l’Amitié)
⏰ 14h00 – 18h00
✔️ Retrait des dossards (pensez à votre carte d’identité)
🎉 Animations et présence des partenaires du TAR
ℹ️ Point d’information
📅 Dimanche 27 septembre – Chamonix (Champ du Savoy)
🌙 Trail des Aiguilles Rouges (TAR)
04h00 – 04h45 : retrait des derniers dossards
04h45 : briefing
🏁 05h00 : départ
16h00 : remise des prix
18h30 : arrivée des derniers coureurs
👟 P’tit TAR & Mini TAR – Tom’s Trophy
08h00 – 09h40 : retrait des dossards
09h40 : briefing
🏁 09h45 : départ du Mini TAR
🏁 10h00 : départ du P’tit TAR
13h30 : remise des prix
🍴 12h00 : buffet d’après-course (offert aux coureurs du TAR et P'tit TAR sur présentation du dossard)
🎽 Dès 10h30 : arrivée des premiers coureurs
🎉 Toute la journée : animations, partenaires, boutique et infos sur place
🚗 Parking
Gratuit 1h : Mont Blanc / St Michel / Tennis
Gratuit toute la journée (26 & 27 sept) : Brévent (niveau 2 ou 3)
⚠️ Merci de respecter les parcours indiqués sur le plan joint pour rejoindre la zone de départ (zones privées interdites).
👀 Suivi coureurs :
TAR : ravitaillement de Servoz ou à pied depuis le bas de vallée
P’tit TAR & Mini TAR : pas de point accessible facilement (uniquement à pied)
❌ Zone « Merlet » strictement interdite aux suiveurs et à l’assistance.
👉 On vous attend nombreux pour partager cette vingtième édition dans le cadre exceptionnel de Chamonix !

21/09/2026

🌿Sur le parcours du TAR (50km), vous allez traverser plusieurs fois des zones de réserve naturelle. 🏔️
⚠️Dans ces passages (mais aussi en dehors !), il est impératif de rester sur le sentier.
🚧Sur certaines portions, un corridor est balisé, et il est alors OBLIGATOIRE de rester à l'intérieur.
💧Non pas pour vous forcer à avoir les pieds mouillés, mais bien pour éviter la création de sentes annexes qui dégradent les abords des sentiers. 🌱
🚫Le non-respect de ces corridors entraîne la disqualification immédiate.

Adresse

31, Rue Du Lyret
Chamonix
74400

Site Web

http://www.aiguillesrouges.fr/

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