29/05/2026
SENSORIUM STUDIO propose une approche holistique du bien-être, spécialisée en small group, coaching personnalisé et reprogrammation neuroposturale.
Retrouvez harmonie, force et mobilité, et reconnectez-vous pleinement à votre corps et votre esprit.
29/05/2026
28/05/2026
Légende:
**Et si ce que tout le monde répète était justement ce qu’il fallait remettre en question ?**
Popularité ne veut pas dire vérité.
Dans ce post, on s’’attaque à quelques mythes qui ont l’air vrais… mais qui ne résistent pas à l’analyse, pour remettre un peu de nuance, de contexte et de faits dans le débat.
➡️ Swipe pour la démonstration.
Parfois, une douleur ne t’empêche pas juste de bouger.
Elle t’empêche d’avancer.
De pratiquer.
De vivre pleinement ce qui te fait vibrer.
Morgane est prof de yoga.
Et pendant plusieurs mois, une douleur à l’épaule l’a poussée à douter de son propre corps.
Alors qu’elle devait partir en Inde pour un training intensif autour du yoga et de la danse.
Aujourd’hui, elle vit de sa passion à l’étranger. 🌍
Comme quoi parfois, retrouver un corps sur lequel on peut compter…
ça change beaucoup plus que juste “ne plus avoir mal”.
📍 Sensorium Studio - Clermont-Ferrand
💌 Infos & accompagnement en DM
22/05/2026
1 km.
Pas de chrono à battre.
Pas de course.
Mais un vrai challenge physique et mental. 🔥
Le vendredi 5 juin, on vous embarque pour le Kilomètre Infernal.
Un entraînement outdoor unique à Clermont-Ferrand, pensé pour vous faire bouger autrement :
→ différents patterns de mouvements
→ coordination
→ gestion de l’effort
→ patience
→ dépassement de soi
🎯 Le but ?
Finir 1 km en moins de 30 minutes.
Et surtout vivre une expérience que vous n’avez probablement jamais testée avant.
Accessible à tous, même si vous ne vous considérez “pas sportif”. 👀
📍 Clermont-Ferrand
📅 Vendredi 5 juin
🕕 18h15 — 19h30
🥤 Collation offerte après l’événement
⚠️ Le lieu exact sera envoyé uniquement aux inscrits
Infos & inscriptions :
📩 [email protected]
📞 07 63 02 60 29
20/05/2026
Le coaching personnel est-il vraiment inaccessible ?
Pas forcément.
Mais la vraie question n’est peut-être pas seulement le prix.
👉 La vraie question, c’est : qu’est-ce que tu obtiens vraiment pour ton budget ?
Pendant longtemps, le coaching personnel a été perçu comme la seule option premium.
Mais aujourd’hui, il existe une autre voie :
un accompagnement sérieux, une vraie régularité, et un meilleur ratio entre suivi et investissement.
Chez Sensorium Studio, l’idée n’est pas d’opposer le coaching personnel au small group.
L’idée, c’est de proposer une alternative plus intelligente pour la majorité des personnes :
plus d’accès, plus de continuité, plus de valeur.
Et si besoin, l’accompagnement peut aller encore plus loin, avec un suivi individuel et une approche neuroposturale exclusive à Clermont-Ferrand.
Le premium intelligent, c’est peut-être ça : ne pas payer plus pour faire “comme tout le monde”, mais choisir un cadre qui te fait réellement progresser.
📍 Sensorium Studio - Clermont-Ferrand
Écris-nous SENSORIUM en DM si tu veux découvrir l’approche !
Tu veux progresser…
mais certains exercices te font plus de mal que de bien. 👀
Douleurs au dos, épaules qui tirent, genoux sensibles…
Le problème, ce n’est pas toujours le sport.
C’est souvent la manière dont ton corps bouge pendant l’effort.
Chez Sensorium Studio, on adapte les exercices à TOI, à ton niveau, à tes contraintes et à ton corps.
Parce qu’un entraînement efficace ne devrait jamais te casser. 🤝
📍 Séance découverte à 10€
Infos & réservations via le lien en bio ou en DM !
15/05/2026
Une soirée pour ralentir, bouger, respirer… et prendre du temps pour soi 🌇
Le vendredi 29 mai, on vous donne rendez-vous sur le rooftop du Sensorium Studio pour une édition spéciale : ✨ Rooftop Experience ✨
Au programme :
🧘 Yoga Ashtanga
🌬️ Pranayama & Yoga Nidra
🌿 Soma Flow
🍷 Apéro & échanges
L’objectif ?
Découvrir de nouvelles pratiques, se reconnecter à son corps et vivre un vrai moment hors du quotidien.
📍 Sensorium Studio - Clermont-Ferrand
⏰ À partir de 17h30
💰 25€ le cours ou 40€ les 2 cours (au lieu de 50€)
🍹 Apéro offert
Places limitées - 15 personnes max par cours
Ouvert à tous, même débutants 🤍
💌 Infos & réservations via le lien en bio ou en DM
(Psst… idée parfaite pour un cadeau de fête des mères 👀)
13/05/2026
Une nouvelle pratique arrive chez Sensorium Studio ✨
L’Ashtanga Yoga, c’est un yoga dynamique et rythmé, où respiration, mouvement et concentration avancent ensemble.
Une pratique intense… mais profondément apaisante.
Et surtout : une manière différente de reconnecter le corps et le mental.
Les cours arriveront prochainement au studio, chaque vendredi à 18h 🧘
📍 Sensorium Studio - 2 Rue Michel Rocard, Clermont-Ferrand
📩 Infos & réservations en DM
Tu te sens tendu(e), fatigué(e), “compressé(e)” dans ton corps… même quand tu te reposes ? 👀
Le problème, ce n’est pas toujours le manque de repos.
Parfois, c’est simplement que ton corps n’arrive plus vraiment à relâcher.
Le Zen Gravity, c’est un moment pour :
✅ décompresser
✅ relâcher les tensions profondes
✅ retrouver de la mobilité
✅ calmer le système nerveux
✅ reconnecter avec de meilleures sensations corporelles
Et non… ce n’est pas “juste s’étirer sur une machine bizarre” 😅
Chez Sensorium, chaque séance a une intention : aider ton corps à mieux fonctionner, récupérer et respirer.
👉 Parce qu’un corps constamment tendu finit toujours par envoyer des signaux.
📍 Sensorium Studio - 2 Rue Michel Rocard, Clermont-Ferrand
🔗 Réserve ta séance directement via le lien en bio !
08/05/2026
Le mot “small group” ne veut plus dire grand-chose.
Dans beaucoup d’endroits, c’est juste un cours collectif…
avec moins de monde.
Mais réduire le nombre ne change pas le fond.
Le problème, ce n’est pas le format.
C’est le niveau d’exigence à l’intérieur.
Ce qui change tout :
• est-ce que c’est adapté à toi ?
• est-ce que tu es corrigé ?
• est-ce que le coach est réellement expert ?
Dans beaucoup de cas :
un coach gère un groupe.
Chez Sensorium :
👀 un expert analyse, ajuste et fait évoluer ton corps.
Ce n’est pas le même métier.
Donc pas les mêmes résultats.
Chez Sensorium, on ne remplit pas des créneaux.
On fait évoluer des corps.
→ Si tu veux arrêter de t’entraîner “au hasard”, viens tester.