14/10/2026
Mieux vieillir, ça commence par bouger. 💪
Nous proposons des séances d’activité physique adaptée (APA) pensées pour les séniors :
✅ Renforcer sa force et son équilibre
✅ Prévenir les chutes
✅ Garder son autonomie au quotidien
✅ Partager un moment convivial, à son rythme
🗓️ Rendez-vous chaque mardi à 10h30 et chaque vendredi à 10h30.
Chaque séance est adaptée aux capacités de chacun, dans la bonne humeur et en toute sécurité.
📩 Vous êtes intéressé(e) ? Envoyez-nous un mail, nous vous répondrons rapidement !
[email protected]
💵 210€ l'année !
