Atc-clermont

Atc-clermont Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Atc-clermont, Coaching sportif, 12 Rue du grenache, Clermont-l'Hérault.

Florian HENRY , Préparateur physique diplômé

✨Coaching individualisé dans un espace privé✨
🏋️‍♂️2 Types de cours collectifs en small group 🏋


📍12 rue du Grenache
ZAE Les Tanes Basses
CLERMONT L’HÉRAULT

N’attends pas demain. Commence aujourd’hui.On se dit souvent :« Je commencerai lundi. »« Quand j’aurai plus de temps. »«...
14/09/2026

N’attends pas demain. Commence aujourd’hui.

On se dit souvent :
« Je commencerai lundi. »
« Quand j’aurai plus de temps. »
« Quand j’aurai moins de travail. »
« Quand je me sentirai mieux. »

Et si, cette fois, on arrêtait de repousser ?

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas quelque chose qu’on fera un jour.
C’est quelque chose qu’on peut décider maintenant.

Maintenant, c’est le bon moment pour bouger.
Maintenant, c’est le bon moment pour prendre soin de ton corps.
Maintenant, c’est le bon moment pour retrouver de l’énergie, de la confiance et du bien-être.

Tu n’as pas besoin d’attendre d’être prêt(e).
Tu as simplement besoin de commencer.

✨ Ton futur toi te remerciera d’avoir commencé aujourd’hui.

Alors, pourquoi attendre demain ?

📍Je t’accompagne à passer à l’action, à ton rythme, avec bienveillance et sans pression.

Tu fais un sport co, du padel, du vélo, du trail, de la muscu... et ta récupération ne suit pas ? 🔴Après l’effort, ton c...
10/09/2026

Tu fais un sport co, du padel, du vélo, du trail, de la muscu... et ta récupération ne suit pas ? 🔴

Après l’effort, ton corps a besoin d’un vrai coup de pouce :
❌ Jambes lourdes
❌ Courbatures qui traînent
❌ Fatigue qui s’accumule séance après séance

La récupération, ça se travaille aussi 💡

On a la solution chez nous : la pressothérapie 👉 viens tester en salle

📍 ATHLETIC TRAINING CENTER
12 rue du grenache
ZAE les Tanes basses
Clermont l’Hérault

Pour réserver ta séance, écris-nous en DM !

31/08/2026

🔥 ET SI CETTE RENTRÉE ÉTAIT LE MOMENT DE TE LANCER ?

Tu hésites encore à essayer un cours collectif ?
Alors viens découvrir mon univers, mes cours et la bonne ambiance de la salle ❤️

Que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve), tu es le/la bienvenu(e) !

Ici, on bouge, on se dépense, on se motive… et surtout, on passe un bon moment ensemble 💪😊

✨ Des cours collectifs
🔥 De l’énergie
🤝 De la convivialité
💪 Une équipe motivée

Pour cette rentrée, viens essayer !

📩 Envoie-moi un message privé pour réserver ta séance d’essai.

Cette rentrée, on se retrouve à la salle ! 🔥

Et si le sport servait avant tout à te faciliter la vie ? 💪Monter les escaliers sans être essoufflé.Porter des charges p...
16/08/2026

Et si le sport servait avant tout à te faciliter la vie ? 💪

Monter les escaliers sans être essoufflé.
Porter des charges plus facilement.
Se sentir plus fort, plus mobile et plus à l’aise dans ses mouvements.

C’est tout l’objectif du Functional Training.

Ici, pas besoin d’être un grand sportif pour commencer.

🔥 12 exercices variés
🎯 Des exercices adaptés à ton niveau
👊 Un coach diplômé à tes côtés
👥 Des groupes de 12 personnes maximum
⚡ Cardio, force, mobilité, coordination…
❤️ Et surtout, chacun progresse à son rythme.

Tu n’aimes pas les salles de sport classiques ?
Tu préfères être accompagné(e) plutôt que livré(e) à toi-même ?

Le Functional Training pourrait bien être fait pour toi.

📩 Envoie-nous un message pour connaître les prochaines séances.

Je suis heureux de vous proposer désormais des séances de pressothérapie avec les bottes de compression Jolt.La pressoth...
30/05/2026

Je suis heureux de vous proposer désormais des séances de pressothérapie avec les bottes de compression Jolt.

La pressothérapie est une technique qui utilise des compressions successives pour stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique.

🕒 Séances de 30 minutes
👥 Ouvertes à tous, sportifs ou non

Les bienfaits recherchés :
✔️ Favoriser la récupération sportive
✔️ Soulager la sensation de jambes lourdes
✔️ Stimuler le drainage lymphatique
✔️ Aider à réduire la rétention d’eau
✔️ Améliorer l’aspect de la cellulite
✔️ Offrir un moment de détente et de bien-être

Que vous soyez sportif, actif au quotidien ou simplement à la recherche d’une solution pour prendre soin de votre corps, la pressothérapie peut vous apporter de nombreux bénéfices.

📍 Séances sur rendez-vous à la salle.

👉 Séance à l’unité : 15€
👉 Carnet de 5 séances : 60€
👉 Carnet de 10 séances : 100€

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver votre séance.

📍Athletic training center
ZAE Les Tanes Basses
12 rue du grenache
34800 CLERMONT L’HÉRAULT

✨ NOUVEAUTÉ AU CENTRE ✨Afin de proposer un accompagnement encore plus complet et qualitatif, je suis heureux de vous ann...
17/05/2026

✨ NOUVEAUTÉ AU CENTRE ✨

Afin de proposer un accompagnement encore plus complet et qualitatif, je suis heureux de vous annoncer que vous pouvez désormais retrouver les produits directement au centre .

Pourquoi ce choix ?
Parce que je voulais travailler avec une marque française reconnue pour la qualité de ses formulations, sa transparence et ses ingrédients hautement dosés 🔬🌿

Mais aussi pour son ancrage local : les produits Dynveo sont fabriqués à Teyran. Un vrai plus pour moi de pouvoir collaborer avec une entreprise locale partageant des valeurs de qualité et de sérieux.

L’objectif reste le même : vous accompagner avec des solutions sérieuses, cohérentes et adaptées à vos besoins.

Les produits sont disponibles directement au centre, avec conseils et accompagnement personnalisés.

📍ATHLETIC TRAINING CENTER
12 rue du Grenache
ZAE Les Tanes Basses
34800 CLERMONT L’HÉRAULT

Santé BienÊtre Performance Récupération Teyran Montpellier CoachingSanté

13/05/2026

L’été arrive ☀️
Et si c’était le bon moment pour reprendre ?

Pas besoin d’être sportif.
Pas besoin d’avoir “le niveau”.

Le functional training est accessible à tous 👊
Tu avances à ton rythme, selon tes objectifs, dans une ambiance motivante 💪

🔥 Reprendre une activité
🔥 Retrouver de l’énergie
🔥 Se sentir mieux dans son corps

Le plus important, c’est de commencer.

🎁 Viens essayer gratuitement !
📩 Contacte-moi en message privé pour réserver ta séance.

training cardio renforcementmusculaire coaching summerready

🚨 NOUVEAUTÉ : COACHING TRAIL & COURSE À PIED 🏃‍♂️🌿Tu veux commencer à courir, préparer ta première course ou passer un c...
28/03/2026

🚨 NOUVEAUTÉ : COACHING TRAIL & COURSE À PIED 🏃‍♂️🌿

Tu veux commencer à courir, préparer ta première course ou passer un cap dans ton entraînement ?

Je propose désormais du coaching personnalisé, adapté aux coureurs débutants et intermédiaires 👟

✔️ Plan d’entraînement adapté à ton niveau
✔️ Conseils pour progresser sans te blesser
✔️ Suivi et motivation
✔️ Coaching en présentiel

Objectif : progresser, prendre du plaisir et atteindre tes objectifs 💪

Que tu veuilles :
• courir ton premier 10 km
• préparer un trail
• améliorer ton endurance
• structurer ton entraînement

👉 Je t’accompagne étape par étape.

📩 Contacte-moi en message privé pour plus d’informations.

courirpourdébutant runningmotivation trail

Adresse

12 Rue Du Grenache
Clermont-l'Hérault
34800

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 13:15
16:30 - 20:00
Mardi 09:00 - 13:15
15:30 - 17:00
Mercredi 09:00 - 13:15
15:30 - 17:00
Jeudi 09:00 - 12:00
16:30 - 20:00
Vendredi 09:00 - 13:15
15:30 - 17:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33683753975

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