28/09/2026
Instant Myofascialogie 🕸️
Pourquoi travaille-t-on parfois à distance de la zone douloureuse ?
En voilà une bonne question ;)
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🌿 MYOFASCIALOGIE : POURQUOI TRAVAILLE-T-ON PARFOIS À DISTANCE DE LA ZONE DOULOUREUSE ? 🌿
Vous avez mal à l’épaule… et pourtant, le travail commence au niveau du haut du dos ou de la nuque. Pourquoi ?
C’est une question que l’on me pose régulièrement.
La réponse se trouve notamment dans la manière dont le corps est organisé : les différentes structures sont reliées entre elles et participent ensemble au mouvement et à l’équilibre du corps.
🌿 Le corps ne fonctionne pas par zones isolées
La Myofascialogie s’intéresse notamment aux fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent et relient les différentes structures corporelles.
Lorsqu’une zone présente une tension ou une restriction de mobilité, il peut être intéressant d’observer également les régions qui l’entourent et celles qui participent aux mêmes mouvements.
Par exemple :
✨ une gêne au niveau de l’épaule peut amener à observer la nuque, les trapèzes, l’omoplate et le haut du dos ;
✨ une gêne lombaire peut conduire à travailler également autour du bassin, des hanches ou des cuisses ;
✨ une restriction ressentie au niveau de la hanche peut amener à observer le bassin, les muscles environnants et les membres inférieurs.
Cela ne signifie pas que la zone travaillée à distance est nécessairement « la cause » de la douleur. Il s’agit plutôt d’explorer les relations entre les différentes régions du corps.
🤲 Pourquoi travailler ailleurs ?
Parce que le mouvement est une interaction entre plusieurs structures.
En Myofascialogie, le travail manuel permet d’explorer progressivement les tissus, leurs tensions et leur mobilité, afin d’observer comment le corps réagit.
Il ne s’agit donc pas simplement de travailler « là où ça fait mal », mais de prendre en compte l’ensemble du schéma corporel.
🌿 Une approche globale et personnalisée
Chaque personne est différente.
Deux personnes qui ressentent une gêne au même endroit peuvent présenter des tensions ou des restrictions complètement différentes.
C’est pourquoi une séance de Myofascialogie commence par une écoute et une observation du corps, puis le travail est adapté aux zones qui semblent pertinentes à explorer.
Le travail se fait manuellement, progressivement et sans appareil, toujours dans le respect des ressentis de la personne.
✨ Observer.
✨ Écouter.
✨ Relier.
✨ Accompagner.
C’est cette vision globale qui fait partie de l’approche que je pratique.
🤍 Parfois, prendre soin d’une zone, c’est aussi regarder ce qui se passe autour d’elle.
📍 L’Éveil d’Amara
🌿 Myofascialogie • Soins énergétiques • Magnétisme • Sonothérapie
