Freeness Clermont-Ferrand

👀

On Vous attend 😉

Récap des plannings cours collectif 😉
@ Freeness Clermont-Ferrand

Bonjour, les sportifs !
C'EST LA RENTRÉE 😁🏃
Voici votre nouveau planning qui débutera mardi 1er septembre.
On vous attend impatiemment en forme, pour venir transpirer tous ensemble !
Toutes les options reprennent à partir du 1er septembre sauf de fight club à partir du 7 septembre🥊
Pour plus d'informations n'existait pas à venir nous voir à l'accueil 😉

✴️ FREE WOD LUDIQUE ✴️
Pendant votre mois d'août de 19h à 19h45 ! Venez transpirer tout en vous amusant 😉
📸 Petit indice sur le cours de cette semaine 🧐
Qui trouvera le jeu de la semaine 🤔

Voici le planning de cours collectif pour le mois d'août !
Début à partir du lundi 3 août😉

Le FREE BARRE est un cours collectif visant à renforcer et à sculpter l'ensemble de votre corps.

Le FREE BARRE convient à toutes les personnes souhaitant allier des exercices d’aérobic à une séance de musculation.

L’objectif de ce cours est d’améliorer la force et l’endurance des principaux groupes musculaire, tout en brûlant des calories. 😉🔥

Si vous souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à venir nous voir à l'accueil 😁

Ce soir c'est Zumba by à 19h!
Qui seras présent 😉

‼️Offre Duo valable tout le mois de juillet ‼️

Venez profiter de notre offre Duo avec un amie, un collègue ou de la famille qui vive avec vous🏠👨‍👩‍👦👭👬
- 2 Pass pour 29,90 / mois SANS engagement.
Badge Offert.
Hors frais de dossier.
Voir les conditions dans votre club😉

Le stretching 🧘

Le stretching est une discipline douce, qui consiste à tendre nos membres, puis à contracter et relâcher nos muscles de manière lente et maîtrisée, sur le même principe que les étirements.

Les cours de stretching sont accessibles à tous. Ils permettent assouplir les muscles, améliorer sa posture et évacuer le stress, ce cours renferme de nombreux bienfaits.
Un corps souple permet d'éviter les blessures.😉

@ Freeness Clermont-Ferrand