20/02/2026
⚠️ IMPORTANT - BONJOUR à tous (je suis toujours là) -
Depuis que j'ai été piraté sur ce compte il y a 2 ans, j'ai toujours beaucoup de mal à l'utiliser et à le mettre à jour!
➡️ Tu peux me me retrouver sur facebook : Sherley Coaching et sur Bouge ton boule
➡️ Ainsi que sur instagram : sherley coach sportif et bougetonboule63
📩 Pour toute demande de coaching ou renseignements, merci de m'envoyer un mail via [email protected]
(pas sur messenger svp!)
📲Tu peux aussi réserver ton appel téléphonique pour un bilan offert : https://calendly.com/sherley-coaching/bilan
https://sites.google.com/view/sherley-coaching/ta-coach
Sherley Coaching
Voici mon parcours . A la fin de l'université , j'ai obtenu mon DUT techniques de commercialisation mais je sentais que j'aspirais à quelque chose d'autre, sans vraiment savoir quoi. Je me suis orientée vers un métier que je pensais plus "vif", celui de gendarme. Concours en poche, j'entre en fo...
16/10/2024
Inscription ⬇️
https://forms.gle/qYyYGp2QEV5fEumZ8
C'est gratuit et pour la bonne cause 💝
⚠️ prévoir votre tapis
❣️Hyundai , 16 avenue de l’Agriculture au Brezet
13/10/2024
- Coaching ❌️ COMPLET ❌️
- Session périnée musclé (accessible au post partum aussi) reste 2 places !
- Programme à distance abdos fessiers : https://sherleycoaching.teachizy.fr/formations/fam
04/10/2024
📣Prochaine session 'périnée musclé', inscriptions OUVERTES
Du 21 oct au 29 nov
➡️2 vidéos par semaine d'environ 10 min (sans matériel, sans cardio, accessible tous niveaux)
➡️1 live par semaine (replay dispo)
➡️100% féminin
➡️adapté post partum (même sans rééducation perinée)
🔽Pour qui?
Pour les femmes qui ont accouchées, pour celles qui ont des problèmes de ballonnements et/ou problème de périnée
ℹ️ info en message privée ou commenté GO
01/10/2024
Un petit avis sur mes cours / coachings pour m'aider à lancer mon studio 🙌❤️ cliquez sur le lien dessous 🔽🔽
https://www.facebook.com/profile.php?id=61566846474839&sk=reviews
Bouge ton boule
Gym/Physical fitness centre
29/09/2024
Alloooooo!
J'ai quelque chose à vous dire 🤪
Après 7 ans de coachings, de cours collectifs, de bien être en entreprise, d'accompagnement grossesse et post partum, je me lance ENFIN, dans l'ouverture de mon studio. 🎉
Mon ambiance, ma déco, mon travail. Et vous. 🙌
Vous accompagner, vous suivre, vous encourager, vous bottez les fesses, vous féliciter, vous voir progresser, évoluer, changer .
C'est ça que je veux et que je pratique depuis 7 ans. Et c'est dans mon studio à Cournon qu'on va pouvoir aller plus loin ensemble.
➡️Partagez un max pour m'aider dans mon lancement. Ça fait toujours plaisir et ça peut servir à quelqu'un de votre entourage 🙃
Je vous partagerai l'avancée des travaux , des preventes, du planning, de qui je suis, mon expérience ... ➡️ https://www.instagram.com/bouge.ton.boule63?igsh=MXcwYzMzbDkyb3Q0Mw==
ℹ️ Ouverture prévue fin année
Cours mixtes ♂️♀️
Yoga, pilates, renforcement musculaire
Cours parents enfants
Coaching perte de poids
Accompagnement grossesse & post partum
26/09/2024
Quelques retours des séances post partum / ventre tonique ❤️
Des séances courtes, travail sur la respiration et le mouvement, engagement des abdis profonds et du périnée 🔥
Prochaine session fin octobre.
Tu peux déjà t'inscrire , commente "GO" ou écris moi en privé
22/09/2024
Bonjour à tous
Y a til qq un dans mes contacts qui pourrait me faire un logo , budget 100€ .
Merci 🙌