03/06/2026
Merci Christian pour cette jolie photo 🫶🏽
CrossFit Chartres - Centre de santé par le sport et l’alimentation
Partager
Le CrossFit arrive à Chartres chez Coach & Vous [La Salle]
03/06/2026
23/05/2026
🔥🔥🔥
06/05/2026
🔥 CHALLENGE NUTRITION – 6 SEMAINES 🔥
📅 Départ : Lundi 18 mai 2026
Après une première édition incroyable…
on relance l’aventure 💪🔥
👉 6 semaines pour :
🥩 apprendre à mieux gérer ses protéines
⚖️ équilibrer ses macronutriments
📲 suivre son alimentation au quotidien
🧠 comprendre comment son corps fonctionne
💥 gagner en énergie, en récupération et en discipline
Le but, c’est de progresser, apprendre et reprendre le contrôle de ses habitudes 👊
🔥 Entraide
🔥 Motivation
🔥 Suivi quotidien via un chat WhatsApp
🔥 Challenge en équipe
🔥 Résultats concrets et garantis
Que tu veuilles :
➡️ perdre du poids
➡️ performer davantage
➡️ te sentir mieux
➡️ ou simplement arrêter de manger “au hasard”
… ce challenge est fait pour toi 😏
📩 Infos & inscriptions directement à la box
⚠️ Places limitées
22/03/2026
💬 Chaque petite victoire compte… et certaines changent tout 💫
Aujourd’hui, c’est Nathalie qui nous touche en plein cœur ❤️
Après un parcours santé difficile, elle était arrivée à un point où même monter des escaliers était devenu un défi…
Et pourtant, jour après jour, elle a repris le contrôle de son corps 💪
Avec patience, courage et détermination, elle avance… et célèbre chacune de ses petites réussites, celles qui, mises bout à bout, font toute la différence ✨
Nathalie, c’est aussi une belle énergie : surprenante, profondément reconnaissante, toujours à l’écoute… et une vraie source d’inspiration pour toute la communauté 🙏
🎥 Découvre son témoignage dans ce réel… une leçon de force et d’humilité 💛
21/03/2026
💬 Le CrossFit, bien plus qu’un sport… une transformation.
Aujourd’hui, on te partage le témoignage de Stéphane, 46 ans, membre de CrossFit Chartres depuis maintenant 5 ans 💪
À travers son expérience, il nous raconte ce que le CrossFit lui a apporté : dépassement de soi, régularité, confiance… mais aussi tout ce qu’on ne voit pas forcément au premier regard.
Parce qu’ici, chacun avance à son rythme, avec ses objectifs, ses doutes, ses victoires… et Stéphane en est un bel exemple.
🎥 Découvre son ressenti dans ce réel… et peut-être que ça te parlera aussi 😉
21/03/2026
💬 Forte, déterminée… et toujours en mouvement 💕
Aujourd’hui, c’est Marion qui nous partage son expérience ✨
Une aventure inspirante, puisqu’elle a continué le CrossFit tout au long de sa grossesse… avant de revenir encore plus motivée 💪
Avec douceur, force et détermination, elle nous raconte comment elle a adapté sa pratique, écouté son corps, et continué à prendre soin d’elle à chaque étape.
Parce que oui, être une maman et prendre du temps pour soi, c’est possible ! Et Marion en est la preuve 💖
🎥 Découvre son témoignage dans ce réel… inspiration garantie ✨
21/03/2026
💬 Se lancer, progresser… et ne plus jamais arrêter !
Aujourd’hui, c’est Nico qui prend la parole 🎤
Il a lui aussi joué le jeu en partageant son expérience du CrossFit chez CrossFit Chartres 💪
À travers son témoignage, il nous parle de son évolution, de ce qui l’a surpris en commençant… et de tout ce que cette pratique lui apporte au quotidien.
Parce que derrière chaque parcours, il y a une histoire unique, et celle de Nico mérite clairement d’être écoutée.
🎥 Découvre son ressenti dans ce réel… et dis-nous ce que tu en penses 😉
24/02/2026
Nouveau podcast 🙌🏽 (voir lien en bio)
https://open.spotify.com/episode/403sFpvdd3iXaIyJlN5DKR?si=9b9ab76yStOFMLeQX8DifA&t=2263&ct=2263
05/01/2026
❄️ Info météo CrossFit Chartres ❄️
Malgré la neige qui tombe depuis cet après-midi, La Salle reste ouverte 💪 et il fait bien chaud à l’intérieur 🥰
⚠️ Attention toutefois : les températures sont passées en négatif et les routes peuvent être glissantes
➡️ Ne prenez pas de risques inconsidérés pour venir jusqu’à la box
👉 Si vous pensez annuler ou arriver en re**rd, merci de nous prévenir par un petit message ou SMS (ça suffit largement) au 📱 06 68 01 06 39 c’est le téléphone de La Salle.
C’est juste pour qu’on puisse s’organiser de notre côté
👉 Bien évidemment, on est totalement compréhensifs, aucun souci si vous annulez à cause des conditions météo
Bref :
✔️ Vous pouvez venir, on est ouverts
❄️ Mais priorité à la sécurité
Rentrer entier à la maison, ça peut être aussi votre sport de la journée 😅
À tout à l’heure… ou pas
👊🏽
02/01/2026
THE RESET – 28 DAYS
Le groupe est désormais complet.
Si j’ai créé cet accompagnement, ce n’est pas pour proposer un énième “challenge”.
C’est avant tout une réponse à ce que j’observe au quotidien.
Nous évoluons dans un environnement de plus en plus chargé :
infos anxiogènes, téléphone omniprésent, pression sociale constante, agressivité diffuse, besoin de se justifier, de prouver, de rentrer dans des cadres qui ne nous ressemblent pas toujours.
À force, on se disperse.
On perd de la clarté.
On s’éloigne de soi, de ses valeurs, de ses convictions et de ses objectifs personnels.
THE RESET, c’est une parenthèse volontaire.
28 jours pour ralentir, reprendre le contrôle, remettre des bases simples et solides : alimentation, hygiène de vie, routines, mais surtout alignement et cohérence dans son quotidien.
Pourquoi seulement 5 personnes ?
Parce que je crois profondément au suivi de qualité.
Au temps accordé à chacun.
À l’écoute.
À l’humain.
Et parce que pour moi, la confiance et la confidentialité sont indispensables.
On ne peut avancer sincèrement que dans un cadre sécurisé, sans jugement, sans comparaison, sans masque à porter.
Ce premier groupe est complet aujourd’hui.
D’autres accompagnements verront le jour, au bon moment, et toujours avec la même intention : aider à se recentrer pour avancer plus juste.
Vous voulez que votre entreprise soit Gym la plus cotée à Chartres ?
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Cliquez ici pour réclamer votre Listage Commercial.
Emplacement
Type
Téléphone
Site Web
Adresse
Rue Gilles De Roberval
Chartres
28000