26/02/2024
Le lundi sans soleil ☀ 🎶 c'est.... !
✅ 6️⃣, 6️⃣ km 🏃🏼♀️ j'ai déposé la voiture au garage 😢
✅ 3️⃣ 0️⃣ Km 🚴🏼♀️ et un petit tour au collège pour bo**er sur le PIAL
✅ 7️⃣, 5️⃣ km 🏃🏼♀️ pour récupérer la voiture au garage... Et un trou dans le compte 💵 ! 😜
✅ 20 min ⏱ 🏋🏼♀️
J'ai quand même passer 2h30 sur le canapé pour faire des câlins à Tigresse 🐱merci
🙏 Ou merci la mairie d'avoir coupé le chauffage ! 😜
25/02/2024
Un dimanche sous la pluie en ...
Je suis chanceuse, run 🏃🏼♀️ du matin sans gouttes 💦 !
J'ai mis mes Saucony pour ne pas faire trop mal aux ampoules... J'appréhendais un peu la sortie... Mais pas de bobo... Bon c'est des chaussons les Saucony... 😂
✅ 20 min ⏱ 🧘🏼♀️
✅ 20 min ⏱ 🏋🏼♀️
✅ 1️⃣ 0️⃣ Km 🏃🏼♀️
✅ 3️⃣ 5️⃣ Km 🚴🏼♀️ chez on en a marre d'être mouillée ! 😜
Gros dilemme de la journée... Commander une nouvelle paire de 👟 ou faire encore qqs essais avec les Pulsar Pro 2...
J'ai fait tous les sites internet et Vinted impossible de trouver ma taille dans les anciens modèles 😢 je suis triste 😔 elles étaient parfaites pour moi... Pourquoi les avoir modifiées ?!
Si jamais quelqu'un a dans son placard une paire de Pulsar trail Pro 1 de SALOMON en 43 1/3 🙏 photo 3...😂
Au pire... Je mettrai les vieilles dans 2 mois... Je préfère glisser sans crampons qu'avoir des ampoules au 15eme km...
24/02/2024
Aujourd'hui un petit air de printemps "frais"
Mais presque pas de pluie... Enfin quelques gouttes 💦 mais pour une fois pas trempée ! 😜
✅ 20 min ⏱ 🧘🏼♀️
✅ 10 min ⏱ 🏋🏼♀️
✅ 1️⃣ 7️⃣ Km 🏃🏼♀️ dont 10 avec le groupe des profs ! Et qqs mètres avec ❤️ pendant son fractionnée et la rencontre de" Constance " la cochonne ! 😜
✅ 8️⃣ 🚶🏼♀️ Avec Nath et Antoine dans la boue et les jonquilles
✅ 4️⃣ Km 🚶🏼♀️ avec
Petit tour sous la plaid sur le canapé...
Et par contre...💀 😠😫😱
Des ampoules aux talons avec les nouvelles Salomon 😢😢😢 on va essayer de les faire pour le 21 avril... Mais l'ancien modèle était parfait 😢😢😢
23/02/2024
Une belle comédie romantique, avec une pincée d'humour...
Un livre rafraîchissant qui se lit trop vite.
Mais ❤️ un peu de légèreté ça fait du bien !
23/02/2024
C'est les vacaaaannnnnccccceeeessss...
On arrose ça ?!.... Bah oui... Merci la ...
Petites giboulées, un peu de grêle, petit vent frais... Bref... 😂 Que du bonheur ! 😜
✅ 3️⃣ 0️⃣ Km 🚴🏼♀️ chez faut pas pousser mémé dans les orties, on va pas aller chercher encore plus d'arrosage !
✅ 5️⃣ Km 🚶🏼♀️
✅ 1️⃣ 0️⃣ Km 🏃🏼♀️ vous avez compris... 🌧 💨 🌧 💨 🌈
✅ 20 min ⏱ 🏋🏼♀️
22/02/2024
😱
OK La tempête n'est pas que chez nous... Mais fallait gérer le créneau pour éviter les averses 🌧 et le vent 💨...
✅ 15 min ⏱ 🧘🏼♀️
✅ 1️⃣ 0️⃣ Km 🏃🏼♀️
✅ 20 min ⏱ 🏋🏼♀️
✅ Préparation de xxcrêpes 🥞 pour le rituel des vacances avec les élèves 🤤
Demain c'est la dernière avant les vacances 😜
21/02/2024
Après une courte nuit 🌃
✅ 1️⃣ 5️⃣ Km 🏃🏼♀️
✅ 1️⃣ 5️⃣ Km 🚴🏼♀️
✅ 3️⃣ Km 🚶🏼♀️
Quelques heures de cours piano piano !
Une petite pluie rafraîchissante...
😂
Pour changer...
Bref...
La nuit devrait être plus longue 🙏 🤞
Challenge de
🏃♀️vs🏃 106 km pour les 🏃🏼♀️.... J'espère que cette fois on aura gagné contre les 🏃🏻♂️ 🙏
20/02/2024
Lecture conseillée par Papa...
J'avais un peu peur... Il m'avait fait lire "Les Fourmis"... Il y a très longtemps... Et j'avais fait quelques cauchemars... Après... J'étais jeune à l'époque...
J'ai bien aimé "le temps des chimères"... Même si on peut en faire aussi quelques cauchemars...
Sujet tabou, controversé... En tout cas, on voyage dans le temps avec notre scientifique... Avec son questionnement, son raisonnement et tout cela qui évolue avec l'évolution qu'elle a engendré !
Pour ou contre cette activité génétique... Difficile d'avoir un avis tranché ! Mais effectivement... Un battement d'aile peut provoquer des catastrophes...
Bravo .werber
20/02/2024
Le petit démon 👹 a eu besoin de vider sa tête et son énergie négative...
✅ 4️⃣ Km 🏃🏼♀️ (timing de 20 min)... Fallait pas traîner !
Challenge de 🏃♀️vs🏃
91km pour les 🏃🏼♀️
19/02/2024
Le lundi au ☀... Uniquement quand t'es dans ta classe...
La fin d'aprèm c'est sous une petite pluie fine... C'est pour hydrater la peau... 😂 On cherche du réconfort comme on peut là où on peut...!
✅ 1️⃣ 4️⃣ Km 🏃🏼♀️ tranquille tranquille
✅ 20 min ⏱ 🏋🏼♀️
✅ 20 min ⏱ 🧘🏼♀️
Challenge de 🏃♀️vs🏃
87 km pour les 🏃🏼♀️ !
Les photos de la course d'hier.... Bizarre... Je n'ai pas le smile 😊 quand il faut aller vite ! 😜